2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Moti ni chakula cha kupendeza cha likizo huko Japani. Hailiwi tu, lakini pia hupewa kama ukumbusho na hutumiwa kupamba nyumba kabla ya likizo. Inaaminika kuwa takwimu nzuri za Wajapani zinatokana na nia.
Sahani hii kawaida huandaliwa na wanaume kwa sababu inahitaji nguvu ya mwili kutengeneza. Ingawa inaonekana ni rahisi kuandaa, sahani hii inachukua muda mwingi na wanafamilia wote wanahusika katika uundaji wake.
Kwa maana nia mchele huchaguliwa, ambayo hutiwa gundi. Inashwa, huchemshwa, kisha hutiwa kwenye chokaa kirefu cha mbao na kupigwa kwa nyundo ya silinda ya mbao. Wakati wa kupiga, mchele unachanganywa kila wakati na maji kidogo, hutolewa nje kwa mikono yenye maji na kugeuzwa.
Ni muhimu sio kuipitisha na maji, kwa sababu vinginevyo mchanganyiko utakuwa nata sana. Hatua kwa hatua, chini ya makofi ya nyundo, mchele hubadilika kuwa unga laini mweupe wa theluji. Inachukuliwa nje na kugawanywa katika mipira midogo.
Mipira hii imevingirishwa kwa aina tofauti za manukato - kutoka sukari ya unga na mbegu za poppy kwa kila aina ya viungo vya mashariki. Baada ya kunyunyiziwa mbegu au viungo, nia inaweza kuzingatiwa kuwa tayari.
Walakini, kwa kuwa unga wa mchele hauna ladha, ni manukato ambayo huipa ladha. Lakini nia sio mdogo kwa kuonekana kwake mbichi. Mipira inaweza kukaangwa, glued mbili mbili na kujaza na kutengenezwa keki ndogo.
Shukrani kwa elasticity ya unga nia inaweza kuwa sio mpira tu, bali maua, matunda au mnyama. Kila familia huandaa motifs kulingana na mila ya familia na chipsi hizi nyeupe nyeupe ni kamilifu kama zawadi kwa marafiki.
Ilipendekeza:
Jinsi Ya Kupima Uzani Wako Vizuri
Ikiwa wewe ni mmoja wa watu ambao hufika kila wakati kwenye mizani ili kuangalia uzito wako na kwa wasiwasi unatarajia kuwa takwimu hiyo tayari iko chini, inamaanisha kuwa tayari umekuza hamu ya kiafya katika uzani wako. Je! Ni makosa gani kuu katika kupima uzito?
Ndio Sababu Maji Ya Maji Ni Chakula Cha Lazima Kwa Wanawake
Bomba la maji ni mmea wa majani uliopandwa katika maji asilia ya chemchemi. Imekuwa imepuuzwa kwa muda mrefu, lakini hivi karibuni imeanza kufufua kama chakula bora. Faida za kiafya za watercress ni kinga iliyoimarishwa, kuzuia saratani na matengenezo ya tezi.
Sababu Kwa Nini Ni Vizuri Kupunguza Maziwa
Maziwa ni chakula kamili ambacho hutoa virutubishi 18 kati ya 22 vya mwili, pamoja na kalsiamu, magnesiamu, potasiamu, zinki na protini. Kwa bahati mbaya, 75% ya idadi ya watu ulimwenguni ni sugu ya lactose. Licha ya faida zake (ambazo tumezungumza juu kwa urefu), maziwa yanaweza kusababisha shida kadhaa.
Moyo Wako Utafanya Kazi Vizuri Ikiwa Utapunguza Chumvi
Watafiti katika Chuo Kikuu cha California wamegundua kuwa vijana ambao hula chumvi kidogo katika lishe yao wana uwezekano mdogo wa kuugua ugonjwa wa moyo na shinikizo la damu kwa miaka. Wanasayansi hutegemea hitimisho lao juu ya data iliyopatikana kutoka kwa mfano wa kompyuta, ambayo inaonyesha kwa ushawishi athari nzuri kwa mwili wa kutoa chumvi.
Ndiyo Sababu Wanawake Zaidi Ya 30 Na 40 Wanapaswa Kula Maparachichi
Haijulikani katika nchi yetu hadi miaka kumi iliyopita avocado inapata umaarufu zaidi na zaidi katika nchi yetu. Kuna sababu nyingi za kuiingiza kwenye menyu yako angalau parachichi moja kwa siku , na leo tutazingatia muhimu zaidi kati yao.
