2025 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:33
Ikiwa unahisi umechoka, umechoka na uvivu, labda ni wakati wa kushangaza hii kuondoa sumu mwiliniambayo inaweza kukusaidia kusafisha mwili wako na kukufanya ujisikie umefufuliwa. Inaongeza zaidi vinywaji vya sumu kwa serikali yetu yenye afya tunasaidia mwili wetu kujitakasa sumu, na tunahisi nguvu zaidi.
Kwa kuongezea, mapishi kama haya hayahitaji blender au juicer na kwa hivyo ni rahisi na rahisi kupatikana.
Hii ni kichocheo cha kinywaji ambacho kinachukua dakika chache kuandaa na ni pamoja na viungo muhimu vya kuondoa sumu mwilini, pamoja na maji ya limao, siki ya apple cider, tangawizi, mdalasini na pilipili ya cayenne. Inaburudisha na inatia nguvu, kwa hivyo jaribu kuongeza kidogo tunayohitaji kila wakati mara kwa mara leo!
Wakati wa kupikia jumla - dakika 2
Sehemu - 1
Aina - Vinywaji
Aina ya lishe - Gluten Bure, Paleo, Vegan, Mboga
Viungo:
1 tsp maji ya moto
2 tbsp. siki ya apple ya nyumbani
2 tbsp. juisi ya limao iliyochapishwa hivi karibuni
Teaspoon - kijiko 1 cha tangawizi
¼ kijiko cha mdalasini
Bana 1 ya pilipili ya cayenne
Kijiko 1 cha asali (hiari)
Kwa nini kunywa kinywaji cha siri cha sumu?
Kwa bahati mbaya, karibu haiwezekani kuzuia kemikali za kila siku ambazo zinahatarisha afya zetu, haswa zinapofichwa kwenye nguo zetu, fanicha, sabuni na shampoo. Kwa kuongezea, kila wakati tunakabiliwa na uchafuzi wa mazingira na kula bidhaa zilizo na kemikali, metali nzito, dawa za wadudu na vihifadhi.
Ili kuepusha kupindukia kwa sumu, ambayo itakufanya uhisi uchovu, uchovu, uvimbe na mgonjwa, ni wazo nzuri kutumia vinywaji vya detox kusaidia kusafisha na kusafisha mwili wako.
Athari kwa mwili
Huyu kinywaji cha detox ya dhahabu ina viungo bora vya kuondoa sumu. Siki ya Apple inaboresha kimetaboliki na kazi ya kumengenya wakati wa kufanya kazi kusafisha ini na mfumo wa limfu.
Juisi ya limao ina athari ya alkali mwilini na inasaidia kudhibiti viwango vya pH. Kunywa maji ya limao au kuongeza maji ya limao kwenye vinywaji na juisi kunaweza kusaidia kuongeza viwango vya nishati na kutoa sumu mwilini. Inayo athari nzuri kwenye ngozi (shukrani kwa vitamini C) na inaboresha utendaji wa kinga.
Mdalasini, pilipili ya cayenne, na tangawizi zina misombo ya matibabu ambayo ina athari za kupambana na uchochezi, husaidia mmeng'enyo wa chakula na huchochea kimetaboliki, na pia husaidia kupunguza uzito. Ndio sababu, kwa mfano, kunywa chai ya tangawizi ni maarufu sana. Inayo viungo muhimu ambavyo huchochea afya na kukuza kuondoa sumu.
Kiunga cha hiari kwa yako kinywaji cha sumu ni asali mbichi ya asili, lakini kwa kuwa ni tamu asili, hakuna haja ya kuizuia mali yake ya uponyaji. Inaongeza utamu kidogo kwa kinywaji hiki wakati unalisha mwili na vioksidishaji.
