2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Unene uliosababishwa na maisha ya kukaa kimya unakuwa shida ulimwenguni, wataalam kutoka Shirika la Afya Ulimwenguni (WHO) walionya, wakinukuliwa na Reuters. Karibu watu wawili kati ya watatu huko Merika walio na umri wa zaidi ya miaka 20 ni wazito au wanene kupita kiasi.
Idadi ya wanene kupita kiasi imeongezeka sana kwa miaka 20 iliyopita. Mnamo 2007, fetma ilikuwa shida kwa chini ya 20% ya idadi ya watu huko Colorado peke yake, na katika majimbo 30, zaidi ya 25% walikuwa wanene. Idadi ya Wamarekani wanene kupita kiasi pia inakua haraka - sasa wana zaidi ya milioni 9.
Magonjwa mengi ya moyo, aina 2 ya ugonjwa wa kisukari, aina zingine za saratani, shinikizo la damu huhusishwa na kuwa mzito kupita kiasi. Uzito kupita kiasi huongeza hatari ya mshtuko wa moyo, shida za uzazi na ugumba.
Unene kupita kiasi hugharimu maisha ya watu zaidi ya 100,000 nchini Merika kila mwaka, na gharama ya shida hufikia dola bilioni 117 kwa mwaka.
Karibu watu wazima bilioni 1.6 wana uzito kupita kiasi ulimwenguni, kulingana na WHO. Mara baada ya kuzingatiwa kuwa shida tu katika nchi zenye kipato cha juu, unene kupita kiasi umeenea kwa nchi masikini katika miaka ya hivi karibuni. Angalau watoto milioni 20 chini ya umri wa miaka 5 ulimwenguni wana uzito kupita kiasi.
Ilipendekeza:
Wanachunguza Mayai, Kondoo Na Keki Za Pasaka Kwa Wingi Kwa Pasaka
Ukaguzi mkubwa wa mada kuhusiana na likizo kuu kuu ya Kikristo ya Pasaka ilizindua Wakala wa Usalama wa Chakula wa Kibulgaria. Wataalam kutoka Idara ya Udhibiti wa Chakula watafanya ukaguzi ambao haujapangiwa katika maduka kadhaa. Uangalifu haswa utalipwa kwa maghala na vifaa vya uzalishaji, vituo vya kupakia mayai, vituo vya upishi na maduka ya rejareja ya chakula.
Kwa Nini Tunapata Uzito Kutoka Kwa Wanga?
Njia unayokula ni moja wapo ya mambo muhimu ambayo huamua ni nini mwili wako utatumia kama nguvu. Leo, kuna maoni yaliyogawanyika juu ya lishe iliyo na wanga na mafuta kidogo, kwa hivyo watu wanaotumia lishe hii hawapotezi mafuta hata ikiwa lishe hiyo inaambatana na mazoezi au shughuli zingine za mwili.
Kupima Wingi Wa Bidhaa Kwa Msaada Wa Vyombo Vya Nyumbani
Hapa kuna kiasi cha takriban, uzito wa bidhaa zingine zilizopimwa na vyombo vya nyumbani: 1 tsp sukari - 5-7 g; unga - 5-6 g; semolina - 5-6 g; mchele 7 g; wanga - 5 g; Kijiko 1. unga uliochapwa kamili tbsp. - 15 g; unga uliochomwa sawa na tbsp.
Watengenezaji Wa Divai Wa Kigeni Wananunua Zabibu Zetu Kwa Wingi
Watengenezaji wa divai wa Ufaransa na Italia wanunua zabibu nyingi kutoka mavuno ya mwaka huu huko Bulgaria. Walakini, hii inatishia utengenezaji wa watengenezaji wa divai wa Kibulgaria. Kuongezeka kwa kweli kwa mahitaji ya zabibu za Kibulgaria kunazingatiwa baada ya ushiriki wa nchi hiyo katika kuonja iliyoandaliwa na Shirika la Mvinyo Ulimwenguni huko Paris.
Kahawa Ya Wingi Hupoteza Harufu Yake Kwa Siku 3
Maharagwe ya kahawa hupoteza asilimia 30 ya harufu yao siku tatu tu baada ya kuchoma ikiwa imehifadhiwa kwenye begi wazi au chombo kingine, sema mjuzi wa kinywaji cheusi. Siku hizi tatu pia zitabadilisha ladha ya kahawa. Na itapata hue yenye ukungu kidogo.
