2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Karafuu hutumiwa katika utayarishaji wa sahani tamu, supu na compotes. Mchanganyiko mzuri hupatikana kwa kuiongeza kwenye unga na marinades.
Tangawizi inapaswa kuongezwa kwa pipi, inaboresha ladha ya supu kama supu ya maharagwe na viazi. Inakwenda vizuri na sahani zote za mchele na mboga.
Mdalasini hutumiwa kuandaa sahani za matunda - keki, keki na dessert. Harufu inaboresha mhemko na ina athari ya kuimarisha. Inakwenda bora na apples. Ongeza bora kwa saladi za karoti, kabichi, mahindi na matango.
Coriander inafaa kwa watu ambao hawapaswi kula vyakula vyenye viungo, kwani haina joto lakini hupoa. Ya chini au iliyokatwa, ni nyongeza muhimu na ya kupendeza kwa saladi na supu. Pia hutumiwa katika sahani tamu, na ni dawa nzuri ya shida ya neva.
Cumin imeongezwa kwa bidhaa za maziwa na sahani za mboga. Imeunganishwa vizuri na coriander. Kazi zake za antimicrobial hufanya iwe inafaa kwa kuhifadhi bidhaa. Inafaa kutengeneza chai na kutuliza tumbo wakati wa kula kupita kiasi.
Turmeric imeongezwa kwenye sahani moto na michuzi. Inatumika pia kwa kupaka rangi na kuonja sahani za mchele. Inatoa harufu safi na nyepesi kidogo kwa mboga na supu. Dawa nzuri sana. Unapotumia, kumbuka kuwa madoa ya manjano hayaosha.
Nutmeg inafaa kwa kutengeneza pudding, keki, sahani za apple zilizooka na jam. Inakwenda vizuri na malenge, turnips, viazi na maziwa. Inaboresha ladha ya mchuzi wa nyanya. Matumizi yake kwa idadi kubwa ni hatari na inaweza kusababisha ugonjwa wa moyo.
Dill inafaa kwa sahani anuwai. Harufu yake inaboresha supu za mboga, saladi, sahani za kando. Pia hutumiwa katika keki na jam. Ni nzuri kwa kutengeneza chai. Muhimu sana kwa gesi ndani ya tumbo, kwa hivyo ni mchanganyiko mzuri na bidhaa kama vile maharagwe na kabichi, ambazo zina uwezo wa kuunda gesi.
Tunaweza kutumia pilipili wakati wa kuandaa sahani za mboga - mchele, viazi zilizochujwa na mikunde. Inashauriwa kuitumia pamoja na coriander, manjano au kadiamu, kwani pilipili hutoa spiciness na ladha yao. Wakati wa kuitumia, lazima tuwe waangalifu tusiipate machoni au kwenye utando wa mucous, kwa sababu kuna hatari ya kuchoma.
Ilipendekeza:
Jinsi Ya Kuchanganya Vizuri Bidhaa Za Maziwa
Bidhaa za maziwa ni lazima kwa menyu yenye afya. Maziwa ni moja ya vyakula asili zaidi kwa wanadamu na kwa hivyo ni chakula cha lazima na hata cha lishe, ambacho pamoja na bidhaa zinazofaa zinaweza kutushibisha haraka bila kuacha hisia zisizofurahi za uvimbe na uzani.
Kwenye Kila Merudia Ya Sufuria Au Jinsi Ya Kuchanganya Viungo
Kila mpishi wa novice anahitaji msaada kidogo kuweza kuchanganya viungo sahihi zaidi kwa sahani fulani. Mchanganyiko sahihi wa viungo unaweza kufanya chakula tunachokiandaa iwe kitamu sana au kuharibu ladha yake, kwa hivyo hatupaswi kudharau nguvu ya viungo.
Jinsi Ya Kuchanganya Na Kulinganisha Pombe
Kila likizo, pamoja na au bila hafla, ni ngumu kwetu kutoa glasi ya champagne au jogoo tunayopenda. Na ingawa sisi sote tunajua sheria za kimsingi za unywaji pombe (sio kunywa kwenye tumbo tupu au sio kuchanganya vinywaji vikali na kila mmoja), inapaswa pia kuwa wazi kuwa hatari kwa afya ni utumiaji wa vinywaji vya kawaida na vya kimfumo.
Jinsi Ya Kuchanganya Vyakula
Ili kufurahiya afya njema na mmeng'enyo mzuri, ni muhimu sana jinsi unakula na jinsi unavyochanganya vyakula kwenye menyu yako ya kila siku. Mwili wa mwanadamu haujarekebishwa kuchimba zaidi ya chakula kilichojilimbikizia. Kila chakula isipokuwa matunda na mboga hujilimbikizia.
Jinsi Ya Kujikinga Na Kuchanganya Unga
Mara nyingi, wakati wa kusoma mapishi ya vishawishi anuwai vya keki, tunapata msemo usichanganye unga , lakini bila maagizo yoyote ya jinsi ya kuepuka kosa hili. Katika nakala hii tutajaribu kuelezea kwanini shida hii hufanyika na jinsi ya kuikwepa.
