2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Jina la Lydia Kovacheva inajulikana sio tu kwa wale ambao wanataka kupoteza uzito, lakini pia kwa wale wanaougua magonjwa anuwai, kwa sababu matibabu ya njaa sio njia tu ya kupoteza uzito, lakini pia kwa matibabu ya magonjwa kadhaa, kwa ajili ya kufufua na kufanya upya mfumo wa kinga na nguvu muhimu kwa ujumla.
Kuponya kufunga ni njia ya zamani sana inayojulikana tangu nyakati za zamani. Leo imepuuzwa kimakusudi na imehukumiwa kusahaulika kwa sababu ya masilahi ya tasnia anuwai zilizoathiriwa na uwezo wa mwili wa mwanadamu kujiboresha.
Kuna njia tofauti za kufunga na zingine ni mbaya kwa mwili, lakini pia kuna nyepesi na ya kupendeza. Mmoja wao hutoa Lydia Kovacheva. Hii ni njaa na lishe ya matunda na chai ya mitishamba.
Ni vyakula gani vinaweza kuchukuliwa wakati wa matibabu ya njaa ya Lydia Kovacheva?
Lishe ya jadi imesimamishwa kabisa, na chakula hubadilishwa na gramu 800 za matunda safi kwa siku. Vimiminika hubadilishwa na chai ya mitishamba, ikiruhusu kupendezwa na asali na limao.
Chai na matunda hubadilika kila masaa 2, lakini haipaswi kuchukuliwa kwa wakati mmoja ili kuzuia uchachu ndani ya tumbo. Wanaweza kula chini ya gramu 800 za matunda, lakini sio zaidi.
Ni athari gani inayoweza kutarajiwa kutoka kwa matibabu ya njaa ya Lydia Kovacheva
Wakati wa kufanya lishe kama hiyo, mwili hugeuka hali ya nguvu ya kiotomatiki. Ni nini hiyo?
Wakati hali inayofaa imeundwa, ambayo ni kwamba, mwili unanyimwa usambazaji wa vyakula anuwai kila wakati, hauna tena kazi nyingi ya kuvunja chakula na huanza kujisafisha, kuvunja slag, mafuta na seli za wagonjwa, kugeuka kuwaingiza katika nishati.
Kila mwili umekusanya sumu kwa miaka, mafuta au vitu vyenye madhara na uharibifu wao ni jukumu linaloukabili mwili, lakini inashindwa kumaliza, ikiwa na shughuli nyingi za chakula kutoka kwa milo isitoshe. Wao hujilimbikiza katika sehemu anuwai kwenye mwili - kuzunguka kiuno, mapaja na sehemu zingine zinazojulikana.
Lini kufunga kufunga mchakato wa kuoza kwa amana hizi hatari katika mwili na wakati huo huo malezi ya seli mpya zenye afya, yaani mwili huzaa upya.
Je! Inapaswa kuwa muda gani wa matibabu ya njaa ya Lidia Kovacheva?
Chaguo bora ni kukaa siku 20 na kuifanya angalau mara mbili kwa mwaka.
Muda unaweza kupunguzwa nusu au hata kupunguzwa Kufunga kwa siku 5 ina athari.
Siku ya pili, amana za mafuta huanza kuyeyuka.
Siku ya nane, sumu kwenye viungo vya ndani huvunjika.
Baada ya siku 15-16, mchakato wa upya huanza machoni na masikio.
Kwa hivyo, mwili hupewa siku 20 kusafisha maeneo yote ambayo kuna mkusanyiko hatari.
Je! Ni athari gani zinapaswa kutarajiwa kutoka kwa matibabu ya njaa ya Lydia Kovacheva?
Kwanza, mwili utaondoa uzito kupita kiasi. Unaweza kutarajia kupoteza pauni 3-5. Muhimu zaidi kuliko kupoteza uzito, hata hivyo, ni kuboresha afya, kurejesha uhai, mwangaza wa ujana, kupunguza shida ya akili.
