Vyakula Mbichi Vina Sumu Hatari

Video: Vyakula Mbichi Vina Sumu Hatari

Video: Vyakula Mbichi Vina Sumu Hatari
Video: VYAKULA 10 SUMU/USILE VYAKULA HIVI/VYAKULA HATARI KWA WAJAWAZITO/VYAKULA 10 HATARI KWA WENYE MIMBA 2024, Novemba
Vyakula Mbichi Vina Sumu Hatari
Vyakula Mbichi Vina Sumu Hatari
Anonim

Kiwango cha sumu kwenye matunda asilia, mboga mboga na nafaka wakati mwingine inaweza kuwa juu sana. Hii ni kwa upande mmoja kwa sababu ya matibabu ya ziada na vitu tofauti vya uimara.

Kwa upande mwingine, ni matokeo ya michakato ya asili. Katika visa vyote viwili, ni vizuri kujua ni wapi sumu hatari zinafichwa na kwanini ni muhimu kuziepuka.

Solanine ni dutu hatari sana. Imeundwa juu ya uso wa viazi zilizo wazi kwa muda mrefu sana kuelekeza jua.

Kama matokeo, mipako ya kijani inaonekana juu ya uso wa viazi. Ni matokeo ya klorophyll iliyotolewa. Uboreshaji wa kijani katika swali unaambatana na uzalishaji wa solanine.

Mkusanyiko wake mkubwa uko chini ya ngozi ya viazi. Uharibifu ni mdogo wakati eneo la kijani hukatwa wakati wa ngozi.

Wakati viazi zinatibiwa na mvuke na katika maji ya moto, kiwango cha sumu hupungua hadi 40%.

Dutu zingine hatari ni glososidi za cyanogenic, ambazo hupatikana haswa kwenye kabichi, figili nyeupe, figili na celery. Wanasayansi wengi kila wakati wanaendeleza faida za vyakula hivi dhidi ya saratani.

Vyakula mbichi vina sumu hatari
Vyakula mbichi vina sumu hatari

Lakini kwa upande mwingine, zinaweza kuathiri utendaji mzuri wa tezi ya tezi na kuongeza hatari ya goiter. Walakini, hii inaweza kutokea tu ikiwa bidhaa zinaliwa mbichi. Ikiwa wanapitia moto, hatari hupotea.

Kemikali hatari zaidi kwa afya ni mitotoxini. Zinapatikana katika kuvu, au haswa kwenye ukungu. Pia hupatikana katika vyakula ambavyo vimetengenezwa kutoka kwa nafaka au walnuts.

Sumu hizi zinaweza kusababisha saratani au cirrhosis ya ini, na pia kinga ya chini.

Dutu ambazo zimekuwa maarufu sana na ambazo kila mtu anaangalia kuona ikiwa ni za kawaida - nitrati, sio kasinojeni. Lakini majaribio ya wanyama yanaonyesha kuwa nitrosamines, ambayo hutengenezwa kutoka kwa nitrati, pia inaweza kusababisha hatari ya saratani.

Mbali na mboga, nitrati pia inaweza kupatikana kwenye nyama, ambapo huongezwa ili kuongeza maisha ya rafu. Mara nyingi, hata hivyo, vitu hivi viko kwenye mchicha, beets, nafaka na radish.

Ilipendekeza: