2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Caffeine ni alkaloid ya asili ambayo mimea inahitaji kujikinga na wadudu. Mtu anaweza kutumia kafeini bila madhara mengi kwa afya yake.
Caffeine ilitengwa kwanza na kahawa mnamo 1820. Tangu wakati huo, imekuwa kipenzi cha watu wengi ambao huitumia katika vinywaji, na kwa wengine ni muhimu kama dawa.
Jina la kemikali ya kafeini ni trimethylxanthyl. Ni alkaloid ya asili katika mimea zaidi ya sitini. Inajulikana sana katika maharagwe ya kahawa, majani ya chai na matunda ya guarana, na vile vile kwenye majani ya chai.
Wamarekani hunywa kahawa zaidi - zaidi ya asilimia tisini ya Wamarekani zaidi ya umri wa miaka kumi na nane wanakubali kunywa kahawa kila siku.
Caffeine hutolewa chini ya shinikizo kutoka kwa mimea katika fomu ya unga. Caffeine huzuia vipokezi vya adenosine, na hivyo kuharibu usingizi.
Kafeini kwa muda huongeza uwezo wa kugundua, na pia huongeza uwezo wa akili, ujifunzaji, kumbukumbu, tafakari na ufafanuzi wa mawazo.
Caffeine huathiri sehemu zingine za ubongo kwa njia sawa na dawa zingine. Matokeo mabaya ya matumizi ya kafeini ni usingizi zaidi, kwa sababu ubongo umezidiwa sana.
Kafeini hufanya kama diuretic, na kwa watu wengine - kama laxative, kwani inaharakisha michakato ya kumengenya. Kafeini huingizwa kwa muda wa saa moja na hudumu kwa masaa matatu.
Caffeine huongeza kiwango cha dopamine - moja ya homoni za furaha, na hivyo kusababisha hisia ya uhai. Espresso ina miligramu 90 hadi 200 za kafeini. Kikombe kimoja cha chai ya kijani kibichi kina miligramu thelathini ya kafeini.
Ilipendekeza:
Ukweli Wa Kuvutia Juu Ya Viazi
Watu wa kwanza kulima viazi walikuwa Wahindi wa Peru. Hii ilitokea miaka elfu nne iliyopita. Katika mahali ambayo ilikuwa zaidi ya mita elfu tatu juu ya usawa wa bahari, waliweza kupanda zaidi ya aina mia mbili za viazi. Viazi zilionekana Ulaya katikati ya karne ya kumi na sita, lakini hazikukaribishwa.
Ukweli Wa Kuvutia Juu Ya Peari
Pamoja na hatua zake za kwanza, vuli huleta zawadi nzuri - yenye harufu nzuri, dhahabu na kufurika na utamu. pears , ambaye tunaweza kuonja ladha yake wakati wote wa baridi. Wanaweza kutumika kutengeneza tamu, lakini kwa mawazo zaidi na ujasiri unaweza kuwajumuisha kwenye sahani nzuri.
Ukweli Wa Kuvutia Juu Ya Chokoleti
Chokoleti ni jaribu tamu linalopendwa zaidi kwa vijana na wazee. Sherehe nyingi na likizo zinajitolea kwake. Wiki ya Chokoleti ilipita mwezi huu nchini Uingereza na kwa sababu hii gazeti la Uingereza la Daily Express lilishiriki ukweli wa kupendeza juu ya chokoleti ambayo labda haujui.
Ukweli Wa Kuvutia Juu Ya Chai
Waingereza wako katika nafasi ya kwanza katika kunywa chai kwa kila mtu - zaidi ya kilo 4 kwa mwaka. Chai ni maarufu huko Uropa tu katika sehemu yake ya mashariki, huko Great Britain na Ireland. Nchi kubwa ya chai duniani ni India - inazalisha theluthi moja ya uzalishaji wa chai duniani.
Ukweli Wa Kuvutia Juu Ya Mti Wa Maple, Juisi Ya Maple Na Syrup Ya Maple
Miti ya maple lazima ifikie hali fulani ili itumike kuchota syrup ya maple. Kuna aina sita za miti ya maple, lakini spishi moja inayoitwa Maple ya Sukari hutumiwa kutengeneza siki ya maple. Kutoka kwa kuni hii, ambayo pia huitwa maple ngumu, syrup ya maple inapatikana, ambayo ina ubora bora.
