2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Wakati tuna uvimbe kwenye mwili, ni vizuri kushauriana na daktari kabla ya kutumia utumiaji wa mimea. Hali zingine ni hatari na kwa hivyo inashauriwa kuonana na daktari kwanza.
Ni muhimu kutaja sababu ya uvimbe, vinginevyo haina maana kutibu na mimea, kwa sababu athari itakuwa ya muda mfupi.
Uvimbe hutokea kwa sababu ya uhifadhi wa maji na chumvi katika mwili wetu. Kuna magonjwa anuwai ambayo yanaweza kuwa na udhihirisho sawa. Katika sehemu tofauti za mwili wetu, maji hukusanyika kwenye tishu. Mara nyingi sababu ni kwamba tunatumia vyakula vyenye chumvi zaidi na hatunywi maji ya kutosha. Kisha maji huhifadhiwa katika mwili wetu.
Wakati tuna uvimbe, yaani. tunahifadhi maji, hii ni ishara kwamba majimaji hayazunguki vizuri mwilini mwetu kwa sababu maji tunayokunywa ni madogo. Uvimbe pia ni ishara ya shida za kimetaboliki, ambayo husababisha mkusanyiko wa sumu mwilini.
Kwa msaada wa mimea na vyakula sahihi, tunaweza kukabiliana na uvimbe katika mwili wetu na kurudisha usawa wa maji.
Kwanza kabisa, ni muhimu kunywa maji safi ya kutosha. Vinywaji vya kaboni, chai, juisi hazihesabu. Ni vizuri kunywa kama lita 2 za maji kwa siku. Kwa uvimbe, maji yanaweza kuwa na chumvi kidogo. Hii itasaidia kurekebisha kimetaboliki na sumu nje ya mwili.
Walakini, ikiwa uvimbe unatokana na shida ya moyo, basi unapaswa kupunguza maji na vyakula vyenye chumvi, na kula vyakula vinavyosaidia kupunguza damu.
Ili kupambana na edema, ni vizuri kutembea kila siku au angalau kufanya mazoezi ya viungo.
Kutumia mimea na kukabiliana na uvimbe, utahitaji bafu au bonde, kwa mfano. Bafu ya mimea itakuwa muhimu sana kwako.
Mimea inayofaa kwa uvimbe, ambayo unaweza kuoga mimea ya mimea ni: mint, chamomile, juniper na birch.
Njia nyingine ya kushughulikia edema ni kutengeneza kondomu na viazi mbichi iliyokunwa. Funga kitambaa cha plastiki na pamba na uondoke kwa muda wa dakika 30. Unaweza pia kufanya compress kwa uvimbe wa miguu na tincture ya majani ya birch. Utaratibu hurudiwa mara 5-6 kwa siku. Njia hii husaidia kwa uvimbe haraka sana.
Mbali na bafu na mikunjo, unaweza kutumia vyakula anuwai, chai na mimea ambayo huchukuliwa ndani kutibu uvimbe.
Kwa edema husaidia tincture ya mizizi ya celery ya ardhini, juisi ya celery iliyokamuliwa mpya, chai ya bearberry, iliki na farasi, juisi ya beet, matango na karoti, parsley na juisi ya celery, cranberry na maji ya rowan, maji ya limao, rowan na mimea mingine mingi ya diuretic. Kila mmoja wao anaweza kunywa peke yake au kwa mchanganyiko tofauti. Unaweza pia kunywa rosehip, strawberry, flaxseed, blackberry na chai ya juniper. Katika kesi ya uvimbe, tincture ya mbegu za fennel pia husaidia.
Mbali na mimea na chai, unaweza pia kutumia maapulo na jibini la kottage. Mchanganyiko huu una athari kubwa ya diuretic.
Unapokuwa na uvimbe, inashauriwa kula matunda na mboga nyingi. Berries, zabibu, blackcurrants na tikiti maji hupendelea. Pia sisitiza parsley, celery, vitunguu na vitunguu. Malenge pia ina mali ya diuretic na inafaa kwa edema.
Infusion iliyoandaliwa kutoka kwa apricots kavu na bizari pia inafaa sana kwa edema kali. Vyakula vya maziwa - mtindi, jibini la kottage na maziwa safi - pia yana athari nzuri.
Ilipendekeza:
Vyakula Na Mimea Hii Husaidia Kwa Shinikizo La Damu
Shinikizo la damu huleta hatari ya mshtuko wa moyo au kiharusi, na labda ndio sababu ya kawaida ya kifo ulimwenguni. Kwa hivyo, ni muhimu sana kuweka shinikizo la damu ndani ya mipaka ya kawaida. Kuna njia nyingi za kupunguza shinikizo la damu - mazoezi ya mwili, kupunguza uzito, kukomesha sigara na zaidi.
Zyveniche Husaidia Uvimbe Na Uvimbe
Ingawa wengi wetu hatujali uvimbe unaotokea, hali hii inaweza kuwa hatari zaidi kuliko tunavyofikiria. Sababu za uvimbe huu zinaweza kuwa shida kubwa za kiafya zinazohusiana na moyo au figo. Ni wazo nzuri kushauriana na mtaalam kabla ya kuanza matibabu yoyote ili kujua sababu ya uvimbe na jinsi ya kutibu vizuri.
Vyakula Ambavyo Husaidia Kwa Uvimbe
Uvimbe wa tumbo - hii ni moja wapo ya shida za kawaida ambazo wagonjwa mara nyingi huja kwa daktari. Inaweza kutokea kwa sababu anuwai. Hii ni hali mbaya, iliyoonyeshwa kwa shida ya kumengenya, ambayo inaweza kusababisha usumbufu mkali. Ufanisi dawa ya bloating ni chamomile.
Chai Hizi Husaidia Dhidi Ya Uvimbe
Uvimbe wa tumbo ni moja wapo ya shida za kawaida za kiafya kwa wanadamu. Uvimbe wa tumbo unahusishwa na usumbufu na mara nyingi huambatana na maumivu. Karibu kila mmoja wetu amekabiliwa na shida hii. Mara nyingi, bloating ni kwa sababu ya uhifadhi wa gesi kwenye koloni na matumbo.
Mimea Hii Husaidia Kusafisha Mishipa
Sisi sote tunataka kuwa vijana na wenye afya kwa muda mrefu, lakini miili yetu inazeeka zaidi ya miaka. Mishipa yetu ya damu pia huzeeka, hupoteza kubadilika na unyoofu, na huunda alama za atherosclerotic kwenye kuta zao. Halafu tuna shida za kiafya - maumivu ya kichwa mara kwa mara, shinikizo la damu, atherosclerosis na arthritis, mishipa ya varicose na alama za cholesterol huonekana, ambayo husababisha mshtuko wa moyo.
