2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Kahawa, ambayo ina nguvu mara 80 kuliko espresso, inaweza kukufanya uwe macho na nguvu kwa masaa 18. Iliundwa na mmiliki wa Kahawa ya Viscous - Steve Bennington, ambaye alitengeneza kahawa hiyo kwa wafanyikazi wa matibabu, ambao hutembelea mkahawa wake mara kwa mara na wanahitaji nguvu nyingi kwa sababu ya mabadiliko marefu katika idara ya dharura.
Baristas wanasema kuwa kahawa ya turbo tayari ni maarufu kwa wateja, ingawa imekuwa kwenye menyu kwa wiki chache tu.
Walakini, mmiliki anaonya kuwa kinywaji chenye nguvu nyingi haipendekezi kwa watu walio na shinikizo la damu au shida ya moyo, kwa sababu inaweza kudhoofisha afya zao.
Bennington pia anaongeza kuwa watu ambao hawajajiandaa kwa kiasi kikubwa cha kafeini pia hawapaswi kunywa kahawa.
Ishara za kwanza za kupindukia kwa kahawa ni kizunguzungu, jasho kubwa, wanafunzi waliopanuka, kigugumizi na kichefuchefu.
Ikiwa utaendelea kunywa kafeini nyingi, dalili hizi zitazidi kuwa mbaya, anasema mmiliki wa cafe, ambaye anasisitiza kuwa kahawa inapaswa kunywa tu kwa kiasi.
Kikombe kimoja cha kahawa mpya yenye nguvu hugharimu $ 12
Ya kahawa, chai na kakao, vinywaji vya kahawa ndio vinapendekezwa zaidi kwa matumizi ulimwenguni.
Kwa wastani, kila mtu hunywa miligramu 300 za kafeini kwa siku, kulingana na ripoti ya 2012. Caffeine ina uwezo wa kuchochea mfumo wa neva na ubongo, na kujenga hisia ya uhai.
Uchunguzi wa Shirika la Afya Ulimwenguni unaonyesha kuwa kafeini iliyozidi ina athari za kutishia maisha, pamoja na ugonjwa wa moyo na mishipa, shinikizo la damu, shida ya njia ya utumbo na cholesterol nyingi.
Kuna vifo viwili vinavyojulikana kutokana na unyanyasaji wa kahawa - msichana wa miaka 14 ambaye alikuwa na hali ya moyo na alikufa baada ya kutumia vipimo viwili mfululizo vya vinywaji vya nishati na mvulana wa miaka 21 kutoka Ohio ambaye alikufa baada ya kunywa vidonge viwili vya kafeini.
Ilipendekeza:
Pilipili Ni Nzuri Kwa Macho
Pilipili ni chaguo bora kwa meza - tunaweza kuwaandaa kwa njia nyingi tofauti na huwa ladha kila wakati. Sahani huleta harufu maalum, na kwa kuongeza ladha yote wanayo, pilipili inaweza kutukinga na ugonjwa wa moyo na mishipa na magonjwa ya macho.
Vyakula Kwa Macho Yenye Afya
Mara nyingi watu huchukua maono kwa urahisi na kuanza kufikiria afya ya macho mara tu wanapoanza kuwa na shida. Mtazamo wa kuona ni muhimu sana. Shukrani kwake tunaweza kudhibiti ulimwengu unaotuzunguka na kufurahiya uzuri ambao maisha hutupatia.
Saffron - Viungo Muhimu Kwa Macho Mazuri
Saffron, ambaye nchi yake ni Mediterranean, haijulikani kwa bahati mbaya kama Mfalme wa manukato. Kwa sababu ya ukweli kwamba karibu lollipops 20,000 zinahitajika kwa kilo 1 ya mimea yenye thamani, ni kati ya ghali zaidi ulimwenguni. Jambo la kupendeza, hata hivyo, katika kesi hii sio bei ya zafarani au matumizi yake ya upishi, lakini ukweli kwamba inageuka kuwa muhimu sana kwa macho.
Lutein Husaidia Macho Na Macho
Matunda na mboga zina silaha nyingine ya kupigana na magonjwa kwetu: lutein. Utafiti unaonyesha kwamba carotenoid hii inalinda na kwa kiwango fulani huponya upotezaji wa maono, shida za mfumo wa kinga, saratani na ugonjwa wa moyo na mishipa.
Alika Marafiki Kwa Kahawa - Baada Ya Saa 6 Asubuhi
Kila mwaka, wenyeji wa sayari hiyo hunywa vikombe zaidi ya bilioni 200 za kahawa, wanasayansi wanakadiria. Madhumuni ya mapishi yote ya kahawa ni kupata raha zaidi kutoka kwa kinywaji chenye kunukia. Katika nchi za Ulaya, ni kawaida kualika wageni kwa kahawa baada ya saa 6 jioni, na kuonyesha mtindo, unahitaji kujiandaa mapema.
