2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Isot ni jina la spishi ya pilipili iliyopandwa katika jiji la Sanliurfa, Uturuki.
Jambo muhimu zaidi katika maandalizi ya isot ni nishati ya jua. Pilipili kali huondolewa kwenye mbegu kwenye sehemu tambarare zilizo wazi kwa jua na kuruhusiwa kukauka kwenye uso safi. Pilipili kavu iliyovunwa siku ya kwanza ni nyekundu, na siku ya tatu tayari pilipili ni nyeusi.
Pilipili kavu, yenye rangi nyeusi, hupigwa, kusaga kwa kutumia teknolojia ya zamani, na mafuta na chumvi kidogo hutoa ladha maalum.
Isot ni moja ya viungo kuu vya mpira mbichi wa nyama nchini Uturuki kama vile nyama za nyama za Chi. Viungo pia hutolewa pamoja na vyakula kama kebabs, na huongezwa kwenye sahani zenye juisi (maharagwe nyekundu).
Pilipili kawaida hukua mnamo Agosti, na faida zake ni nyingi. Unaweza kupoteza uzito kwa msaada wa isot kwa kuiongeza kwenye lishe yako. Isot itasaidia kimetaboliki yako kufanya kazi haraka kwa kuongeza joto la mwili wako. Pilipili inapooka juani, kiwango cha vitamini huongezeka. Isot, ambayo pia hutumiwa katika mpira wa nyama mbichi, pia hutumiwa kama dawa asilia katika dawa mbadala.
Sababu kwanini isot ni nzuri kwa afya, ni vitamini A, vitamini K, vitamini C, vitamini B6 na potasiamu na madini, pamoja na virutubisho vingine kama capsaicin, chuma, magnesiamu, fosforasi.
Isot husaidia:
1. Saratani;
2. Hupunguza hatari ya moyo na mishipa;
3. Hutoa usimamizi wa kisukari;
4. Inaharakisha kimetaboliki na inarahisisha matumizi ya nishati;
5. Inaboresha afya ya mifupa.
Sote tunajua kuwa pilipili ina athari ya kimetaboliki kwa jumla. Isot ni viungo ambavyo pia ni mwanachama wa familia ya pilipili moto na huharakisha kimetaboliki. Kwa hivyo, inawezekana kuongeza isot kwenye lishe yako na kuchukua faida ya athari ya kukuza kimetaboliki ya viungo hivi.
Isot katika lishe:
Jambo muhimu zaidi kuzingatia wakati uko kwenye lishe ni kuongeza isot kwa chakula unachokula. Lakini haupaswi kuipindua na viungo hivi vikali. Hasa - wataalam wanashauri kutofuata lishe na isot ikiwa unasumbuliwa na tumbo.
Ilipendekeza:
Siki Ya Apple Cider Na Faida Zake Kiafya
Siki ya Apple hupendekezwa na watu wengi ulimwenguni kwa sababu ya ukweli kwamba inaleta faida kadhaa za kiafya. Imetengenezwa kutoka kwa cider ya apple, ambayo hupitia uchachu, na kusababisha malezi ya viini na vimeng'enya ambavyo huchochea afya.
Rosemary Ya Kunukia Na Faida Zake Za Kiafya
Rosemary ni kiungo kizuri, kilicho na virutubisho vingi, antioxidants na asidi muhimu ya mafuta. Rosmarinus Officinalis hukua katika mchanga wenye alkali na imeenea katika mkoa wa Mediterania na Asia Ndogo. Pine yake nzuri na harufu kali kidogo inafaa sana kuwa sehemu ya utayarishaji wa supu anuwai, michuzi, na pia kwa ladha ya kuku au nyama ya nguruwe, aina zingine za samaki na zingine.
Chamomile Ya Kirumi - Faida Zake Zote Na Tofauti Kutoka Kwa Kawaida
Jina la Chamomile ya Kirumi hutoka kwa kigiriki - Chamaemelum mtukufu , na kwa tafsiri inamaanisha "apple ya ardhi". Mmea wa kudumu ni mali ya familia Compositae. Ina urefu wa sentimita 25, na maua makubwa meupe, majani yenye manyoya, shina lenye nywele na harufu kidogo ya tufaha.
Alfabeti Ya Mimea Na Faida Zake (AB)
Anise - katika shida ya utumbo, upole, homa. Angelica - kichocheo cha hamu, kwa ugonjwa wa tumbo, upole, uchochezi wa matumbo, sedative ya neva. Arnica - nje kwa kusugua rheumatism na kutokwa na damu, kwa kubana. Ndani - umakini - hatari ya sumu (inakubaliwa na maagizo).
Alfabeti Ya Mimea Na Faida Zake (DK)
Karafu ya maji - kwa shida ya utumbo; kichocheo cha hamu; Kiangazi cha mwaloni - kwa kutokwa na damu kwa njia ya utumbo, kuhara, hemorrhoids / shinikizo la nje na bafu kwa ukurutu wa ngozi, mishipa ya varicose, jasho la miguu; Inatafuta msitu - athari ya diuretic:
