2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Kondomu hupatikana mara nyingi kwa njia ya siki ya kioevu inayolegeza makohozi na kusaidia kuiondoa kupitia kinywa wakati unakohoa. Kwa njia hii, matiti yako husafishwa msongamano unaosababishwa na kohozi.
Kuna vyakula ambavyo vina hatua ya kutarajiakwani husaidia kuondoa kohozi kutoka kwa njia ya hewa. Tutashiriki nawe dawa hizi za nyumbani katika nakala hii.
Pamoja na msongamano wa kifua, watu mara nyingi huwa na ugumu wa kupumua na uzito kwa sababu ya mkusanyiko wa sputum na utando wa mucous kwenye mapafu na njia za hewa. Hii inazuia kuingia kwa hewa kwenye mapafu.
Sababu za msongamano katika kifua ni homa, mafua, mzio na pumu. Walakini, hii inaweza kuwa kwa sababu ya hali mbaya, kama vile nimonia, kifua kikuu na saratani ya mapafu. Inapaswa kuwa na kuondolewa kwa sputum na utando wa mucous kutoka kwenye mapafu kwa kukohoa ili kupunguza hali hiyo.
Hapa kuna tiba nzuri za nyumbani za kuondoa kohozi kutoka kwa njia ya hewa.
Supu ya kuku
Hupunguza uvimbe kwenye mapafu na hupunguza msongamano kifuani. Pilipili nyeusi kwenye supu ya kuku hupunguza uzalishaji wa sputum kwenye mapafu. Inasaidia pia kuondoa mucosa kupitia kukohoa.
Limau na asali
Asali huua maambukizo ya bakteria katika njia ya upumuaji. Changanya asali kidogo na maji ya chokaa na unywe. Hii pia itakandamiza kikohozi. Hii ni moja wapo ya tiba bora za nyumbani kwa kupindukia matiti.
Licorice
Matendo kama expectorant asili na husaidia kutoa utando wa mate na makohozi kutoka kwenye mapafu. Pia ina athari ya kutuliza kwenye koo. Unaweza kunywa chai ya mizizi ya licorice mara mbili kwa siku.
Asali na pilipili nyeusi
Mchanganyiko wa asali na pilipili husaidia kuyeyusha koho kwenye kifua na kuiondoa kwa urahisi kwa kukohoa. Asali ina mali ya antiseptic, ambayo husaidia kuondoa maambukizo. Changanya kijiko cha unga cha pilipili nyeusi na asali ili kuunda kuweka na kuchukua hii mara tatu kwa siku.
Parsley
Parsley husaidia kuyeyuka na kuvunja makohozi mazito, na hivyo kuifanya iwe rahisi kuiondoa kwenye mapafu kupitia kukohoa.
Vitunguu
Unaweza kula mbichi au baada ya kupika. Ni bora katika kupunguza msongamano wa kifua. Inafanya sputum nyembamba kwa kuivunja ili iwe rahisi kukohoa.
Chai ya tangawizi
Hupunguza uvimbe wa mapafu na huua maambukizo ya bakteria ya njia ya upumuaji. Pia husaidia kuvunja makohozi na kuiondoa kwa urahisi. Chai ya tangawizi ni moja wapo ya tiba rahisi nyumbani kusaidia kupunguza msongamano wa makohozi.
Juisi ya limao na chumvi
Changanya chumvi kidogo kwenye glasi ya maji ya moto na ongeza maji ya limao. Husaidia kupambana na maambukizo kwa kuongeza kinga kwani ina vitamini C. Inasaidia pia kuvunja kohozi na kuifanya iwe nyembamba.
Kuanika na mafuta ya mikaratusi
Kuvuta pumzi ya mvuke kutaondoa njia za hewa na kuvunja utando mzito wa mapafu. Husaidia laini kuondolewa kwa makohozi kupitia kikohozi na hupunguza msongamano mwingi kwenye kifua. Mafuta ya mikaratusi huua maambukizo ya bakteria kwenye mapafu.
kahawa nyeusi
Hupunguza msongamano wa kifua kwa sababu ya shambulio la pumu. Unahitaji kunywa vikombe viwili vya kahawa kali kupata raha. Usinywe pombe kupita kiasi, kwani kafeini inaweza kuongeza shinikizo la damu.
Ilipendekeza:
Wacha Tuandae Pilipili Hatua Kwa Hatua
Je! Unataka kitu kigeni na spicy? Kisha kupika pilipili kwa chakula cha jioni. Hatuzungumzii juu ya mchuzi moto wa kawaida ambao unaweza kupatikana kwenye duka, lakini juu ya kitoweo kipenzi ng'ambo. Imetengenezwa kutoka kwa nyama ya nyama ya kusaga, vitunguu, vitunguu saumu na pilipili kali sana.
Jinsi Ya Kujaza Kondoo - Hatua Kwa Hatua?
Mila huko Bulgaria zinaamuru kwamba mnamo Pasaka na Siku ya Mtakatifu George tunaandaa kondoo aliyechomwa. Hata ikiwa huna kijiji, bado unaweza kufuata utamaduni huu mzuri, na kwa kusudi hili itabidi ununue mwana-kondoo mwenye uzani wa kilogramu 8-10, ambazo zinauzwa kwa minyororo kubwa zaidi katika nchi yetu.
Jinsi Ya Kutengeneza Juisi Ya Elderberry Yenye Harufu Nzuri Na Muhimu Hatua Kwa Hatua
Mkubwa ni mmea ambao historia yake ni ya zamani kama historia ya mwanadamu. Mapema kama Ugiriki wa zamani, walipanda mzee ili kuvutia roho nzuri kwa nyumba zao. Rangi za elderberry nyeupe ni ndogo, nyeupe hadi manjano na huwa na harufu kali.
Wacha Tuandae Hatua Kwa Hatua
Kila mtu anapenda kunywa kutikisika. Ni tajiri katika ladha, cream ya kutibu ice cream ambayo ni kamili kwa matumizi ya pamoja na mwenzi wako. Hakuna misimu ya kutetemeka vizuri. Unaweza kuifurahiya wakati unakula burger na kukaanga na raha sawa na ikiwa umeinywa badala ya kula dessert.
Jinsi Ya Kuchoma Kondoo - Hatua Kwa Hatua
Tutakuonyesha katika mistari ifuatayo hatua kwa hatua jinsi ya kuchoma mwana-kondoo . - Wakati tayari umepata mwana-kondoo, ni lazima kuosha na maji baridi. Ruhusu ikimbie kutoka kwa maji kwa masaa machache, baada ya hapo unaweza kuendelea na matibabu yake;
