2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Hapa kuna mazuri saladi na tambiambayo unaweza kutengeneza nyumbani. Saladi ya kwanza iko na mayonesi na cream - kwa kweli inakuwa nzito kabisa, ikizingatiwa kuwa imetengenezwa na tambi, lakini inafaa kujaribu. Hapa kuna bidhaa:
Saladi na tambi na mayonesi
Bidhaa muhimu: 200 g tambi, mahindi, mbaazi, karoti, 3 tbsp. mayonnaise, 3 tbsp. sour cream, pilipili nyeusi, chumvi, maji kidogo ya limao
Njia ya maandalizi: Chemsha tambi kulingana na maagizo kwenye kifurushi. Kisha chemsha karoti na mbaazi. Futa mahindi, ambayo ni makopo, vizuri.
Mara tu tambi inapikwa na kupozwa, ongeza mbaazi zilizochujwa na mahindi, na karoti ambazo umekata kwenye juliennes - hazipaswi kuwa ndefu kuliko tambi.
Msimu na pilipili na chumvi, kisha punguza maji ya limao ili kuonja. Mwishowe, ongeza cream na mayonesi ambayo hapo awali ulichanganya kwenye bakuli. Kutumikia kilichopozwa vizuri.
Pendekezo letu linalofuata ni saladi iliyo na utajiri kidogo - kwa hiyo utahitaji karibu 200 g ya tambi, tango, mizeituni iliyotiwa, nyama ya kuku iliyooka, vitunguu kijani, chumvi, mafuta ya mzeituni, pilipili nyeusi, thyme kidogo na maji ya limao.
Baada ya kuchemsha tambi na kuikamua, kata tango kabla ya kuoshwa vipande vipande. Kisha unapaswa kukata kitambaa cha kuku vipande vidogo na kumwaga juu ya tango, ongeza mizeituni yote.
Koroga, msimu na viungo na utumie.
Ikiwa unapenda tuna, changanya kani yake na tambi iliyopikwa tayari. Ongeza kitunguu kidogo kwao na msimu na maji ya limao.
Saladi nyingine tamu ya tambi inaweza kutengenezwa kwa kuongeza arugula, nyanya za cherry na mozzarella kwenye tambi iliyopikwa. Inabakia kuongeza mafuta na maji ya limao.
Ikiwa unapenda pilipili nyekundu iliyooka, kata vipande vipande, uwaongeze kwenye tambi iliyopikwa au tambi nyingine na koroga. Kisha kuweka kachumbari 3, ambazo hapo awali ulikata vipande. Toleo hili la saladi linafaa zaidi kwa miezi baridi.
Ofa yetu ya hivi karibuni ni ya saladi na ham na jibini ngumu ngumu au jibini la manjano. Hapa kuna bidhaa halisi za mapishi:
Saladi na tambi na ham
Bidhaa muhimu: 200 g tambi, nyanya 2, ham 100 g, 150 g jibini ngumu ya manjano, bua ya kijani kibichi, shina la vitunguu, mahindi, chumvi, pilipili, mafuta, maji ya limao
Njia ya maandalizi: Chemsha tambi, na wakati huo huo kata nyanya vipande vikubwa, kwani kawaida huwahudumia kwa saladi. Kwao ongeza laini iliyokatwa vitunguu na vitunguu, mahindi yaliyochwa, ham na jibini - kata kwenye cubes za kati.
Koroga, ongeza tambi na koroga saladi tena kwa upole. Ongeza pilipili nyeusi na chumvi kidogo, mimina mafuta zaidi na maji ya limao. Kutumikia saladi iliyopozwa.
Jaribu zaidi Saladi ya Pasta na Bilinganya, Pasaka ya Kiitaliano na Saladi ya Mozzarella, Saladi ya Pasaka na Mchuzi wa Cream, Saladi ya Pasta iliyojaa na Tuna, Saladi ya Pasta na Samaki na Nyanya za Cherry, Saladi ya Pasaka ya kupendeza na Ham, Pasaka ya Maziwa, Pasaka ya yai na jibini.
Ilipendekeza:
Je! Ni Buluu Ngapi Za Kula Kila Siku Na Kwa Nini Zinafaa Sana?
Blueberries ni matunda madogo ambayo yana vitamini vingi, pamoja na vitamini B1, vitamini B2, kalsiamu, chuma, potasiamu na zingine nyingi. Kwa kuongeza, zina vyenye idadi kubwa ya antioxidants, ambayo hupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo na mishipa, huongeza mtiririko wa damu na kwa hivyo inasaidia mzunguko wa damu, na husaidia kuzuia saratani ya koloni.
Aina Za Saladi Au Unatofautisha Kutoka Saladi Hadi Saladi
Saladi hupa kila mpishi fursa ya kujaribu ladha, rangi na maumbo tofauti. Wanaweza kuwa rahisi kama mchanganyiko wa mboga tofauti za majani au vyenye mchanganyiko wa kushangaza wa majani, mboga, mbegu au tambi. Ni nyongeza bora kwa nyama, samaki au dagaa.
Je! Ni Ulaji Gani Wa Kila Siku Wa Kila Tamu Ya Bandia?
Tamu bandia huongezwa kwenye vyakula na vinywaji kwa sababu wana faida ya kutokuwa na kalori. Wanapendekezwa na watu wanaofuata lishe au wanaweka takwimu zao. Kuna madai mengi juu ya athari mbaya za vitamu, ambazo hutoka kwa wasiwasi, upofu na Alzheimer's.
Kwa Kila Saladi Ya Roho - Tu Na Mapishi Haya Mawili
Matumizi ya mboga hulisha mwili na husaidia kusaidia kimetaboliki na sumu wazi. Watu wengi wanapendelea saladi hata kama kozi kuu. Kila nchi, kila tamaduni, kila wakati, kila msimu, kila mmoja wetu ana mapishi ya saladi tunayopenda. Tunaweza kutengeneza saladi bidhaa zake anuwai, sio lazima iwe na chumvi au tamu, katika mapishi anuwai unganisha mboga na matunda, jibini, karanga, nyama, soseji, uyoga, mizizi na mimea inayotumiwa haswa kwa kitoweo.
Carp Kwa Siku Ya Mtakatifu Nicholas Itatgharimu Kuhusu Leva 5 Kwa Kila Kilo
Carp, ambayo kwa jadi imewekwa mezani kwa Siku ya Mtakatifu Nicholas, itatugharimu wastani wa BGN 5 kwa kilo. Katika usiku wa likizo, soko la samaki limehamia, uchambuzi unaonyesha. Kila mwaka karibu na Siku ya Mtakatifu Nicholas, uuzaji wa samaki huruka kwa karibu 70%, na ununuzi wa carp kati ya kilo 1.
