2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Uvimbe wa tumbo ni moja wapo ya shida za kawaida za kiafya kwa wanadamu. Uvimbe wa tumbo unahusishwa na usumbufu na mara nyingi huambatana na maumivu. Karibu kila mmoja wetu amekabiliwa na shida hii.
Mara nyingi, bloating ni kwa sababu ya uhifadhi wa gesi kwenye koloni na matumbo. Uhifadhi wa gesi hizi husababisha maumivu ya tumbo na hisia za uvimbe. Gesi hizi zina kaboni dioksidi, nitrojeni, oksijeni na hidrojeni.
Hisia ya tumbo lililofura mara nyingi hufanyika baada ya kula. Hii ni kwa sababu ya mchanganyiko mbaya wa vyakula na tabia zingine mbaya za kula. Sababu nyingine ya hisia hii isiyofurahi ni mafadhaiko ya kila siku ambayo watu wengi wanakabiliwa nayo.
Dawa ya kila siku kwa watu wengine pia inaweza kusababisha ugonjwa huu wa kukasirisha.
Katika kesi ya bloating, inashauriwa kufuata lishe bora, na pia ulaji wa chai zifuatazo:
- chai ya Mint;
- chai ya zeri;
- chai ya tangawizi;
- chai ya marigold;
- chai ya mdalasini;
- chai ya basil;
- chai ya fennel;
- chai ya kadiamu;
- chai ya anise;
- chai ya dandelion;
- chai ya farasi;
- chai ya rosemary;
- chai ya chamomile.
Mimea yote iliyoorodheshwa hadi sasa husaidia kutoa gesi kutoka kwa mwili haraka na rahisi.
Tumbo lenye tumbo wakati mwingine ni dalili ya shida mbaya zaidi ya kiafya. Ikiwa unasumbuliwa na hali hii kwa muda mrefu, mwone daktari.
Ilipendekeza:
Vyakula Dhidi Ya Uvimbe Wa Miguu Katika Msimu Wa Joto
Katika msimu wa joto, uvimbe wa miguu ni shida ya kawaida. Kabla ya kuanza kutafuta dawa ili kuizuia, ni bora ujifunze kula vizuri, ili usibakie vinywaji . Tazama katika mistari ifuatayo vyakula dhidi ya uvimbe wa miguu katika msimu wa joto :
Jaribu Dawa Hizi Za Nyumbani Dhidi Ya Lugha Nyeupe
Je! Imewahi kukutokea? fanya ulimi wako uwe mweupe kabisa au kubadilika? Jambo hili hufanyika mara nyingi kwa sababu ya usafi duni wa kinywa. Usiposafisha meno yako vizuri, uchafu wa chakula na vijidudu hujiunda kwenye papillae ya ulimi, na kuifanya iwe nyeupe.
Zyveniche Husaidia Uvimbe Na Uvimbe
Ingawa wengi wetu hatujali uvimbe unaotokea, hali hii inaweza kuwa hatari zaidi kuliko tunavyofikiria. Sababu za uvimbe huu zinaweza kuwa shida kubwa za kiafya zinazohusiana na moyo au figo. Ni wazo nzuri kushauriana na mtaalam kabla ya kuanza matibabu yoyote ili kujua sababu ya uvimbe na jinsi ya kutibu vizuri.
Vyakula Ambavyo Husaidia Kwa Uvimbe
Uvimbe wa tumbo - hii ni moja wapo ya shida za kawaida ambazo wagonjwa mara nyingi huja kwa daktari. Inaweza kutokea kwa sababu anuwai. Hii ni hali mbaya, iliyoonyeshwa kwa shida ya kumengenya, ambayo inaweza kusababisha usumbufu mkali. Ufanisi dawa ya bloating ni chamomile.
Vyakula Na Mimea Hii Husaidia Uvimbe
Wakati tuna uvimbe kwenye mwili, ni vizuri kushauriana na daktari kabla ya kutumia utumiaji wa mimea. Hali zingine ni hatari na kwa hivyo inashauriwa kuonana na daktari kwanza. Ni muhimu kutaja sababu ya uvimbe, vinginevyo haina maana kutibu na mimea, kwa sababu athari itakuwa ya muda mfupi.