Utungaji wa lishe ya kinywaji cha detox:
Kalori 48
Gramu 0.5 za protini
Gramu 0.4 ya mafuta
Gramu 11 za wanga
Gramu 1.2 za nyuzi
Gramu 6 za sukari
Miligramu 0.8 za manganese (47% RDP)
vitamini A (32% RDP)
Miligramu 13.3 ya vitamini C (18% RDP)
Miligramu 0.07 ya vitamini B6 (6% RDP)
Miligramu 0.6 ya vitamini E (4% RDP)
Miligramu 0.6 za chuma (4% RDP)
Miligramu 0.3 ya vitamini B3 (3% RDP)
Miligramu 10 za magnesiamu (3% RDP)
Miligramu 120 za potasiamu (3% RDP)
Miligramu 0.02 za asali (3% RDP)
Jinsi ya kunywa kinywaji cha siri cha sumu
Hatua ya kwanza ni kupasha maji moto. Na kisha unachohitaji kufanya ni kuongeza viungo vingine. Anza kwa kuongeza 2 tbsp. siki ya apple cider katika maji ya joto. Kisha changanya 1 tsp. tangawizi ya ardhi, 1/4 tsp. mdalasini na Bana ya pilipili ya cayenne. Viungo viwili vya mwisho ni 2 tbsp. maji ya limao na 1 tsp.asali mbichi ya asili, ambayo itaongeza utamu kidogo kwenye kinywaji.
Changanya kila kitu pamoja na kinywaji chako cha detox iko tayari kufurahiya. Inaburudisha kwa siku za joto za majira ya joto, lakini pia unaweza kunywa kwa joto lolote.
Kwa makali zaidi kuondoa sumu inashauriwa kunywa mchanganyiko huu wa uponyaji mara tatu kwa siku kama dakika 20 kabla ya kula kwa wiki mbili ili kuosha sumu.
Ikiwa unatafuta njia ya haraka na rahisi ya kusafisha mwili wako na kuongeza nguvu zako, fanya kinywaji hiki mara moja kwa siku kabla ya kiamsha kinywa au chakula cha mchana.
Ilipendekeza:
Kichocheo Cha Siri Cha Mchanganyiko Mzuri Wa Ethiopia Wa Berbere
Berber mchanganyiko wa viungo ambao ni kiungo muhimu katika vyakula vya Waethiopia. Kawaida hutumika kuenea kwenye parlenka nene, ambayo huitwa injera. Kwa kuwa ni nadra sana, inaweza kufanywa nyumbani. Viungo vya mchanganyiko ni pamoja na:
Kichocheo Cha Zamani Cha Kufanywa Upya Kamili Kwa Mwili! Jaribu Detox Hii Yenye Nguvu
Kichocheo hiki kimetumika kwa maelfu ya miaka kutoa sauti kwa mwili, kuimarisha uwezo wa mwili na akili na kutibu magonjwa mengi. Husaidia kuboresha mfumo wa mmeng'enyo wa chakula, kupunguza uzito na kusafisha mwili wa sumu. Ni matajiri katika potasiamu na kalsiamu, ambayo huimarisha moyo na mishipa ya damu.
Kichocheo Cha Miujiza Cha Zamani Cha Kijapani Cha Kuondoa Kasoro
Bila shaka, wanawake wa Kijapani ni wanawake wazuri zaidi ulimwenguni na muhimu zaidi, wanaonekana mzuri katika umri wowote. Hakika siri ya uzuri wao iko kwenye chombo ambacho kimetumika kwa karne nyingi, na kingo yake kuu ni mchele. Mchele ni muhimu sana kwa kufufua ngozi.
Wanatutia Sumu Kwa Siri Na Dawa Ya Sumu
Utafiti mkubwa uliofanywa Ulaya umebaini data za kutisha. Karibu nusu ya sampuli zilizochukuliwa kutoka kwa wajitolea kutoka nchi 18, ikiwa ni pamoja. Austria, Ubelgiji, Kupro, Jamhuri ya Czech, Ufaransa, Georgia, Ujerumani, Hungary, Bulgaria na zingine.
Muujiza! Kichocheo Cha Uponyaji Na Maji Ya Thawed Huponya Osteoarthritis
Deuterium ya isotopu ya haidrojeni haipo katika maji ambayo hutiririka chini ya barafu iliyoyeyuka. Atomi zake ni nzito mara mbili kuliko chembe ya haidrojeni. Maji ambayo yana vifuniko vya deuterium na huzuia kimetaboliki.Seli huharibika na kufa.