2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Nataka kushiriki uzoefu wangu wa kupunguza maumivu ya kichwa. Uchungu ulikuwa umeruka sana kwa wakati mmoja hivi kwamba ulisababisha mateso makali kama mfumo wa mishipa ya ubongo na mara nyingi hufuatana na kichefuchefu na kutapika.
Rafiki aliwahi kunishauri nijitibue suluhisho la chumvi. Sikuzingatia sana wakati huo, ilionekana kuwa rahisi na ya kijinga. Lakini maumivu yaliponigonga tena, sikuwa na pa kwenda - nililazimika kujaribu. Nilifanya suluhisho la chumvi na nikuambie - inafanya kazi! Na mapishi ni rahisi sana.
Utahitaji: 250 ml ya maji moto hadi digrii 60-70, 2 tsp. bila chumvi kidogo na chachi pana. Chumvi ilivunjwa kwa maji ili kutoa suluhisho la 8%. Wakati suluhisho linapoa, andaa chachi kwa kuikunja katika tabaka 8 ili upana wake ulingane na upana wa paji la uso na urefu kwa mzunguko wa kichwa. Osha haraka paji la uso wako, masikio na shingo na maji ya joto, kisha utumbue bandeji kwenye chumvi. Baada ya kufinya kidogo, tunamfunga kichwa kuzunguka mduara wake. Tumia kitambaa cha pamba ili kupata compress.
Kisha unapaswa kulala chini na kushikilia bandeji mpaka maumivu yatoweke kabisa. Kwangu, maumivu yalipungua karibu mara moja, lakini ikiwa tu, niliacha bandage kwa masaa mengine mawili. Kwa ujumla, compress inaweza kudumu hadi masaa 15.
Jambo la kufurahisha zaidi ni kwamba mbinu rahisi kama hiyo hurekebisha shinikizo na hupunguza maumivu ya kichwa milele, kwa hivyo ninapendekeza sana njia hii na nina hakika hautajuta!
Na sawa suluhisho la chumvi unaweza kukabiliana na shinikizo la damu - hapo suluhisho lazima liwe moto. Tumbisha miguu yako katika suluhisho moto na baada ya kukaa kwa muda mfupi shinikizo la damu yako itaanza kushuka.
Kuwa na afya!
Ilipendekeza:
Maumivu Hudhibiti Shinikizo La Damu
Ikiwa una shida na damu yako, haswa katika msimu wa joto, unahitaji kujua jinsi unaweza kuidhibiti na kutumiwa kwa Bolezh au viburnum nyekundu. Majina yake mengine ni: Rowan, Snezhnik, Tutuniga, Tutunim, Snow White Ball, Grimizh, Girmizh, Kertop, Mekishovina, Zabibu Pori na Mti wa Samodiv.
Brandy Ya Dawa Na Vitunguu Pori Hupambana Na Shinikizo La Damu
Kila mtu amesikia juu ya mali nyingi za uponyaji ambazo vitunguu vinavyo na kwamba sio bahati mbaya kwamba inajulikana kama dawa ya asili. Hii ni kweli hata kwa vitunguu vya mwitu, pia hujulikana kama chachu au kitunguu cha kubeba. Vitunguu mwitu hupatikana katika maeneo mengi katika misitu na milima ya Bulgaria.
Maisha Bila Maumivu! Kichocheo Cha Dawa Na Gelatin Kwa Maumivu Ya Pamoja
Kwa maumivu kwenye shingo, miguu, mgongo na viungo, kichocheo hiki kitakuwa wokovu wako kwa shida yako ya kiafya. Katika wiki moja tu utasahau kuwa ulikuwa na maumivu. Nunua 150 g ya gelatin ya wanyama asili. Dozi hii ni ya mwezi mmoja.
Ondoa Maumivu Ya Kichwa Na Shinikizo La Damu Kwa Utamu
Kitamu cha kunukia ni dawa nzuri ya maumivu ya kichwa na pia kupunguza shinikizo la damu, kulingana na utafiti wa hivi karibuni. Aina zaidi ya 30 ya kitamu hujulikana, lakini utafiti unaonyesha kuwa muhimu zaidi ni bustani na mlima. Zinatumiwa sana katika vyakula vya jadi vya Kibulgaria - kitamu kinaongezwa kwa kitoweo, sahani zilizooka na bila nyama, michuzi na zaidi.
Maumivu Ya Kichwa Ya Kafeini: Jinsi Kafeini Husababisha Na Kuponya Maumivu Ya Kichwa
Maumivu ya kichwa ya kafeini ni maumivu ya kichwa yanayosababishwa na matumizi ya kafeini. Maumivu ya kichwa haya kawaida hujisikia nyuma ya macho na yanaweza kuanzia mpole hadi kudhoofisha. Caffeine ni kichocheo asili kinachopatikana kwenye kahawa, chai na chokoleti na huongezwa kwa vinywaji vingi vya kaboni.
