2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Ikiwa unakula tunda lenye harufu nzuri mara kwa mara, husaidia kuongeza viwango vya vioksidishaji katika damu. Wao pia huzuia mafadhaiko ya kioksidishaji, na hivyo kupunguza kuzeeka na kupunguza hatari ya magonjwa kama saratani, ugonjwa wa sukari na magonjwa ya moyo.
Matumizi ya matunda mara kwa mara huongeza viwango vya antioxidants katika damu na kuzuia kuvunjika kwa seli nyekundu za damu. Kulingana na wataalamu, mali ya faida ya jordgubbar ni kwa sababu ya viwango vya juu vya fenoli, ambazo zina mali ya antioxidant.
Jordgubbar husaidia watu walio katika hatari ya saratani ya umio kujikinga na magonjwa mabaya, UPI na BTA waliripoti.
Jordgubbar, hata kavu, huzuia malezi ya uvimbe kwa watu walio na vidonda vya mapema vya umio. Matunda hukandamiza alama kadhaa za saratani, kama vile kuenea kwa seli, uchochezi, na usajili wa jeni.
Jordgubbar zina vitamini vingi, kwa hivyo zinapendekezwa wakati kuna ukosefu wao. Wanapendekezwa pia kwa shinikizo la damu, gout, atherosclerosis na damu ya uterini.
Jordgubbar zina uwezo wa kukabiliana na sababu anuwai za maambukizo ya matumbo, zinaweza kutumiwa kwa mafanikio kama kiambatanisho dhidi ya streptococci, pneumococci na virusi vya mafua.
Mila ya watu hushauri na kutumiwa kwa jordgubbar ili suuza koo na stomatitis na angina. Mchanganyiko wa majani ya jordgubbar kavu au safi husaidia kwa kutokwa na damu na bawasiri.
Sio bahati mbaya kwamba katika jordgubbar dawa za watu hutumiwa mara nyingi kwa upungufu wa damu na tumbo kwa watoto.
Jordgubbar husaidia kusafisha matumbo na damu, kusaidia dhidi ya fetma. Kutumiwa kwa jordgubbar inashauriwa kama diuretic na laxative, ambayo pia husaidia wakati unahitaji jasho. Chemsha vijiko 2 vya jordgubbar safi na kikombe 1 cha maji ya moto, chemsha kwa nusu saa, kamua na kunywa kikombe nusu kabla ya kula.
Ilipendekeza:
Jordgubbar Yenye Harufu Nzuri Inalinda Moyo
"Ikiweza, kula jordgubbar moja kila siku," washauri watafiti katika Chuo Kikuu cha Oklahoma. Utafiti wao wa hivi karibuni uligundua kuwa kula jordgubbar kila siku kunaweza kupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo na kiharusi. Wataalam walifanya utafiti wao na watu wanaougua ugonjwa wa kimetaboliki - mkusanyiko wa dalili, pamoja na ugonjwa wa kunona sana na cholesterol nyingi, ambazo zinahusishwa na hatari ya ugonjwa wa moyo na mishipa wakati huo huo.
Tunakula Cherries Za Bei Rahisi, Jordgubbar Na Viazi
Katika chemchemi, bei za jordgubbar tunazopenda, cherries na viazi hushuka. Kwa kuongezea - katika masoko unaweza kupata matango ya bei nafuu ya chafu na nyanya. Mayai pia yalitunzwa kwa bei nzuri ya 20 stotinki, lakini kwa gharama ya ongezeko hili kidogo kuna bei ya mafuta, jibini, wakati jibini la manjano ni chache ya bei rahisi.
Moyo Unapenda Jordgubbar
Jordgubbar sio ladha tu bali pia ni muhimu sana. Matunda mekundu yametumika tangu zamani kushughulikia magonjwa na maradhi anuwai. Hati za zamani za Misri zinaonyesha kuwa ziliamriwa na waganga wa zamani kama dawa ya kusaidia na uvimbe, homa, mawe ya figo, harufu mbaya ya kinywa na gout.
Jordgubbar Mwitu - Chanzo Asili Cha Afya
"Kidogo, nyekundu - mfalme anageuka kutoka barabara!" - Je! Ni nini? - Ndivyo kitendawili cha watu kinasikika kama. Na kwa kweli - hii ndio strawberry ya mwituni! Shina hili lenye harufu nzuri na shanga nyekundu ni zawadi nzuri ambayo majira ya joto hutupatia
Jordgubbar Ya Gharama Kubwa Katika Msimu Wa Jordgubbar
Uchambuzi wa kila wiki wa Tume ya Jimbo juu ya Mabadilishano ya Bidhaa na Masoko juu ya bei ya vyakula vya msingi, matunda na mboga ilifunua hali mbaya. Katika kilele cha msimu mpya wa strawberry, bei yao ya jumla ilipanda kwa karibu asilimia 30 kwa wiki moja tu.
