2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Waligundua ambayo ni kinywaji bora kunywa baada ya mazoezi magumu au marathon ndefu. Hii ni bia isiyo ya kileo.
Inashauriwa kula angalau lita 1.5 za bia kila siku masaa machache kabla au mara moja wakati wa mafunzo. Kama matokeo, mwili wako utakuwa wa kudumu zaidi na kupakia virutubisho.
Usambazaji wa bia isiyo ya kileo, iliyotangazwa kama kinywaji kipya zaidi kwa wanariadha, tayari imeanza nchini Ujerumani.
Shukrani kwa viungo vyenye thamani katika kinywaji laini - polyphenols, aina hii ya kinywaji hurejesha mwili bora, huku ikiukinga na saratani.
Polyphenols ina athari ya kuimarisha mwili wote, inaimarisha mfumo wa kinga na inazuia ukuaji wa maambukizo.
Inabadilika kuwa maarufu sana nchini bia laini ni kinywaji chenye afya nzuri. Hii ni kwa sababu ya yaliyomo kwenye vitamini B, na muhimu kwa wanawake wajawazito folic acid.
Bia isiyo ya pombe hupunguza sana hatari ya ugonjwa wa moyo. Ina uwezo wa kupunguza cholesterol ya damu.
Wataalam wanasisitiza kuwa unywaji wa kinywaji hiki kwa madhumuni ya matibabu ni jaribio la haki kabisa.
Bia isiyo ya pombe inafaa sana kwa wazee. Kadri umri unavyoongezeka, mwili unahitaji kalori chache na chache na wakati huo huo kiasi sawa cha vitamini na madini.
Bia laini ni kinywaji kizuri kwa visa kama hivyo.
Ilipendekeza:
Wakati Wa Kubadilisha Bia Na Laini
Tunapozungumza juu ya kitu halisi bia na kwa wale wasio pombe, lazima tuzingatie kufanana na tofauti zao. Kwa kweli, tofauti ni kwamba hakuna pombe katika bia laini. Lakini wacha tuone jinsi zinavyofanana. Kuna kufanana kadhaa kati ya bia iliyo wazi na isiyo ya kileo.
Je! Bia Ya Asili Ina Nini Na Jinsi Ya Kutambua Bia Bora
Ingawa Bulgaria sio nchi inayoongoza katika kunywa bia ulimwenguni, wakati joto la kiangazi linakuja, hakuna kinywaji maarufu zaidi katika nchi yetu. Walakini, kile kilicho na bia ya asili na jinsi ya kutofautisha ubora kutoka kwa ubora wa chini, inaonyesha sehemu hiyo Soma lebo ya bTV.
Diuretics Ya Asili Kukimbia Mwili
Diuretics ya asili husaidia kumaliza mwili bila matumizi ya dawa kwa kusudi hili. Maji ya ziada yanaweza kusababisha madhara kidogo kwa mtu kuliko upungufu wa maji mwilini. Mara nyingi kuna maji mengi katika mwili wa watu wenye shinikizo la damu, watu wenye ugonjwa wa moyo au ini.
Njia Ya Tangzong Inaweka Mkate Laini Na Laini Kwa Siku
Tangzong ni njia inayotumiwa katika uzalishaji wa mkate ambayo inapaswa kuunda mkate laini na laini. Asili yake imeanzia Japani. Walakini, ilifahamishwa kote Kusini Mashariki mwa Asia mnamo 1990 na mwanamke Wachina anayeitwa Yvonne Chen, ambaye aliandika kitabu kiitwacho Daktari wa Mkate wa 65 °.
Mimea Yenye Thamani Kubwa Kwa Kukimbia Mwili
Sehemu kubwa ya mwili wa mwanadamu imeundwa na maji. Zaidi ya hayo hupatikana katika seli na protoplasm ya seli. Imeundwa, kwa mwendo wa kila wakati, ina shughuli kubwa ya kibaolojia, na kazi yake kuu ni kulinda mwili kutokana na athari mbaya za mazingira.
