2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Kuna sababu tatu zinazoathiri mfumo wa kinga - chakula, mafadhaiko na mionzi ya umeme.
Dhiki huathiri kila seli kwenye mwili wetu na hubadilika kuwa hali ya kusubiri. Ikiwa ni mara kwa mara tu, sio ya kutisha. Lakini ikiwa inakuwa sugu, mafadhaiko hutufanya tuwe wagonjwa.
Je! Tunaweza kufanya nini kwa afya yetu katika hali kama hiyo?
Ni bora kula mimea, matunda na mboga nyingi tofauti kutoka eneo tunaloishi. Kulingana na Peter Deunov, chakula tunachotumia lazima kiwe ndani ya eneo la kilomita 400 kutoka mji wetu.
Takwimu zinaonyesha kuwa vijana zaidi na zaidi wana mfumo wa kinga uliovunjika. Haifanyi kazi kawaida na tunashambuliwa na vimelea vya magonjwa, ambayo ni 70% ya magonjwa. Kazi ya mfumo wa kinga imedhamiriwa na tezi ya thymus, ambayo iko nyuma ya sternum na haionekani na ultrasound au X-ray. Kazi ya tezi ya thymus inaweza kuamua ikiwa kuna vimelea katika mwili. Inaweza kuhamasishwa kwa kugonga kwenye sternum au mazoezi maalum ya kupumua.
Imependekezwa propolis kwa kila siku. Ni antibiotic yenye nguvu. Hata Warumi waliitumia, kutibu vidonda vyao vya kuchoma nayo ili kuzuia maambukizo.
Chukua gundi ya sigara, ipake moto kwa kuiweka karibu na radiator, na uitengeneze kuwa mpira saizi ya pea. Kila asubuhi, haswa katika vuli na mapema majira ya baridi, humezwa na maji kidogo. Haitafunwi, lakini imemezwa.
Gundi ya nyuki ni suluhisho bora sana ulimwenguni. Wakati wa kupima sifa zake za nishati, inaweza kuonekana kuwa ni bora kuliko kinga zingine nyingi zinazoingizwa kutoka nje, ambazo zinauzwa kwa BGN 60 na zaidi.
Kunywa mchanganyiko wa tsp 2 kila asubuhi. siki ya asili ya apple cider na kijiko cha asali kilichoyeyushwa kwenye kikombe cha chai cha maji vuguvugu.
Kuongeza kinga yako na propolis na uwe na afya mwaka mzima!
Ilipendekeza:
Jinsi Ya Kutumia Bidhaa Za Nyuki Kama Dawa
Zaidi ya miaka 2,500 iliyopita, Hippocrates alitumia bidhaa za nyuki kuponya. Ni yeye ambaye alisema chakula chako kitakuwa dawa yako. Bidhaa za nyuki zinaweza kuwa chakula na dawa. Bidhaa zote za nyuki zina mali ya antimicrobial. Asali na propolis zina athari kubwa.
Anza Siku Na Muesli Kuwa Mzuri
Inajulikana kuwa muonekano umeunganishwa kwa usawa na afya. Ukosefu wa vitamini, lishe duni, magonjwa ya viungo huathiri ngozi na nywele zetu mara moja. Katika hali kama hizo, haitoshi kubadilisha shampoo na cream, unahitaji kufikiria kwa uzito juu ya kile unachotumia.
Jinsi Ya Kupika Salama Na Dawa Gani Ya Kutumia Dawa Ya Kutumia Dawa Jikoni
Kwa kuzingatia hali ya ugonjwa nchini, lazima pia tufikirie disinfection nzuri jikoni yetu . Nini cha kufanya? Je! Hiyo ni kweli? sisi hufanya disinfection ? Je! Tumechagua bidhaa zinazofaa kwa kusudi hili? Tunaishi katika wakati ambapo, pamoja na kusafisha vizuri jikoni, lazima pia tuangalie disinfection nzuri.
Anza Siku Na Kinywaji Hiki Cha Uponyaji Cha Limao
Kila mtu ana ibada asubuhi ili kuanza siku yake. Moja huanza na kutafakari, mwingine - na mazoezi ya viungo, theluthi moja huanza na kinywaji moto cha chai ya mimea, kahawa au laini ya matunda. Ninakupa kichocheo rahisi sana na kilichothibitishwa bora kuingiza kwenye lishe yako.
Anza Siku Na Matunda Na Chai Ili Kukaa Dhaifu Na Mwenye Afya
Madaktari wengi na wataalam wa upishi wanaamini kuwa kifungua kinywa ni chakula muhimu zaidi kwa siku. Lakini ni kweli hivyo? Katika nakala hii tutaorodhesha sababu tatu za kula kifungua kinywa! Kwa kweli, hali muhimu ni kula chakula kilicho na vitamini na madini.