Katikati ya kufunga kutakuwa na kitu kama shida, wakati hamu ya kula itaongezeka sana na itakuwa changamoto kubwa kwa mapenzi. Chunusi zinaweza kuonekana, ulimi pia utafunikwa. Huu ni ushahidi kwamba mwili unahitaji utakaso. Yote hii itapungua kwa siku chache.
Jinsi ya kulisha baada ya kumalizika kwa njaa ya uponyaji?
Nguvu ni muhimu kama lishe yenyewe njaa. Ikiwa haikufanywa kwa usahihi, kazi yote iliyofanywa itaharibiwa kuponya njaa.
Kulisha ni polepole, mwanzoni mboga mbichi tu zinajumuishwa wakati wa chakula cha mchana. Siku ya tatu, mboga zilizokaushwa zinaweza kuingizwa. Nafaka zinaweza kuongezwa siku ya sita. Siku ya saba karanga zimejumuishwa, siku ya nane - bidhaa za maziwa. Siku ya tisa, mikunde imejumuishwa. Siku ya kumi unaweza kula vyakula vyote vilivyojumuishwa, lakini sehemu zinapaswa kuwa ndogo na kuliwa kwa wakati unaofaa.
Je! Tunaweza kupata nini kutoka kwa njaa ya uponyaji ya Lydia Kovacheva?
Matibabu ya njaa ya Lydia Kovacheva huponya magonjwa yote, isipokuwa yale katika hatua ya mwisho, lakini hata hivyo hali inaweza kuboreshwa. Ili kuwa na athari ya kudumu, mfungo huu unapaswa kufanywa mara kadhaa mwanzoni, na mara moja kwa mwaka katika miaka ifuatayo. Ni vizuri pia kuwa na siku 1 ya kufunga kila wiki kusaidia mwili katika jukumu lake la kuzaliwa upya.
Ona zaidi:
- Ushauri wa dhahabu wa mtaalam wa lishe Dk Emilova;
- Utawala wa lishe wa Dk Gaydurkov.
Ilipendekeza:
Vyakula Na Hatua Ya Kutarajia
Kondomu hupatikana mara nyingi kwa njia ya siki ya kioevu inayolegeza makohozi na kusaidia kuiondoa kupitia kinywa wakati unakohoa. Kwa njia hii, matiti yako husafishwa msongamano unaosababishwa na kohozi. Kuna vyakula ambavyo vina hatua ya kutarajia kwani husaidia kuondoa kohozi kutoka kwa njia ya hewa.
Chakula Cha Matibabu
Sehemu muhimu ya mchakato wowote wa matibabu ni lishe bora, na katika magonjwa mengine haiwezekani kutekeleza matibabu bila kufuata chakula maalum . Mfumo wa 15 hutumiwa kwa lishe kamili na sahihi ya wagonjwa walio na magonjwa anuwai lishe ya matibabu .
Kichocheo Cha Miujiza Cha Zamani Cha Kijapani Cha Kuondoa Kasoro
Bila shaka, wanawake wa Kijapani ni wanawake wazuri zaidi ulimwenguni na muhimu zaidi, wanaonekana mzuri katika umri wowote. Hakika siri ya uzuri wao iko kwenye chombo ambacho kimetumika kwa karne nyingi, na kingo yake kuu ni mchele. Mchele ni muhimu sana kwa kufufua ngozi.
Matibabu Ya Asili Ya Kukandamiza Kikohozi Cha Usiku
Kikohozi mchakato wa kinga ya kisaikolojia ambayo hufanyika kama matokeo ya kuwasha kupumua. Kuwasha husababishwa na usiri, vichocheo, chembe za kigeni na viini. Kulingana na muda, inaweza kuwa kali, subacute na sugu. Kutoka ikiwa sputum imeundwa, inaweza kuwa kavu au yenye tija.
Chakula Cha Matibabu Cha Pumu
Inayopendekezwa ni muhimu sana kuliwa na pumu , na hata zaidi - nini haipaswi! Ili uweze kusema kuwa unafuata lishe kamili ya pumu, unahitaji kusisitiza vyakula vitamu. Vyakula vinavyopendekezwa kwa pumu • Vyakula vyenye carotenoid vyenye rangi ya kung'aa:
