2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Wanasayansi wanaamini wamegundua mhusika mkuu wa ugonjwa wa kunona sana. Utafiti wao unaweza kuwa ufunguo wa kupambana na fetma. Shukrani kwa ugunduzi kwa muda, njia bora zaidi za kupunguza uzito zinaweza kutumika kuliko mazoezi na lishe, inaandika jarida jipya la dawa la england.
Ni jeni ya FTO, ambayo wanasayansi walidai kuhusishwa na fetma mnamo 2007. Wakati huo, hata hivyo, wataalam hawakuweza kugundua jinsi na kwa njia gani inaathiri uzito wa watu - walishindwa kuiunganisha na hamu ya kula na sababu zingine zinazohusiana na lishe.
Sasa wataalam kutoka Harvard na Taasisi ya Teknolojia ya Massachusetts wamegundua kuwa lahaja yenye kasoro ya jeni ndio sababu ya nishati ya chakula kuteketezwa, lakini kuhifadhiwa kama mafuta.
Majaribio yameonyesha kuwa mchakato huu unaweza kubadilishwa - hii ndio inayowapa wanasayansi matumaini kuwa unene kupita kiasi utatatuliwa hivi karibuni na dawa au tiba itaendelezwa. Utaftaji huu unatoa changamoto kwa maoni yanayoshikiliwa sana kuwa watu hupata uzito kwa hiari yao wenyewe. Watu wengi wanafikiria kuwa wale walio wanene hula sana na hawafanyi mazoezi, na hii ndio sababu wamezidi.
Jeni lenye kasoro pia haliwaangamizi watu kunona sana, wataalam wanasema, inawaelekeza tu kupata uzani.
Mmoja wa wanasayansi waliohusika katika utafiti huo alikuwa Dk Clifford Rosen. Ana hakika kuwa utafiti wa sasa ndio ufunguo ambao wanasayansi walihitaji kutengeneza dawa ambazo zingefanya seli za mafuta kufanya kazi tofauti. Wanasayansi hawajiungi na tarehe za mwisho na hawaahidi wakati kidonge kitatengenezwa.
Wanasisitiza kuwa haitakuwa ya kichawi - kusudi lake halitakuwa kuruhusu watu kukanyaga kwa uhuru. Sio tu kwamba tofauti yenye kasoro ya jeni la FTO ndio sababu ya fetma - kuna jeni zingine katika mwili wa binadamu ambazo pia ni muhimu, wanasayansi wanasema. Jeni lenye kasoro hupatikana karibu asilimia 44 ya Wazungu na asilimia 5 ya weusi.
FTO ni kitu kama kubadili kuu ya jeni zingine mbili ambazo kazi yake ni kudhibiti uchomaji mafuta. Imejulikana kwa muda mrefu kuwa kuna tishu za kahawia za adipose, ambazo huwaka kalori, na nyeupe, ambazo huzihifadhi. Mwili wa mwanadamu unazalisha seli za mafuta kila wakati, na jeni mbili zinazozungumziwa, ambazo wataalam wanazungumzia, huamua ikiwa zitabadilika kuwa nyeupe au hudhurungi, na jeni la FTO pia linahusika katika mchakato huo.
Katika utafiti mmoja na wanasayansi, athari ya jeni yenye kasoro ilizuiwa. Kama matokeo, panya waliotumiwa katika utafiti walipoteza uzito wa asilimia 50 zaidi kuliko panya za kudhibiti. Panya za jeni zenye kasoro hata zilichoma nguvu zaidi kuliko panya wengine wakati wa kulala.
Wanasayansi pia walifanya vipimo vya maabara kwenye seli za binadamu. Baada ya kuweza kutenganisha jeni lenye kasoro, kuongezeka kwa uchomaji wa nishati ya seli za mafuta kulionekana. Kwa kuongeza, kazi ya kawaida ya kimetaboliki imerejeshwa.
Mazoezi na lishe bora ni muhimu sana kwa afya na takwimu nzuri, na hii haitabadilika, hata kama tiba ya kunona sana itatengenezwa, wanasayansi wanahitimisha.
Ilipendekeza:
Kula Mara 5 Kwa Siku Hupambana Na Ugonjwa Wa Kunona Sana
Wanasayansi wa Kifini wamegundua kuwa kula mara 5 kwa siku kutapunguza kwa kiasi kikubwa hatari ya kunona sana, hata ikiwa umetabiriwa maumbile. Matokeo ya utafiti yalionyesha kuwa uzito kupita kiasi unaweza kuzuiwa ikiwa familia nzima inahusika katika mchakato wa kuzuia tangu umri mdogo.
Sirasi Ya Maple Inapambana Na Ugonjwa Wa Kunona Sana
Sirasi ya maple imetengenezwa kutoka kwa juisi ya maple ya sukari, ambayo hukua tu Amerika Kaskazini. Jimbo la Quebec la Canada ndiye mtayarishaji mkubwa wa siki ya maple. Sirasi ya maple ni muhimu sana. Badala ya sucrose hatari, ina ecoglucose na idadi kubwa ya vitu vya kufuatilia.
Kula Mbele Ya TV Husababisha Kunona Sana
Utafiti uliofanywa na wanasayansi wa Uholanzi na Amerika umeonyesha kuwa kula mbele ya TV badala ya meza husababisha kunona sana na kuathiri vibaya afya. Kulingana na Daktari Brian Wansink wa Chuo Kikuu cha Cornell huko Merika na Daktari Ellen van Kleef wa Chuo Kikuu cha Wageningen huko Uholanzi, mazingira ambayo tunakula pia yanaathiri uzito wetu.
Kuruka Kiamsha Kinywa Husababisha Kunona Sana
Profesa Ellen Camir amegundua kuwa kiamsha kinywa ndio chakula ambacho husahaulika kwa urahisi na watu. Ikiwa hatuna kiamsha kinywa, hata hivyo, tutajisikia kuchoka na kuchoka kabla ya saa sita mchana. Mwanzoni mwa siku, watu wengi hukimbilia nje bila kufikiria mahitaji ya lishe ya mwili.
Whey - Anti-kuzeeka Na Mafuta Ya Kunona Sana
Whey ni bidhaa ya maandalizi ya jibini au jibini la kottage. Kawaida mhudumu huimwaga bila kujua juu ya sifa zake za thamani. Whey ni muhimu sana kwa mwili wetu na hutumiwa sana kwa madhumuni ya mapambo. Inajumuisha 93. 7% ya maji, lakini iliyobaki 6.
