2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Shida za njia ya utumbo ni kawaida sana wakati wa miezi ya joto ya kiangazi. Wengi wao hupotea kwa siku moja au mbili na lishe, usafi bora na dawa za mitishamba.
Unaweza kufanya decoction ya nettle nyeupe iliyokufa - unahitaji mabua matatu ya mimea. Kata na uiweke katika lita moja ya maji - chemsha mchanganyiko huo hadi ibaki nusu. Kisha chuja na kunywa glasi ya divai kabla ya kula.
Unaweza pia kuondoa kukasirika kwa tumbo na karafuu. Mbali na maumivu, utaondoa gesi iliyokusanywa - weka 2 tsp. katika lita moja ya maji ya moto.
Baada ya kuchemsha kwa dakika tatu, toa kutoka kwa moto, shida na kunywa kwa kipimo tatu cha 1 tsp. Unaweza kupendeza na sukari.
Dill ni suluhisho jingine nzuri ikiwa unataka kuondoa maumivu ya tumbo na uchochezi wa matumbo. Shina moja la mimea hukatwa na kuchemshwa na maji ya moto. Acha kusimama kwa masaa matatu, kisha unywe kama chai.
Mboga mwingine ambao hutumiwa mara kwa mara katika kupikia - celery, pia inaweza kusaidia kutatua shida ya magonjwa ya tumbo.
Unahitaji 2 tbsp. celery pamoja na mizizi. Chemsha katika 400 ml ya maji kwa dakika kumi. Kisha decoction inaruhusiwa kupoa kabisa - kunywa 100 ml mara tatu kwa siku.
Mimea inayofaa ya magonjwa ya njia ya utumbo ni majivu ya mlima - inasaidia na ugonjwa wa colitis, kuhara na magonjwa mengine ya utumbo. Kulingana na wataalamu wengi, hii ndio mimea inayofaa zaidi kwa hali kama vile kuhara sugu.
Unaweza kufanya decoction ya oatmeal na 1 tbsp. kutoka kwa rhizomes - kata vipande vidogo na uweke chemsha katika nusu lita ya maji kwa dakika kumi. Kisha chukua glasi moja ya divai mara tatu kwa siku.
Kwa kuhara, fanya decoction ya 80 g ya maua ya chamomile, 60 g ya mabua ya wort ya St John, 50 g ya mabua ya mjeledi, 40 g ya mimea ifuatayo - mint, cumin, fennel na ash ash.
Mimina nusu lita ya maji ya moto 2 tbsp. ya mchanganyiko wa mimea. Waache waloweke kwa saa moja, kisha chukua glasi 1 ya divai kabla ya kula.
Ilipendekeza:
Maisha Bila Maumivu! Kichocheo Cha Dawa Na Gelatin Kwa Maumivu Ya Pamoja
Kwa maumivu kwenye shingo, miguu, mgongo na viungo, kichocheo hiki kitakuwa wokovu wako kwa shida yako ya kiafya. Katika wiki moja tu utasahau kuwa ulikuwa na maumivu. Nunua 150 g ya gelatin ya wanyama asili. Dozi hii ni ya mwezi mmoja.
Kichocheo Cha Zamani Cha Ethiopia Na Kahawa Huponya Maumivu Ya Tumbo
Kahawa, maadamu hutaizidisha, ina faida nyingi za kiafya kwa mwili wetu. Kuna njia nyingi za kuandaa kinywaji cha toni, kwani kila taifa hufikiria inafanya kahawa ni ladha zaidi. Walakini, katika nchi yake - Ethiopia ya kushangaza, ambapo watu walianza kunywa kahawa miaka elfu kadhaa kabla ya kila mtu mwingine, pamoja na kuamka, kahawa hutumiwa sana katika dawa za kiasili.
Karanga Huponya Kutoka Utumbo Wavivu Hadi Upungufu Wa Damu
Matunda ya chestnut ni matajiri sana katika wanga. Tangu katikati ya karne iliyopita imekuwa chanzo kikuu cha chakula kwa watu wengi. Chestnut (chestnut tamu) ni asili ya kusini mwa Ulaya, lakini pia hukua katika Afrika Kaskazini na Asia Magharibi.
Maumivu Ya Kichwa Ya Kafeini: Jinsi Kafeini Husababisha Na Kuponya Maumivu Ya Kichwa
Maumivu ya kichwa ya kafeini ni maumivu ya kichwa yanayosababishwa na matumizi ya kafeini. Maumivu ya kichwa haya kawaida hujisikia nyuma ya macho na yanaweza kuanzia mpole hadi kudhoofisha. Caffeine ni kichocheo asili kinachopatikana kwenye kahawa, chai na chokoleti na huongezwa kwa vinywaji vingi vya kaboni.
Dakika 2 Massage Ya Tumbo Dhidi Ya Kuvimbiwa Na Utumbo! Kama Hii
Katika dakika 2 tu ya massage ya tumbo - digestion yako itaboresha, wataalam wa lishe wanasema! Jinsi ya kupunguza maumivu ya tumbo? !! Kwa kula chakula chetu kwa ulafi, tunaweza kushiba na kuondoa njaa isiyoweza kudhibitiwa, lakini wakati huo huo tunapata aina nyingine ya maumivu - uchungu wa tumbo lililofadhaika.
