2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Rangi ya chakula tunachokula ni muhimu sana, kwa sababu tunapoiona, tunapata hisia tofauti na hii husababisha athari ya mnyororo.
Rangi ya kijani ya chakula ina athari ya kutuliza mfumo wa neva, inatufanya tusahau muwasho, kwa hivyo saladi ya kijani ni chaguo nzuri ikiwa una wasiwasi.
Mbali na kupendeza macho na mzuri kwa mishipa, mboga za kijani, haswa mboga za majani, ni nzuri sana kwa afya na haswa kwa mfumo wa kinga.
Bidhaa nyekundu huchaji na nguvu na chanya. Katika suala hili, nyanya ni muhimu sana, ambayo, pamoja na kufanya kazi vizuri machoni, huchaji wanaume wenye nguvu ya ngono.
Zina dutu ya lycopene, ambayo ni muhimu sana kwa mwili wa kiume, kwa hivyo tangu umri mdogo ni vizuri kwa mtu wa baadaye kusisitiza saladi za nyanya na ketchup.
Pilipili nyekundu, pamoja na kuwa tamu kuliko ile ya kijani kibichi, hufanya kazi vizuri kwenye michakato ya kimetaboliki na kuchaji mwili kwa nguvu. Kula pilipili moja nyekundu kwa siku na ufurahie mabadiliko mazuri.
Tikiti maji inavutia sana katika suala hili kwa sababu inachanganya kijani na nyekundu. Inayo athari za kutuliza na kutia nguvu. Ikiwa hauitaji kupumzika, kula tikiti maji, ukikate vipande bila ngozi.
Peaches na apricots zina athari nzuri kwa mhemko, kwa sababu rangi ya machungwa hufanya hivi kwa mwili wa mwanadamu. Kwa kuongezea, parachichi hufanya kazi vizuri moyoni, na persikor inajulikana kwa uwezo wao wa kufanya upya seli za mwili.
Ndizi na tikiti, ambazo ni za jamii ya bidhaa za manjano, hufanya kazi vizuri kwenye mfumo wa mmeng'enyo wa chakula na, kama vyakula vya chungwa, huchaji kwa nguvu na chanya.
Ilipendekeza:
Rangi Ya Confectionery Na Rangi
Katika utayarishaji wa keki, biskuti na mafuta, aina anuwai za rangi zisizo na hatia hutumiwa. Kuna rangi nyingi za keki ambazo hupendeza macho na rangi zao zilizojaa. Ingawa haina madhara kwa afya, rangi zingine za kupikia tayari na rangi zinazouzwa kwenye duka bado zina vitu ambavyo sio vya asili.
Mchicha Na Caramel Hubadilisha Rangi Za Chakula
Ikiwa unataka kupata rangi nzuri kwa biskuti au sahani yako, unaweza kutumia bidhaa za rangi ya asili badala ya kununua sio rangi ya chakula isiyo na madhara kila wakati. Kwa mfano, rangi nyeupe unaweza kupata kwa msaada wa sukari ya unga, maziwa, cream.
E123 - Rangi Hatari Katika Chakula
Inajulikana kuwa herufi E na nambari tatu zaidi baada ya kuonyeshwa viongeza vya chakula , pia huitwa viongeza. Pamoja na virutubisho nzuri, na muhimu, kama vile kuoka soda, asidi ya citric na zingine ambazo tunaweza kuona katika kila jikoni, pia kuna hatari kwa viongeza vya afya .
Chakula Kulingana Na Rangi Za Upinde Wa Mvua
Kulingana na Idara ya Kilimo ya Merika, kwa kula rangi ya mboga na matunda, tunaweza kuzuia magonjwa kama saratani, shinikizo la damu na ugonjwa wa sukari. Kwa kufuata rangi 7 za upinde wa mvua, tunaweza kusaidia mwili wetu dhidi ya magonjwa anuwai ambayo ni ya kawaida katika wakati wetu.
Rangi Tatu Za Rangi Na Vinywaji Ni Hatari Kwa Watoto
Rangi tatu za rangi zinazotumiwa sana kwa chakula na vinywaji ni hatari kwa afya ya watoto, alisema Profesa Mshirika Georgi Miloshev, mkuu wa Maabara ya Jenetiki ya Masi katika Chuo cha Sayansi cha Bulgaria. Shida ni kwamba hawa rangi zimetambuliwa kama salama na mamlaka ya afya ya Uropa na hutumiwa sana na wazalishaji.
