2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Mimea huponya, lakini ikiwa inatumiwa vibaya au kupita kiasi inaweza kuwa na madhara kwa afya. Kabla ya kutumia karatasi ya mama, unapaswa kujua faida na ubaya wa matumizi yake.
Barua ya mama ni mimea inayojulikana kwa hatua ya utakaso sana. Pia inajulikana kama senna. Inaweza kupatikana katika duka la dawa na duka la mitishamba na ni rahisi kutumia na bei rahisi. Mara nyingi huwa katika njia ya chai kutoka kwa majani makavu, lakini pia hupatikana kama tincture. Mbali na majani ya mimea, maua pia hutumiwa, na matunda ni sehemu ya bidhaa za mapambo kama vile kusugua na vinyago vya uso.
Faida za seneti ni matokeo ya hatua yake ya kusafisha sana. Mboga inaweza kutumika sio tu kusafisha njia ya utumbo, lakini pia kutibu kuvimbiwa kwa kuendelea. Inachochea utumbo wa matumbo. Inasaidia pia kuondoa minyoo, na katika nchi zingine hutumiwa pia kwa kuwasha ngozi, shida za ini na kutibu atherosclerosis.
Jani la mama pia linafaa kwa watu ambao wanataka kupoteza uzito. Mboga husaidia kuboresha michakato ya kimetaboliki, husaidia kusafisha matumbo na kutoa misa iliyokusanywa ndani yao. Ili kuongeza athari yake ya utakaso, senata inaweza kuunganishwa na tangawizi, mdalasini au bizari.
Athari ya kutumia mimea ni hadi masaa kumi hadi kumi na mbili baada ya kumeza. Katika matibabu ya kuvimbiwa, hatua ya mimea ni nyepesi na isiyo na uchungu, ambayo inaruhusu matumizi yake kwa watu wanaougua hemorrhoids, ugonjwa wa ini.
Athari ya laxative ya jani la mama hudhoofisha na matumizi ya muda mrefu ya mimea. Inaweza pia kusababisha kudhoofisha misuli ya matumbo. Matumbo huwa wavivu na yanahitaji vichocheo kufanya kazi.
Kuna hatari pia kutokana na kupita kiasi kwa mimea, ambayo inaweza kusababisha kichefuchefu, kutapika, kuharisha, maumivu ya tumbo na upungufu wa maji mwilini. Kwa watu wengi, nyasi ya kuchemsha husababisha colic, kwa hivyo inashauriwa kuloweka mimea kwenye maji baridi.
Jani la mama halipaswi kutumiwa na watoto chini ya umri wa miaka miwili, wanawake wajawazito na watu wanaougua vidonda, colitis na kuvimba kwa matumbo na kiambatisho.
Ilipendekeza:
Matunda Ya Khaki - Faida Na Madhara Yote
Nyuma ya jina la matunda ya khaki kuna furaha ya kweli kwa akili, inayojulikana zaidi kama tufaha la paradiso. Matunda ya khaki ni maarufu sana hata ina likizo yake katikati ya Novemba, ambayo huadhimishwa kila mwaka katika mkoa wa Stara Zagora.
Faida Na Madhara Ya Mchuzi Wa Soya
Ni maarufu sana katika vyakula vya Asia - hutumiwa kwa mchele, kwa sahani iliyo na mboga au kwa sahani na samaki, dagaa, aina anuwai ya nyama. Kwa kweli, katika vyakula vyote vya Asia bila dessert. Ina rangi nyeusi au rangi nyepesi na ina harufu maalum.
Faida Na Madhara Ya Popcorn
Karibu hakuna mtu ambaye hahusishi wakati mzuri wa kutumia kwenye sinema au mbele ya TV popcorn . Kitumbua cha mahindi kitamu ni mwisho mzuri wa raha ya wakati wa bure uliopewa shughuli unazopenda. Walakini, wataalamu wengi wa lishe wanaonya juu ya madhara ya tabia hii.
Senna - Jani La Mama
Senna / Cassia senna L. / ni kichaka kidogo kinachofikia urefu wa mita 1. Katika nchi yetu inajulikana kama kasia na mama wa mama. Majani ya seneti ni ngumu na yameunganishwa, na jozi kadhaa za vipeperushi vilivyo na urefu wa cm 2-3 na kati ya 5-10 mm kwa upana.
Faida Za Kutumiwa Kwa Jani La Bay
Jani la Bay ni kiungo kinachojulikana, lakini pia ina mali ya uponyaji ikiwa imechukuliwa kwa njia ya kutumiwa. Katika ulimwengu wa upishi hutumika sana kwa nyama ya nguruwe na nyama ya ng'ombe, pia inafaa kwa sahani konda kama dengu. Inayo harufu maalum na kali, kwa hivyo unapoiweka kwenye sufuria, inatosha kuongeza jani moja tu kuongeza ladha.
