2025 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:32
Senna / Cassia senna L. / ni kichaka kidogo kinachofikia urefu wa mita 1. Katika nchi yetu inajulikana kama kasia na mama wa mama. Majani ya seneti ni ngumu na yameunganishwa, na jozi kadhaa za vipeperushi vilivyo na urefu wa cm 2-3 na kati ya 5-10 mm kwa upana. Maua ya mimea ni ya manjano, yamekusanywa kidogo kwenye rangi.
Matunda ni ya ngozi, gorofa na nyembamba kidogo, maharagwe ya hudhurungi. Ina urefu wa 3-5 cm na upana wa sentimita 2.5. Inachanua mnamo Julai-Oktoba. Seneti inakua katika jangwa au vichaka vya jangwa la Afrika Mashariki na bonde la Kati Nile. Inalimwa katika nchi zingine huko Asia na Afrika.
Tamaduni zote za zamani, kati ya hizo Waazteki walitumia spishi tofauti nyasi kama laxative. Rekodi ya kwanza ya matumizi ya mimea hiyo ilianza karne ya 9 KK na ni ya waganga wa Kiarabu. Cherokees, kwa upande mwingine, waliangamiza mizizi ya nyasi, wakaimwagilia, na kuitumia kama mavazi ya jeraha. Mimea hiyo ilipewa jina la kutakasa Casia huko Uropa katika Zama za Kati kwa sababu ilitumika sana kama utakaso katika shule ya matibabu ya Italia.
Muundo wa nyasi
Mboga ina takriban 3% anthraquinone glucosides, inayoitwa senosides na viungo vyake vya kazi - chrysophanol, anthraquinones zenye resini, flavones. Chumvi cha asidi ya tartaric, sukari ya sukari, vitu vyenye uchungu, vitu vyenye resini na karibu 10% ya vitu vya mucous vilipatikana katika muundo wa seneti. Matunda yana glucosides chache ya anthraquinone kuliko majani.
Uteuzi na uhifadhi wa nyasi
Sehemu zinazoweza kutumika za mimea ni majani na matunda. Seneti inaweza kununuliwa kutoka duka la dawa yoyote. Inaweza pia kupatikana kwa njia ya chai ya mitishamba, bei ambayo ni karibu 1.5 BGN. Inapaswa kuhifadhiwa mahali pakavu na baridi, mbali na jua.
Faida za nyasi
Mboga nyasi, pia inajulikana kama mama wa mama ni utakaso wenye nguvu sana ambao hutumiwa kutibu kuvimbiwa kwa kuendelea. Inachochea utumbo wa matumbo. Senozides ndani yake hukasirisha kitambaa cha koloni na husababisha kushuka kwa misuli, ambayo husababisha harakati za matumbo.
Hatua hii inatarajiwa kama masaa 10 baada ya kuchukua mimea. Wakati huo huo, senosides huzuia ngozi ya maji kupitia koloni, ambayo inazuia kinyesi kutoka kuwa ngumu na ni muhimu sana mbele ya nyufa.
Katika sehemu zingine za ulimwengu, seneti hutumiwa kama suluhisho bora la magonjwa ya ngozi ya uchochezi na shida za macho. Katika dawa ya Ayurvedic, seneti haitumiwi tu kwa kuvimbiwa, bali pia kwa shida ya ngozi, homa ya manjano, shida za ini, bronchitis, anemia na homa ya typhoid. Katika dawa ya Kichina, seneti pia hutumiwa katika atherosclerosis.
Matumizi ya nyasi
Majani yaliyopendekezwa kutoka nyasi na chai ya nyasi haipaswi kuchemshwa, kwa sababu dondoo za pombe mara nyingi husababisha colic. Hii inawezekana kwa sababu ya anthraquinones zilizopunguzwa au vitu vyenye resini.
Dondoo ya nyasi baridi imeandaliwa na 1 tbsp. majani yaliyokatwa sana ya mimea, ambayo yamelowekwa kwenye glasi ya maji na kushoto kusimama usiku kucha. Asubuhi, mchanganyiko huchujwa kupitia chachi na kioevu kimelewa. Chaguo jingine la kuchukua nyasi: chemsha 1 tbsp. ya matunda na majani jani la Mama katika 200 ml ya maji kwa dakika 5. Decoction imelewa usiku kabla ya kulala.
