2025 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:33
Hivi karibuni, wanasayansi kutoka Japani waligundua kuwa utumiaji wa mtindi mara kwa mara una athari ya faida kwa harufu ya pumzi yako. Inageuka kuwa watu wanaozingatia bidhaa za maziwa wana viwango vya chini vya sulfidi hidrojeni katika hewa wanayotoa.
Ulaji wa muda mrefu wa mtindi unaweza hata kupambana kabisa na harufu mbaya ya kinywa.
Kosa kubwa kwa mali ya uponyaji wa chakula hiki ni bakteria iliyo nayo. Bakteria hawa na kunyonya kwao wana uwezo wa kuondoa harufu mbaya ya mate, ulimi na cavity nzima ya mdomo.
Gramu 90 tu za mtindi kwa siku zinatosha kukabiliana na harufu mbaya ya kinywa.
Pumzi mbaya sio jambo lililotengwa. Karibu 25% ya watu wana shida kama hiyo, kulingana na tafiti kubwa.
Haihusiani kila wakati na usafi duni. Harufu mbaya mdomoni mara nyingi ni kwa sababu ya michakato ya kijiolojia inayoambatana na kuvunjika kwa bakteria ya protini zenye kiberiti. Hizi hupatikana katika uchafu wa chakula, tishu zilizokufa, seli za bakteria na kutokwa na damu katika gingivitis na periodontitis.
Harufu mbaya inaweza kuwa matokeo ya ugonjwa wa kisukari, magonjwa ya meno, mapafu, ini na figo. Inaweza pia kusababishwa na sinusitis sugu, bronchitis sugu na shida ya njia ya utumbo.
Uvutaji sigara, kuchukua dawa fulani, kunywa pombe kupita kiasi na shida za homoni pia kunaweza kuwa miongoni mwa sababu za harufu mbaya ya kinywa.
Kuna uwezekano kwamba harufu mbaya inayotoka kinywani itarithiwa.
Kwa kuzuia kwake, pamoja na ulaji wa kawaida wa mtindi, inashauriwa pia kuzingatia usafi kamili wa mdomo. Wakati wa kusaga meno yako, hakikisha kusugua uso wa ulimi na ndani ya mashavu vizuri ili kuondoa bandiko la ziada na bakteria.
Floss ya meno pia ni njia nzuri ya kuzuia harufu mbaya ya kinywa.
Ilipendekeza:
Je, Mtindi Utachukua Nafasi Ya Mtindi Wa Kibulgaria
Katika siku chache zilizopita, kumekuwa na kelele nyingi juu ya ombi la kampuni tatu kubwa, wazalishaji wa mtindi, kwa mabadiliko katika njia ya kutengeneza mtindi wa Kibulgaria. Waanzilishi wa ombi la mabadiliko ya kiwango cha hali ya Kibulgaria kwa mgando ni kampuni ya Uigiriki ya OMK - Kampuni ya Maziwa ya United na Kibulgaria Madjarov na Polydei, ikitoa maziwa ya Domlyan.
Omega 3 Fatty Acids Huokoa Kutoka Kwa Unyogovu Na Kujiua
Je! Unamzuiaje mtu aliye na huzuni kujiua? Uchunguzi wake wa damu unapaswa kufanywa kwanza, wasema watafiti katika Chuo Kikuu cha Columbia. Kulingana na wao, watu ambao miili yao inakabiliwa na upungufu wa asidi ya mafuta Omega 3 wanakabiliwa na kujiua.
Uyoga Wenye Harufu Ya Vuli: Harufu Ya Vuli
Harufu ya vuli ni mwanachama wa familia ya Tricholomataceae (uyoga wa Autumn). Katika Bulgaria pia inajulikana kwa majina Nutcracker ya kawaida , Sivushka na Lark . Ikiwa uko katika nchi nyingine na lazima utaje kitu juu ya uyoga huu, ni vizuri kujua kwamba kwa Kiingereza inaitwa Clouded agaric, kwa Kijerumani - Nebelkappe, na kwa Kirusi ni Govorushka seraya.
Chai Ya Kijani Huokoa Kutoka Kwa Hangovers Na Mionzi
Chai ya kijani ni moja ya vinywaji vya kawaida vya hangover huko Japani kwa sababu Waasia hawana enzyme kwenye ini yao ambayo huvunja pombe. Kwa hivyo, baada ya kunywa zaidi, wanahitaji haraka njia ya unyofu. Chai ya kijani pia husaidia kumengenya, inaboresha hamu, huongeza kasi ya usindikaji wa mafuta.
Ondoa Harufu Kutoka Kwa Tumbo Na Matumbo
Mpaka si zaidi ya miaka mitano iliyopita, angalau nguruwe mmoja alikuwa akihifadhiwa katika kila nyumba ya kijiji, na katika zingine za mijini. Hii sivyo ilivyo leo na wanyama wa nyumbani wanapungua zaidi na zaidi. Lakini bado kuna familia ambazo ni jadi kufuga nguruwe.