2025 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:32
Ni majira ya baridi, ni baridi na harufu hii iko kila mahali kabichi ya siki. Kwa wengi wetu hakuna kitu cha kupendeza zaidi kuliko sahani ya sauerkraut wakati wa baridi. Ni vizuri kula ukinyunyiza na pilipili nyekundu na mafuta au kuoka kwenye oveni na nyama. Na hakuna maana katika kuzungumza juu ya sarmas.
Katika msimu wa baridi, karibu kila familia huandaa sauerkraut na pia hula kwa raha. Sauerkraut ina probiotic asili. Ni muhimu sana. Sisi sote tunajua kuwa siku hizi probiotic zinaheshimiwa na hupendekezwa na kila mtu anayelenga lishe bora.
Katika mstari huu wa mawazo, tunahitaji kuzungumza juu supu ya kabichiNi sehemu ya sauerkraut na ni antioxidant bora. Pia hutumiwa kwa detoxification. Watu wengine hunywa tu kwenye glasi. Chaguo jingine la matumizi ya supu ya kabichi ni kumwaga ndani ya bakuli na kukata vitunguu ndani, nyunyiza na paprika na utumie hivyo. Supu hii, ambayo ni maarufu katika sehemu nyingi za nchi, pia ni suluhisho bora kwa hangovers.
Picha: Genoveva
Hivi karibuni, supu ya kabichi hutumiwa hasa katika magonjwa. Hata watu walio na saratani wanadai kuwa ulaji wa supu ya kabichi, pamoja na kuwa antioxidant kali, pia husaidia sana katika matibabu ya ugonjwa wao.
Supu ya kabichi hutumiwa kama dawa wakati wa baridi dhidi ya homa zingine na hata wataalam wa lishe na madaktari hupendekeza pamoja na sauerkraut kama kinga dhidi ya homa.
Kwa matumizi ya supu ya sauerkraut na kabichi kwa suala la kalori - ni ndogo, na wakati huo huo kabichi inajaza. Kuna pia mlo ambao hutumia juisi ya kabichikukusaidia kupata takwimu ndogo.
Baada ya kila kitu kilichoandikwa hadi sasa, tutafupisha kwamba sauerkraut na supu ya kabichi ni muhimu na yenye faida kwa afya na takwimu zetu.
Katika mila ya Kibulgaria, supu ya sauerkraut na kabichi imejulikana kwa karne nyingi. Zimefanywa na kutumiwa kwa muda mrefu. Kwa kufurahisha, sauerkraut inazidi kuwa maarufu na kutumika ulimwenguni kote. Tayari inatumiwa katika nchi nyingi, hata katika maeneo mengine bei yake ni kubwa sana.
Kwa hivyo tunapendekeza kila mtu kumwaga glasi ya juisi ya kabichi kwa afya!
Ilipendekeza:
Siki Ya Apple Cider Na Faida Zake Kiafya
Siki ya Apple hupendekezwa na watu wengi ulimwenguni kwa sababu ya ukweli kwamba inaleta faida kadhaa za kiafya. Imetengenezwa kutoka kwa cider ya apple, ambayo hupitia uchachu, na kusababisha malezi ya viini na vimeng'enya ambavyo huchochea afya.
Rosemary Ya Kunukia Na Faida Zake Za Kiafya
Rosemary ni kiungo kizuri, kilicho na virutubisho vingi, antioxidants na asidi muhimu ya mafuta. Rosmarinus Officinalis hukua katika mchanga wenye alkali na imeenea katika mkoa wa Mediterania na Asia Ndogo. Pine yake nzuri na harufu kali kidogo inafaa sana kuwa sehemu ya utayarishaji wa supu anuwai, michuzi, na pia kwa ladha ya kuku au nyama ya nguruwe, aina zingine za samaki na zingine.
Isot Ni Nini Na Faida Zake Ni Nini
Isot ni jina la spishi ya pilipili iliyopandwa katika jiji la Sanliurfa, Uturuki. Jambo muhimu zaidi katika maandalizi ya isot ni nishati ya jua. Pilipili kali huondolewa kwenye mbegu kwenye sehemu tambarare zilizo wazi kwa jua na kuruhusiwa kukauka kwenye uso safi.
Chamomile Ya Kirumi - Faida Zake Zote Na Tofauti Kutoka Kwa Kawaida
Jina la Chamomile ya Kirumi hutoka kwa kigiriki - Chamaemelum mtukufu , na kwa tafsiri inamaanisha "apple ya ardhi". Mmea wa kudumu ni mali ya familia Compositae. Ina urefu wa sentimita 25, na maua makubwa meupe, majani yenye manyoya, shina lenye nywele na harufu kidogo ya tufaha.
Mlo Wenye Ujinga Zaidi - Puree Ya Mtoto Na Supu Ya Kabichi
Watu wana uwezo wa kufanya upuuzi wa ajabu kupoteza paundi za ziada zinazochukiwa. Lishe zingine zinazolenga kupunguza uzito haraka ni za kijinga na hata hatari kwa afya. Moja ya lishe hii ni ile ya Horace Fletcher, ambaye aligundua lishe hiyo kulingana na kutafuna chakula mara kwa mara.