Tinctures ya nyasi hutumiwa kwa kuvimbiwa kwa muda mrefu sana. Dawa bora ya utakaso wa haraka wa njia ya utumbo ni mchanganyiko wa nyasi na mdalasini, tangawizi au bizari. Seneti inasafisha mfumo wa mmeng'enyo wa minyoo.
Madhara kutoka kwa nyasi
Senna haipaswi kupewa watoto chini ya umri wa miaka 2, na katika hali nyingine kipimo kilichopendekezwa kinapaswa kufuatwa kabisa. Haipaswi kuchukuliwa kwa zaidi ya siku 10 bila usumbufu, kwani matumizi ya muda mrefu yanaweza kusababisha kudhoofisha misuli kubwa ya matumbo na hali zingine kama ugonjwa wa moyo, kuzorota kwa mfupa na usawa wa elektroliti. Ni marufuku kabisa wakati wa ujauzito.
Isipokuwa katika kesi zilizoorodheshwa, mimea haipaswi kuchukuliwa ikiwa kuna shaka ya uzuiaji wa matumbo, uchochezi mkali wa matumbo na kiambatisho. Shida kama vile vidonda, colitis, diverticulitis na shida zingine za matumbo pia zinahitaji kuepukwa kwa seneti. Kwa ujumla, ulaji wa nyasi unapaswa kudhibitiwa kabisa na mtaalamu wa huduma ya afya ili kuepusha shida zisizohitajika.
Madhara kutoka kwa kuchukua nyasi huonyeshwa kwa miamba, colic na udhihirisho mwingine wa hypersensitivity. Kupindukia kunaweza kusababisha kichefuchefu, kuhara kwa mucous, kutapika, maumivu ya tumbo, tumbo la damu, upungufu wa maji mwilini, hypotension.
Ilipendekeza:
Mama Mjanja Mjanja: Vidokezo Vichache Juu Ya Jinsi Ya Kupunguza Bili Yako Ya Umeme
Tunapohifadhi umeme, sio tu tunapunguza gharama zetu, lakini pia husaidia kulinda mazingira. Chumba chenye matumizi ya umeme zaidi ni jikoni, kwa hivyo tuna vidokezo kadhaa rahisi ambavyo, ikifuatwa, inaweza kuokoa hadi 15% ya bili yetu ya umeme.
Chakula Cha Baharini Huwalinda Mama Wanaotarajia Kutoka Kwa Unyogovu
Thamani kubwa ya lishe ya dagaa sio siri kwa mtu yeyote. Matumizi ya bidhaa kutoka kwa ufalme wa Neptune, matajiri katika asidi ya mafuta ya omega-3, inaboresha hali ya wanawake walioshuka moyo wakati wa uja uzito. Kinyume chake, ulaji uliopunguzwa wa asidi hizi huongeza hatari ya unyogovu kwa mama wanaotarajia.
Akina Mama Wa Nyumbani, Osha Sufuria
Akina mama wengi wa nyumbani, iwe nje ya uchumi au tabia, huweka mafuta yaliyotumiwa tayari na kuyatumia mara ya pili katika utayarishaji wa cutlets, kuku, kukaanga Kifaransa na sahani zingine. Mbali na kubadilisha ladha ya sahani, madaktari na wataalamu wa lishe wanasisitiza kuwa mazoezi haya ni hatari sana
Vidokezo Kwa Mama Wadogo Wa Nyumbani
1. Ikiwa hautaki mashapo kukusanyika kwenye sufuria ambazo unachemsha maji, chaguo bora ni kuweka tambi chini ya sufuria, ambayo hapo awali ilisafishwa na kuchemshwa. 2. Ikiwa unataka kusafisha mapambo yako ya fedha, weka ndani ya maji wakati unapoanza kupika viazi.
Ujanja Ujanja Wa Kupika Kwa Kila Mama Wa Nyumbani
Jikoni, kila mama wa nyumbani anataka kujisikia kama bwana! Lakini sahani zingine haziwezi kutayarishwa kila wakati - ikiwa tu unajua ujanja wa upishi , unaweza kuunda kazi bora. Tunashauri usome vidokezo muhimu ambavyo mpishi wa mgahawa wowote mzuri anajua hakika.