2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Mwanaharamu ni moja ya mimea bora ambayo imeenea katika matibabu ya magonjwa mengi, haswa katika latitudo zetu.
Hata Hippocrates aligundua na kuthibitisha mali ya uponyaji ya elderberry. Matunda na maua hutumiwa haswa. Sehemu zingine, kama vile matawi au mizizi, hazipaswi kutumiwa kwa sababu zina aina fulani ya sianidi ambayo ni sumu.
Inayo vitamini C, vitamini A, na carotene, alkaloids anuwai, tanini na zingine. Mchanganyiko wa viungo hivi vyote huchangia magonjwa au hali nyingi. Inaaminika hata kwamba matunda yanaweza kuponya saratani kama ile ya ngozi na tumbo. Walakini, hii haijathibitishwa kisayansi.
Ikiwa unatumia matunda au maua ya mmea, mali yake ya antioxidant na immunostimulant haiwezi kukataliwa. Husaidia na uchochezi anuwai, kupunguza mafadhaiko na kulinda moyo kutokana na hali anuwai ya hatari
Katika magonjwa mengine, inaweza kuchukua jukumu nzuri sana la kusaidia. Mifano ni: kuvimbiwa; maambukizo ya njia ya upumuaji; maumivu ya kichwa; homa na homa kali; matatizo ya mfumo wa figo na mkojo; dhiki; maumivu ya misuli.
C matumizi ya elderberry hata hivyo, utunzaji lazima uchukuliwe. Licha ya mali zake muhimu na yaliyomo juu ya vitamini anuwai na vioksidishaji, inapaswa kuchukuliwa kwa kipimo kidogo. Watu wengi wanapendekeza kijiko kimoja cha siki kwa siku au kutafuna matunda moja au mawili yaliyokaushwa.
Chai ya elderberry ni harufu nzuri sana na pia ni muhimu. Hasa wakati wa miezi ya baridi, hii inaweza kusaidia mfumo wako wa kinga kupambana na virusi. Unaweza kupika kijiko cha kijiko cha maua katika 300ml ya maji kwa muda wa dakika 15-20 na utumie mara tatu kwa siku kwa viwango sawa.
Kuchukuliwa kwa idadi kubwa, hata hivyo, kunaweza kusababisha kuhara, kutapika, kizunguzungu na zaidi. Ikiwa una mzio, upele unaweza kutokea.
Ikiwa una mjamzito au unanyonyesha, haifai pia kuchukua elderberry. Kwa hivyo, unapaswa kushauriana na daktari ikiwa unashuku kuwa haitakufanyia kazi vizuri.
Ilipendekeza:
Je! Tunaweza Kuponya Nini Kwa Kula Matunda Na Mboga Mbichi?
Matumizi ya matunda na mboga mbichi kama matibabu ya kipimo hutoa matokeo mazuri bila kutarajia katika magonjwa kadhaa. Muda wa serikali ya chakula kibichi huamuliwa kibinafsi kwa kushauriana na wataalamu wa lishe. Katika chakula kibichi, chakula huchukuliwa katika hali yake ya asili, bila usindikaji wowote wa upishi.
Nini Unaweza Na Hauwezi Kuweka Kwenye Lafu La Kuosha
Dishwasher ni kifaa ambacho katika miaka ya hivi karibuni kinaweza kupatikana karibu kila kaya. Lakini shida ya kutojua nini inaweza na haiwezi kuwekwa ndani yake imeenea. Wacha tuangalie ni sahani gani tunaweza kuosha na nini sio kwenye lafu yetu ya kuosha.
Kwa Nini Ulaji Mboga Unaweza Kuwa Siku Zetu Za Usoni
Kulingana na Shirika la Chakula na Kilimo la Umoja wa Mataifa, mnamo 2015 kulikuwa na kuruka kwa kasi kwa ulaji wa nyama ulimwenguni. Takwimu zinaonyesha kuwa mwaka jana tani 308 za nyama zilizalishwa, pamoja na tani milioni 114 za nyama ya nguruwe, tani milioni 106.
Hautaamini Ni Magonjwa Ngapi Ambayo Unaweza Kuponya Na Mmea Huu
Moringa ni mti unaokua kwa kasi, wenye majani ambayo asili yake ni India na hupandwa sana katika maeneo ya kitropiki na ya kitropiki kote Asia, Afrika na Amerika Kusini. Majani ya mti yanaweza kuongezwa kwa saladi na kutumika kutengeneza michuzi na supu.
Unaweza Kuandaa Nini Kutoka Kwa Chicory
Chicory, inayojulikana kama bile ya bluu, maziwa ya bluu, burdock, nguruwe, nk, ni mmea wa kudumu wa mimea yenye maua maridadi na inaweza kupatikana katika maeneo mengi huko Bulgaria, haswa katika milima na ardhi za kilimo. Ingawa macho ya wapita-njia huzingatia sana rangi zake nzuri, ambazo mara nyingi zina rangi kati ya hudhurungi na rangi ya zambarau, lakini pia inaweza kuwa nyeupe, mmea huu pia hujulikana kama mimea ambayo imethibitisha mali ya uponyaji.
