2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Vyombo vya Aluminium
Sahani za Aluminium toa kemikali hatari katika chakula na nyenzo hiyo haifai kwa uhifadhi wa kudumu wa chakula na vinywaji. Epuka pia karatasi ya aluminium. Fomu misombo ya phosphate ya alumini isiyoweza kuyeyuka. Ikiwa unatumia vifaa vya kupikia vya aluminium, kisha uhamishe chakula hicho kwa vifaa vingine vya kupika, ikiwezekana glasi.
Vyombo vya shaba
Vyombo vya shaba havipendekezi kwa matibabu ya joto. Kwa joto la juu, bati huanza kuyeyuka. Ndio jinsi inavyoingia kwenye chakula. Wana athari kubwa ya chakula.
Masanduku ya plastiki
Makopo ya chakula ya plastiki hutoa sumu. Wanasumbua usawa wa homoni ya mwili.
Vyombo vya enameled
Ikiwa unatumia sahani zenye enamel, ziweke zenye nguvu, zilizopasuka au kukosa enamel. Vyombo vya jikoni vya chuma cha pua ni chaguo nzuri - zina chuma kidogo tendaji.
Tupa vyombo vya chuma
Vyombo vya kupika chuma vya kutupwa ni nzuri, lakini kuna moja lakini! Epuka kupika vyakula vya kioevu na tindikali ndani yao, kwa sababu huguswa na chuma cha kutupwa.
Sahani za udongo
Picha: Mtumiaji # 165452
Kila mtu anapenda ladha ya casserole au sufuria ya udongo. Ikiwa unatumia casserole, pia ni wazo nzuri kuhamisha chakula kwenda kwenye chombo kingine wakati wa kupika. Usihifadhi chakula ndani kwa sababu hutoa kiwango kidogo cha risasi. Pia, sufuria za udongo zinapaswa kuwa glazed vizuri.
Vyombo vya glasi
Vioo vya glasi na vile vile tray za kuoka za Yen hazina nguvu, ni nafuu na zina afya. Haitoi chochote kibaya. Lakini katika hali nyingi wanapaswa kuwa na mafuta mengi ili sahani isishike.
Vyombo vya Silicone na ukungu
Vyombo vya kuoka vya silicone havina nguvu na vinaweza kutumika hadi joto la digrii 220-250. Haitoi mafusho yenye sumu. Silicone ni nyenzo pekee isiyo na athari ambayo haina fimbo.
Unaweza kutumia karatasi ya jikoni kuoka kwenye sahani za ndege na kwa hivyo kupunguza athari zao. Unaweza pia kutumia kuhifadhi vyakula na chakula.
Ilipendekeza:
Je! Ni Bidhaa Gani Zenye Madhara Zaidi
Wataalam wa lishe wa Amerika wanaamini kuwa vyakula vyenye madhara zaidi kwa afya ya binadamu ni chumvi, sukari, siagi na bidhaa nyeupe za unga. Chumvi ndio sababu kuu ya ugonjwa wa moyo na mishipa. Inaongeza shinikizo. Jihadharini na chumvi iliyofichwa kwenye michuzi na mavazi kadhaa.
Vyakula Bora Vya Kucha Zenye Afya Na Zenye Kung'aa
Katika kifungu hiki tunakuletea vyakula bora kwa kucha zenye afya, zenye nguvu na zenye kung'aa. Mwili wako unahitaji kuzidisha kila mara seli zinazounda kucha zako na inahitaji usambazaji mzuri wa virutubisho kusawazisha mchakato, anasema Megan Wolf, mtaalam wa lishe aliyesajiliwa huko New York.
Sahani Za Teflon Zenye Madhara
Sote tumesikia kwamba vyombo vya Teflon ni sumu. Lakini je! Hizi ni hatari gani katika maisha yetu. Na ni nani hapendi sufuria zisizo na fimbo, ambayo kutengeneza omelette yenye afya bila siagi ni kama mchezo wa mtoto. Je! Sio swali zaidi ambalo ni mbaya kwa afya yetu - vyakula vyenye mafuta au misombo ya kansa.
Saladi Za Msimu Wa Baridi Na Siki - Zenye Konda Na Zenye Kupendeza Sana
Leek iko kila mahali katika masoko na maduka, ambayo ilituhamasisha kukupa mapishi ya saladi ya leek . Ili kufanya saladi iwe tastier zaidi, tumeongeza pilipili kali kwake. Wale ambao hawapendi spicy hawatawaongeza. Kwa maana saladi ya leek utahitaji mboga zaidi - kichocheo tajiri hufanya saladi inafaa kwa kupamba na samaki au nyama iliyochomwa.
Vifaa Visivyo Vya Jikoni Ambavyo Ni Muhimu Jikoni
Nani hajawahi kutokea? Unatafuta chupa sahihi kwa sababu hakuna pini inayotembeza? Unatafuta kitu kizito na ngumu kwa sababu hakuna nutcracker? Tumia kaunta ya baa kwa sababu bodi ya kukata ni chafu. Ndio, hali hizi na zingine zinajulikana kwa kila mtu, iwe ni shabiki wa kazi ya nyumbani au la.
