2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Kwa mtihani rahisi unaweza kuangalia nyumbani ikiwa unakula asali halisi. Jaribio linapatikana kwa kila mmoja wetu, kwani unahitaji tu kipande cha karatasi kwa hiyo.
Kuangalia asali yako, unahitaji kuweka juu ya kijiko chake kwenye kipande cha karatasi ya choo. Kisha subiri kati ya dakika 10 hadi 30, ukiangalia kwa uangalifu mabadiliko ya asali.
Ikiwa ukanda wa maji huanza kuunda karibu na asali, inamaanisha kuwa asali sio asili kabisa. Uwezekano mkubwa zaidi, sukari au glukosi ziliongezwa kwake, ambayo ilinyunyiza na kutolewa maji. Ni kutoka kwao kwamba athari ya mvua kwenye karatasi ya choo.
Walakini, ikiwa asali haibadilika na inabaki sawa bila athari yoyote kuzunguka, inamaanisha kuwa utakula asali halisi.
Wakati asali ni ya asili na ya hali ya juu - bila vyenye viongeza visivyo vya lazima, hapo ndipo tunaweza kutegemea mali yake muhimu na ya uponyaji.
Viungo vyenye thamani zaidi katika asali bora ni poleni na Enzymes, ambazo hazizidi 3% ya yaliyomo. Wanatoa mali ya kipekee ya faida ya bidhaa nzima, ikiimarisha mwili na mfumo wa kinga.
Asali halisi iko katika hali ya kioevu tu wakati wa msimu wa joto. Ndani ya miezi miwili hadi mitatu ya kuondolewa kutoka kwenye mzinga, huanza kuwa sukari. Ikiwa asali hailingani na msimu wa baridi, basi umekutana na bandia. Isipokuwa tu ni asali ya mshita, ambayo ina fructose haswa.
Ikiwa nyuki wamelishwa syrup ya sukari, asali ni nyepesi sana na haina harufu.
Mtu yeyote anaweza kufanya vipimo ili kuangalia mali ya asali halisi kwa msaada wa iodini au siki. Ikiwa asali hupunguzwa na maji na matone machache ya iodini hubadilika na kuwa bluu, basi imechanganywa na wanga, na ikiwa siki hutia povu - chaki imeongezwa kwake.
Lakini licha ya majaribio nyumbani, uchambuzi wa maabara tu ndio unaweza kuamua kwa usahihi asali ya asili ya 100%.
Rangi ya asali inatofautiana kutoka kwa manjano nyepesi, manjano, hudhurungi hadi hudhurungi kulingana na asili yake. Asali inakuwa nyepesi kwenye fuwele, lakini hudhurungi kwa uhifadhi wa muda mrefu.
Ilipendekeza:
Je! Unasumbuliwa Na Migraines? Hakikisha Kuepuka Vyakula Hivi
Migraine ni moja wapo ya shida za kawaida za watu wa kisasa. Kichwa hiki kisichofurahi kinazingatiwa katika jinsia zote, lakini inaonekana kuwa ya kawaida kwa wanawake. Maoni yaliyopo ni kwamba hakuna kitu kinachoweza kufanywa juu ya migraines, lakini hii sivyo na shida inaweza kutatuliwa.
Hakikisha Kuingiza Squash Kwenye Menyu Ya Vuli
Squash kubaki kupuuzwa haki kwa gharama ya matunda mengine. Walakini, zinafaa sana na lazima zijumuishwe kwenye menyu ya vuli. Kwa kuongeza anuwai ya ladha ambayo aina tofauti za squash huleta, pia zina faida kadhaa za kiafya. Hapa ni: Wanasaidia maono Vipimo vya juu zaidi vya vitamini A, ambayo ni moja ya bora kwa macho na macho, hupatikana kwenye squash.
Wataalam: Hakikisha Umenya Peel Ya Matunda Na Mboga
Na chemchemi, mboga mpya zaidi na zaidi huanza kuonekana katika maduka makubwa na masoko. Walakini, mboga za chemchemi mara nyingi hujazwa na nitrati, kwa hivyo watumiaji wanahitaji kujua jinsi ya kuzitumia vizuri. Katika suala hili, wafanyikazi wa Wakala wa Usalama wa Chakula wa Kibulgaria walianza kukagua matunda na mboga mpya kwenye maduka, maghala, mabadilishano na zaidi.
Kinywaji Hiki Cha Muujiza Hupoteza Hadi Kilo 1.5 Kwa Siku! Hakikisha Kuijaribu
Inawezekana kupoteza kutoka kilo 1 hadi kilo 1.5 kwa siku moja! Unahitaji tu kunywa kinywaji hiki kila usiku. Kwa hiyo utahitaji: mzizi wa tangawizi - urefu wa 10 cm maapulo nyekundu - pcs 10-12. peel na juisi ya limau 2 asali ya asili - kuonja Vijiti vya mdalasini - pcs 1-2.
Ikiwa Unakula Mara Moja Kwa Siku, Mwili Unakula Misuli
Uchunguzi wa wataalam wa lishe wa Italia umeonyesha kuwa lishe ambayo unakula mara moja hadi tatu kwa siku, unachukua zaidi kuliko ikiwa unakula mara 5-6 kwa siku. Kanuni ya kimsingi ya kula kiafya ni kula kila masaa matatu. Kufuata sheria hii, hata kwa ulaji huo wa kalori, hukuruhusu kupoteza uzito rahisi na haraka, wasema wataalam wa lishe.
