2025 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:33
Chai hii ni nzuri kwa kuondoa magonjwa ya kuvu na virusi, na vile vile kutibu chunusi! Na hii yote kwa sababu karafuu zina mali ya analgesic na antiseptic.
Ni dawa bora ya maumivu ya kichwa, maumivu ya hedhi, candida, homa, maumivu ya meno na koo. Pia hutumiwa sana katika kupikia chakula na vinywaji.
Karafuu pia hufanya kama antioxidant, na kuharibu mafuta ya polyunsaturated, kuzuia kuzeeka mapema kwa ngozi.
Uingizaji wa ngozi hutumiwa kama kunawa kinywa kuondoa pumzi mbaya na kurekebisha utendaji wa tezi kwa kupigana na hypothyroidism.
Karafuu pia inaweza kutumika kudhibiti cholesterol, kutibu vimelea na maambukizo ya ngozi. Chai ya karafuu huharakisha kimetaboliki, huongeza uzalishaji wa mate na juisi ya tumbo, ambayo inawajibika kwa kumeng'enya. Hii inaharakisha uchomaji mafuta na hufanya mchakato wa kupunguza uzito haraka.
Hapa kuna jinsi ya kufanya uponyaji chai ya karafuu. Maandalizi yake ni rahisi sana.
Katika lita 1 ya maji yaliyotakaswa ongeza 1 tsp. karafuu. Kuleta kuchemsha na kuchemsha kwa dakika 10 kwa moto mdogo. Funika chai na kifuniko na wacha isimame hadi kioevu kilipozwa. Kisha shida tu kunywa glasi 3 (200 ml) kwa siku.
Unaweza kuongeza viungo vingine kwenye chai hii. Pamoja na wao, chai itakuwa na mali yenye nguvu ya kupoteza uzito, ikifanya kama wakala wa thermogenic, ikiongeza kuchomwa zaidi kwa kalori, na kupunguza uvimbe.
Chai hii ya dawa ina viungo rahisi sana na inajumuisha 3 tsp. karafuu, vijiti 3 vya mdalasini, 3 tsp. mzizi wa tangawizi iliyokunwa na lita 1 ya maji.
Chemsha maji na chemsha karafuu na mdalasini. Ondoa kutoka kwa moto na ongeza tangawizi. Acha kusimama kwa dakika 15, chuja na chuja kunywa moto au baridi.
Uthibitishaji: chai ya karafuu haipendekezi kwa wanawake wajawazito kwa sababu husababisha mikazo ya uterasi na inaweza kusababisha utoaji mimba.
Daima kumbuka kuwa mazoezi na lishe bora ndio ufunguo wa mwili wenye afya na mwili mwembamba!
Ilipendekeza:
Kichocheo Cha Zamani Cha Kufanywa Upya Kamili Kwa Mwili! Jaribu Detox Hii Yenye Nguvu
Kichocheo hiki kimetumika kwa maelfu ya miaka kutoa sauti kwa mwili, kuimarisha uwezo wa mwili na akili na kutibu magonjwa mengi. Husaidia kuboresha mfumo wa mmeng'enyo wa chakula, kupunguza uzito na kusafisha mwili wa sumu. Ni matajiri katika potasiamu na kalsiamu, ambayo huimarisha moyo na mishipa ya damu.
Punguza Uzito Kwa Urahisi Na Chai Ya Parsley
Parsley labda ni viungo vya kawaida kwenye soko la Kibulgaria, ambalo hutumiwa sana katika kila kaya. Inatoa harufu nzuri kwa saladi, supu na kitoweo, na pia hutumiwa kupamba kila aina ya sahani. Lakini jambo la kufurahisha zaidi ni kwamba kwa kuongeza ladha na harufu nzuri iliki pia ni muhimu sana.
Punguza Uzito Kwa Urahisi Na Lishe Yenye Ladha Zaidi
Je! Umesikia juu ya lishe ya barafu? Pengine si. Inasemekana kuwa ice cream huimarisha mwili na husaidia kupunguza uzito. Katika nakala hii nitapendekeza chakula kinachofaa kwa lishe. Ni muhimu kuchagua zingine na utengeneze menyu yako kwa siku.
Dawa Yenye Nguvu Ya Kuboresha Kumbukumbu, Maono, Kusikia! Na Utapunguza Uzito
Kadri tunavyozidi kuwa wazee, ndivyo tunagundua zaidi kuwa mwili hauna mali sawa na katika miaka yetu ya nyuma. Tunaanza kupoteza unyumbufu wa ngozi na kupona haraka - funguo mbili za ujana. Lakini kulaumu umri kwa hii ni mbaya kabisa, kwa sababu ikiwa tunatumia virutubisho muhimu kwa utendaji mzuri wa viungo, basi tunapaswa kuwa na shida kama hizo, kwa sababu maono na kumbukumbu zinaathiriwa haraka zaidi.
Jaribu Chai Hii Ladha Kwa Kupoteza Uzito Haraka
Kula kila siku ya chai na mdalasini na maji ya limao kuna mchango mkubwa katika kupunguza uzito kuliko lishe na mazoezi. Ikiwa unatumia mara kwa mara, utabadilisha mwili wako haraka. Tazama jinsi ya kuandaa kinywaji hiki rahisi, ambacho unapaswa kula asubuhi na jioni, kila siku kusema kwaheri kwa mafuta mengi.