2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Mwigizaji maarufu hivi karibuni Gwyneth Paltrow alikiri kwamba alikuwa ameamua kupunguza uzito. Lishe maalum ilitengenezwa kwake, na matokeo hayakuchukua muda mrefu kuja. Migizaji anaonekana mzuri sana. Mwanamke huyo anafananaje Chakula cha siri cha Gwyneth Paltrow?
Chakula cha Paltrow ilitengenezwa na Alessandro Junger, mtaalam mashuhuri wa moyo huko New York.
Kwa sababu yake, Gwyneth aliacha juisi ya machungwa, pombe, sukari, ngano, kafeini, soya na Sushi yake anayoipenda.
Hapa ndivyo lishe ya mwigizaji ilionekana:
7:00 - glasi ya maji na maji ya limao
8:00 - kikombe cha chai ya mimea
10:00 - jogoo wa raspberries, maziwa na mchele
11:30 - glasi ya maziwa ya nazi
13:30 - supu ya mboga
16:00 - wachache wa mlozi
18:00 - samaki ladha ya mvuke, maji yenye kung'aa
23:00 - 3 vijiko vya mafuta
Chakula hiki cha kupendeza husaidia kusafisha mwili wa sumu.
Walakini, mtaalam wa moyo anaonya kuwa regimen inaweza kusababisha athari kama vile maumivu ya kichwa. Kwa hivyo, ikiwa unaamua kuifuata, unapaswa kushauriana na daktari.
Peke yake Paltrow anadai kuwa hakupata usumbufu wowote wakati akifuata lishe hiyo.
Alizingatia sana serikali, mrembo huyo pia alifanya mazoezi ya kutafakari na akapigwa massage ili kupunguza uzito.
Ilipendekeza:
Hapa Kuna Kiambato Cha Siri Cha Kulevya Kwenye Kikaango Cha McDonald. Hautaamini
Sote tunajua kuwa chakula katika minyororo ya tasnia ya chakula haraka ina viungo ambavyo hufanya iwe tastier na kuwavutia zaidi wateja. Walakini, inageuka kuwa hakuna mtu aliyewaambia mboga na mboga kwamba viazi huko McDonald's zina ladha ya wanyama.
Chakula Cha Siri Cha Cleopatra Cha Kupoteza Uzito
Chakula cha asali cha Cleopatra ni kusafisha mwili wa sumu iliyokusanywa, ambayo inaongoza kwa kupoteza uzito kwa watu wenye uzito zaidi, kuongeza kimetaboliki, kuimarisha afya na kinga. Sisi sote tunajua vizuri kwamba asali ni chakula chenye nguvu cha uponyaji, inajulikana kwa athari yake ya antibacterial, matibabu na faida kwa mwili wote.
Kichocheo Cha Siri Cha Kuondoa Sumu - Kinywaji Cha Detox Muujiza
Ikiwa unahisi umechoka, umechoka na uvivu, labda ni wakati wa kushangaza hii kuondoa sumu mwilini ambayo inaweza kukusaidia kusafisha mwili wako na kukufanya ujisikie umefufuliwa. Inaongeza zaidi vinywaji vya sumu kwa serikali yetu yenye afya tunasaidia mwili wetu kujitakasa sumu , na tunahisi nguvu zaidi.
Kwa Nini Chakula Cha Mchana Na Chakula Cha Jioni Cha Familia Ni Muhimu Kwa Familia?
Maisha ya leo ni mbio inayokwenda kasi dhidi ya wakati. Vitu vingi hufanywa kwa miguu, hata kula. Migahawa ya chakula haraka imeunda utamaduni mpya ambao umetoa matokeo yake hasi - kiafya na kijamii. Hasi kuu ni chaguo la chakula - kitu haraka, bila kuangalia muundo na faida zake au madhara.
Kiamsha Kinywa Tajiri, Chakula Cha Mchana Cha Wastani, Chakula Cha Jioni Duni
Kiamsha kinywa ni chakula muhimu sana - inaweza kutengeneza au kuvunja siku yako. Na kwa kuwa sheria ni kwamba kifungua kinywa ni nyingi, hatutakuwa na njaa sana wakati wa chakula cha mchana na tutakula nusu ya sehemu zilizopita. Na kwa chakula cha jioni pia ni wazi - kula kabla ya masaa nane au hadi jua litakapotua, na kwa kipimo kidogo ili usitupime wakati wa usiku.
