2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Ikiwa umechoka baada ya kazi, utaandaa chakula cha jioni haraka na kitamu kwa msaada wa mayai na bidhaa za ziada. Maziwa na jibini la manjano ni rahisi sana kuandaa. Unahitaji vijiko 3 vya unga, vijiko 3 vya mafuta, glasi na nusu ya maziwa, kikombe nusu cha jibini iliyokunwa, kitunguu 1, mayai 6 ya kuchemsha, gramu 20 za siagi, vijiko 3 vya mikate.
Katika sufuria ya kukausha ya kina, joto mafuta, ongeza unga na kaanga hadi dhahabu. Ongeza maziwa na joto hadi inene, ikichochea kila wakati. Ongeza jibini la manjano na vitunguu, pamoja na chumvi na pilipili ili kuonja.
Panga mayai ya kuchemsha, kata kwa nusu, kwenye sufuria na mimina mchuzi ulioandaliwa. Weka siagi kidogo juu na uinyunyike na mkate wa mkate. Oka katika oveni ya chini kwa saa moja.
Omelette ya mboga inafaa kwa mboga, lakini pia ni chaguo nzuri kwa chakula cha jioni nyepesi. Kwenye mboga kubwa ya grater kama inavyotakiwa - vitunguu, zukini, karoti, beets. Weka mchanganyiko wa mboga kwenye sufuria ya kina, mimina mchanganyiko wa mayai 4 na kikombe 1 cha maziwa na uoka katika oveni.
Mayai yaliyojaa na nyama ni ladha na yenye lishe. Chemsha mayai machache, ukate kwa nusu na uondoe viini na kijiko. Wachake na uma, kata kitunguu 1 na ukike kaanga. Ongeza kwa viini, ongeza chumvi na pilipili ili kuonja.
Kata ndani ya kuku au nyama iliyopikwa vizuri na uchanganye na viini. Jaza wazungu wa yai na mchanganyiko huu, panua mayonesi juu na upambe na mizeituni.
Mipira ya nyama ya yai ni chaguo la kupendeza kwa chakula cha jioni. Kata kitunguu 1 laini na kaanga. Katika bakuli, piga mayai 5 na vijiko 2 vya maziwa, ongeza viungo kwa ladha. Mimina mchanganyiko huu juu ya kitunguu na kaanga.
Mara baada ya baridi, saga omelette na grinder ya nyama na uchanganye na kulowekwa kwenye maziwa safi na mkate mweupe uliochomwa. Ongeza yai 1 mbichi, unga kijiko 1 na manukato ya kijani kibichi. Fanya nyama ndogo za nyama, zifungeni kwenye mikate ya mkate na kaanga kwenye mafuta ya moto.
Ilipendekeza:
Mawazo Machache Ya Chakula Cha Jioni Haraka
Sio kila mwanamke anayefanya kazi ana wakati wa kuandaa chakula cha jioni kitamu na safi kwa yeye mwenyewe na familia yake jioni. Kwa kweli, ukweli ni kwamba wanawake wachache sana ambao wamezingatia kazi zao wanavutiwa na kupika na kuchukua muda wa kufanya hivyo.
Mawazo Ya Chakula Cha Jioni Haraka Na Viazi
Viazi ni moja ya bidhaa zinazopendwa zaidi. Pamoja nao tunaweza kutengeneza kila aina ya sahani, kuu au sahani za kando. Ili kusaidia katika hali ya shida, tunakupa mifano ya mapishi ya viazi ladha ambayo yameandaliwa haraka sana. Kwa kuongezea, ni sahani za kando zinazofaa kwa nyama fulani iliyooka.
Mawazo Ya Kupendeza Kwa Chakula Cha Jioni Haraka Na Konda
Milo nyepesi ni ya wale wanaofunga na kwa wapenzi wa chakula kitamu na chenye afya. Chakula konda haimaanishi lishe ya kupendeza, viungo tu lazima viunganishwe kwa njia tofauti. risotto na uyoga Viungo: gramu 300 za uyoga safi au waliohifadhiwa, vikombe 2 vya mchele, karoti 2, vitunguu 2, vitunguu 5 vya karafuu, viungo vya risotto, mafuta, chumvi na pilipili ili kuonja.
Mawazo Matatu Kwa Chakula Cha Jioni Cha Haraka Cha Nyama Ya Nguruwe
Mara nyingi hufanyika kwamba umechelewa kazini na unashangaa ni nini kitatokea haraka kwa chakula cha jioni. Katika hali kama hizo, unaweza kununua nyama ya nguruwe salama, na tutakupa jinsi ya kuiandaa haraka na kwa urahisi: Nyama ya nguruwe iko na mchuzi Bidhaa muhimu:
Mawazo Ya Chakula Cha Jioni Haraka Na Kuku
Nyama ya kuku imejulikana kwa muda mrefu kwa sifa zake za lishe na ni mbadala mzuri kwa watu ambao wanapendelea vyakula vyepesi na visivyo na msongo. Ikiwa wewe ni shabiki wa kuku ladha, hapa tunaweza kukupa maoni kadhaa ya sahani nayo ambayo unaweza kujiandaa haraka na kwa urahisi nyumbani.
