2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Burger kubwa ladha ambayo watu wengi wanapenda kula, ingawa wanajua kuwa sio muhimu sana, kwa kweli inakuwa changamoto ya kweli.
Wachache ni wale wanaofanikiwa kula sandwichi kubwa bila kuwa na vizuizi vyovyote njiani. Shida ni kwamba kila baada ya kuumwa kwa sandwich ladha na kubwa, nyongeza moja au nyingine huanguka.
Anza na kipande cha viazi, halafu kabichi na kadhalika hadi burger itakapooza nusu kwenye sahani iliyo mbele yako. Mwishowe, baada ya kula, tayari umechafuka vizuri kabisa na ni mafanikio safi ikiwa haujateleza nguo zako pia.
Kwa kweli, kula burger kuna sheria za msingi ambazo lazima zifuatwe ikiwa hatutaki kuchafua kila wakati tunanunua kutoka kwenye sandwichi kubwa.
Shukrani kwa wanasayansi wa Kijapani, tayari inajulikana haswa jinsi tunapaswa kushika sandwich ili kula bila kuwa na chakula mikononi na usoni baada ya kula.
Timu ya wanasaikolojia, madaktari wa meno na wataalam wa fundi wamechunguza suala hilo kwa miezi minne, hadi hatimaye walipofanikiwa kupata njia sahihi.
Wataalam wamefanya skana ya 3D ya burger ili kujua ni makosa gani kuu wakati wa kula. Makosa ya kawaida ambayo hufanywa wakati wa kula sandwich kama hiyo ni kuwekwa kwa mikono juu yake.
Inatokea kwamba watu wengi huacha vidole vyao chini ya burger na kuweka vidole vingine juu yake - hii ni mbinu mbaya kabisa, wataalam wanasema.
Badala yake, unapaswa kuweka kidole gumba chako na kidude mwishoni mwa sandwich na utumie vidole vingine vitatu kumshika Burger mzima vizuri.
Kulingana na wataalamu, hii ndiyo njia pekee ya kuzuia kutengana kwa sandwich na kufurahiya ladha yake bila kuhofia kuwa utapata chafu.
Madaktari wa meno, hata hivyo, wanaamini kuwa hii haitoshi kula burger - wanapendekeza kwamba kabla ya kuanza kula sandwich, pasha misuli ya mdomo. Ili kufanya hivyo, unahitaji kufungua na kufunga mdomo wako mara kadhaa.
Ilipendekeza:
Ni Wakati Gani Na Ni Kiasi Gani Cha Kunywa Kabla Na Baada Ya Kula?
Ni muhimu kunywa maji mara baada ya kuamka, lakini kumbuka - kamwe usinywe maji na vyakula vyenye mafuta. Maji huathiri moja kwa moja unyoofu wa nyuzi za misuli, ambayo ni moja ya hali muhimu zaidi kwa mazoezi kamili. Maji katika mwili wetu sio wingi wa kila wakati - hutumiwa kila wakati, kwa hivyo kupona kwake mara kwa mara ni lazima kudumisha afya njema.
Chakula Gani Hutengana Kwa Muda Gani
Kuvunjika kwa vyakula anuwai mwilini hutegemea aina ya chakula, njia ambayo imeandaliwa na jinsi mtu anavyochanganya chakula kwenye menyu yake. Vyakula ni muhimu zaidi wakati unatumiwa karibu na hali ambayo asili iliunda. Ni bora kupamba chakula chako cha mchana au chakula cha jioni tu na mboga, usichanganye vyakula vya kujilimbikizia kama nyama na viazi na mkate, kwa sababu inafanya kuwa ngumu kwa mwili kunyonya.
Sahani Gani Huenda Na Divai Gani?
Jinsi ya kuchanganya divai na chakula? Nini cha kuangalia wakati uchaguzi wa divai ? Visa, divai tamu, divai chungu… Ni sahani gani zinaweza kuunganishwa na? Mistari ifuatayo itakuambia nini cha kuangalia kuchanganya vin na vyakula . Kwanza, unahitaji kuzingatia buds za ladha - chumvi, tamu, chungu au siki.
Burger King Aliacha Burger Mweusi
Mlolongo wa vyakula vya haraka vya Amerika Burger King anauza Burger maalum mweusi huko Japan. Mkate, jibini na ketchup ya sandwich hii ni rangi nyeusi. Na ingawa burger wa anthracite haonekani kupendeza sana, inatarajiwa kuwa maarufu katika Ardhi ya Jua, ripoti za mashirika ya habari.
Je! Ni Tabia Gani Mbaya Ambazo Hupunguza Kimetaboliki?
Kimetaboliki kimsingi ni mchakato wa kubadilisha chakula kuwa nishati. Mchakato wa kasi, kalori zaidi mwili wetu huwaka. Kimetaboliki yenye usawa ni muhimu kwa kudumisha uzito mzuri. Mtindo wa maisha unaweza kusababisha shida na michakato ya kimetaboliki.
