2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Hijulikani kidogo juu ya ukweli kwamba arugula - Saladi, ambayo miongo michache tu iliyopita ilizingatiwa kama kitu kigeni au haijulikani, imekuwa ikitumika tangu wakati wa Warumi wa zamani na, pamoja na kuwa muhimu sana, pia ilikuwa maarufu kama aphrodisiac.
Karibu na karne ya 18, hata hivyo, haikujulikana kwa nini ilibadilishwa na saladi zingine na watu wakaanza kusahau juu yake. Leo ni moja ya mboga za kawaida katika Bahari ya Mediterania na imethibitisha mali ya kupambana na saratani. Mbali na hilo, sio ngumu hata kidogo kukua arugula na wewe katika yadi yako au hata kwenye kifua kwenye balcony.
Hapa ndio unahitaji kujua kuhusu kukua arugula:
- Arugula hupandwa kutoka kwa mbegu, kawaida katika nchi yetu ni aina za Uholanzi na Kijerumani. Ni bora kusoma juu ya maagizo kwa umbali gani na kwa kina gani cha kupanda mbegu;
- Ikiwa mbegu zinakua nyingi sana karibu na kila mmoja, subiri hadi arugula iwe juu ya 10 cm na kuipandikiza;
- Kama arugula inakua katika nchi nyingi za Mediterania kama mmea wa mwituni, haiitaji lishe, lakini ni vizuri kuipanda kwenye mchanga bora tangu mwanzo;
- Ni bora kupanda mbegu mwishoni mwa Machi au mapema Aprili katika masanduku au sufuria ndogo na mifereji mzuri. Wakati inakua ya kutosha na hakuna baridi kali inayotarajiwa, unaweza kuipanda nje;
- Majani machanga ni ladha zaidi, kwa hivyo saga wakati ni wakati. Majani makubwa pia huliwa, lakini ni magumu na machungu kidogo. Zaidi ya hayo arugula huweka petali za kutosha, kwa hivyo usijali kwamba zitakwisha haraka;
- Ni nzuri wakati wa msimu wa ukuaji wa arugula, ambayo ni kama wiki 5-6, kuilisha kwa matokeo salama;
- Maji arugula mara kwa mara, inapenda maji. Walakini, sio vizuri kuifunua kwa jua moja kwa moja;
- Pia kumbuka kuwa arugula inapendelea hali ya hewa ya baridi;
- Ikiwa wewe ni arugula iliyokua vizuri utaweza kupata mavuno kadhaa kutoka kwake. Ili kufanya hivyo, baada ya kuokota petals zake, ipunguze vizuri ili kuchochea ukuaji wake mpya;
Ilipendekeza:
Kula Rahisi Kwenye Likizo! Hapa Kuna Jinsi Ya Kuondoa Pete Haraka
Kulingana na takwimu za hivi karibuni, wakati wa likizo kuu kama Krismasi, Pasaka, Siku ya St George na zingine. watu wengi hupata kati ya kilo 3 hadi 5. Mbali na kuwa hatari kwa hali ya mwili ya mtu, inaweza pia kuathiri akili yake. Kuna watu wachache ambao wanajipenda wenyewe na hawajali maono yao.
Kuweka Tarehe Kunachukua Nafasi Ya Sukari Kwenye Dessert! Hapa Kuna Jinsi Ya Kuifanya Mwenyewe
Sukari iliyosafishwa hupatikana karibu na bidhaa zote - keki, rolls, biskuti, michuzi, sandwichi, juisi, vinywaji baridi, nk. Bila shaka, hupatikana katika sehemu kubwa ya chakula unachonunua kutoka duka. Sukari hii ina hatari ya hali hatari za kiafya zinazohusiana na sukari nyingi ya damu, uzito wa mwili, shida za moyo, ugonjwa wa sukari na zingine.
Hapa Kuna Jinsi Ya Kuandaa Kachumbari Vizuri Kwenye Kopo
Maandalizi ya mboga na matunda yatakayotumiwa wakati wa baridi kwa muda mrefu imekuwa mila huko Bulgaria. Miongoni mwa mboga za majira ya baridi zinazopendwa zaidi kwenye meza ya nyumbani ni kachumbari. Hii ni kwa sababu ni rahisi kuandaa, tayari kwa muda mfupi na, kwa kweli, ni maarufu kwa ladha yake ya kipekee.
Hapa Kuna Jinsi Ya Kutengeneza Steaks Kamili Kwenye Oveni
Steak ni sahani nzuri ikiwa imeandaliwa vizuri. Nyama zilizopikwa kwenye oveni kwenye "grill" maalum ni nzuri ikiwa unataka kupata kipande kamili cha nyama, haswa wakati haufiki barbeque kwenye yadi. Grill inaruhusu chakula kuwa juu ya sufuria ili mafuta yaweze kuingia ndani ya sufuria na sio kujilimbikiza karibu na nyama.
Je! Kuna Sukari Ya Ziada Kwenye Matunda Yaliyokaushwa? Hapa Kuna Jinsi Ya Kujua
Njia mbadala bora wakati tunahisi kula kitu tamu alasiri ni matunda yaliyokaushwa. Waffles na chokoleti zinaweza kubadilishwa na matunda yaliyokaushwa - tende, tini, apricots, chips za apple, nk. Katika misimu wakati hakuna matunda mengi, matunda yaliyokaushwa ni wokovu wa lishe bora.
