Je! Pilipili Nyeusi Ni Hatari?

2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38

Katika kupikia, pilipili nyeusi hutumiwa sana kwa aina yoyote: kama mchanganyiko, katika mfumo wa nafaka na poda. Harufu yake mkali hudumu kwa kutosha. Pilipili ni nzuri haswa ikiongezwa kwenye sahani za nyama na samaki. Kupika na pilipili nyeusi ni dhamana ya sahani kitamu na yenye harufu nzuri. Na kuiongeza kwa tambi na mchuzi, sandwichi, saladi na croutons, sahani za samaki, paella ni ya kawaida.

Kuboresha ladha ya chakula, pilipili nyeusi hutoa faida kubwa kwa mwili. Pilipili nyeusi ni viungo nzuri, lakini inaficha siri za giza?

Je! Pilipili nyeusi ni hatari?

Ukweli ni kwamba inaweza kusababisha shida kwa watu wengine. Kwa watu ambao wana shida ya ini, pilipili nyeusi haifai.

Pilipili nyeusi ni kinyume chake na kwa watu wanaougua magonjwa ya njia ya mkojo. Pilipili nyeusi ni viungo ambavyo hukera utando wa tumbo.

Hata mtu mwenye afya kamili anaweza kupata hisia zisizofurahi kwenye umio baada ya kula sahani zilizochomwa na pilipili.

Pilipili nyeusi ni hatari kwa wanadamuambao wana gastritis au vidonda - kwao matumizi ya pilipili nyeusi inaweza kuwa muhimu.

Pamoja na matumizi ya viungo hivi na kuwasha baadaye kwa utando wa tumbo, kuna uwezekano wa kutokwa na damu.

Matokeo ya athari hii kwa watu walio na gastritis na vidonda ni ngumu kutabiri. Katika hali nyingine, pilipili nyeusi inaweza kuwa na athari mbaya kwa mfumo wa uzazi.

Jambo lisilo la kufurahisha katika hali hii liko katika ukweli kwamba ni ngumu kuelewa ni nini husababisha athari mbaya na watu wanaendelea kunyunyiza sahani zao na pilipili nyeusi.

Kupunguza madhara ya pilipili nyeusi, inapaswa kutumiwa kwa kiasi kiungo hiki, ambacho kinatoa ladha ya kipekee kwa sahani. Matumizi mengi hayapendekezi.

Ikumbukwe kwamba huwezi kunyunyiza kila mmoja kwa ukarimu sahani na pilipili nyeusibila kufikiria juu ya athari mbaya zinazoweza kutokea kwa kuzidisha na viungo.

Pilipili nyeusi pia ina mali nyingi muhimu, lakini watu ambao wana shida ya tumbo wanapaswa kuwa mwangalifu na matumizi yake.

Uwezo wa pilipili nyeusi kuwa na athari ya matibabu hufanya iwe muhimu zaidi kwa manukato yote.

Faida za pilipili nyeusi

- inaboresha hamu ya kula;

- huchochea utengenezaji wa Enzymes ya kumengenya;

- ina mali ya antibacterial iliyotamkwa;

- antioxidant asili;

- inaboresha mzunguko wa damu, ambayo ina athari nzuri juu ya - shughuli za moyo na ubongo;

- inazuia ukuzaji wa tumors mbaya;

- ina mali ya kutuliza maumivu;

- ni mtarajiwa mzuri;

- kwa sababu ya uwezo wake wa kupunguza damu, inazuia - malezi ya kuganda kwa damu;

- hupunguza cholesterol;

- huchochea shughuli za ngono.

Inafanya juu ya utengenezaji wa endorphins ("homoni ya furaha") na serotonini - homoni inayohusika na kazi nyingi mwilini, pamoja na kinga na kulala vizuri.

Walakini, hatuwezi kukosa kutaja zingine madhara kutoka kwa utumiaji wa pilipili nyeusi. Ikiwa haujatumia viungo hivi bado, au unajikuta unatumia kwa idadi kubwa, unapaswa kujua nini cha kutarajia.

Madhara ya pilipili nyeusi

Uharibifu wa tumbo

Uchunguzi unaonyesha kuwa pilipili nyeusi inaweza kusababisha kuumia kwa mucosa ya tumbo. Mtu ambaye alitumia pilipili nyeusi alionesha dalili za kutokwa na damu tumboni. Usalama wa muda mrefu wa viungo unahitaji kujifunza zaidi.

Piperine kwenye pilipili nyeusi inaweza kuacha ladha kali, "inayowaka". Ingawa hii ni tabia tu ya pilipili nyeusi, matumizi yake kwa ziada yanaweza kuacha hisia kama hiyo inayowaka kwenye koo na tumbo.

Badilisha katika ngozi ya dawa

Pilipili nyeusi inakuza ngozi ya dawa zingine. Hizi ni pamoja na zile zinazoongeza kimetaboliki ya ini na antihistamines zinazopambana na mzio.

Piperine hufanya kama biogenizer katika ngozi ya dawa. Ingawa hii inaweza kuwa na faida ikiwa dawa haijachukuliwa vizuri, inaweza pia kusababisha unyonyaji mwingi wa dawa zingine kwa viwango vya juu vya hatari.

Haipendekezi wakati wa ujauzito

Jamii ya kisayansi haipendekezi matumizi ya pilipili nyeusi na wanawake wajawazito na mama wauguzi, kwani viungo vinaweza kusababisha kiungulia au kuwaka.

Inaweza kuathiri uzazi wa kiume

Piperine pia inaweza kuathiri uzazi wa kiume. Katika utafiti wa panya, kiwanja kiligundulika kuharibu manii. Huongeza mkusanyiko wa itikadi kali ya hatari katika epididymis (kituo katika mfumo wa uzazi wa kiume ambapo mbegu huhifadhiwa).

Inaweza kusababisha uwekundu wa ngozi

Kuna utafiti mdogo katika nyanja hii. Utafiti umeonyesha kuwa cosmoperin, kiwanja kilichotengwa na pilipili nyeusi, husababisha uwekundu wa ngozi kwa sababu ya msongamano wa mishipa (wakati tishu za mishipa hujaza damu na maji mengine). Hii inaambatana na hisia ya kuchochea ngozi.

Inaweza kukufanya kupiga chafya

Hii inaweza kuwa mbaya athari ya pilipili nyeusilakini ni muhimu kuijua. Piperine c pilipili nyeusi inakera. Kuvuta pumzi harufu ya pilipili nyeusi kunaweza kukera miisho ya neva kwenye utando wa pua. Hii inakufanya unyae kwa sababu pua inataka kutoa kero.

Pilipili nyeusi inaweza kuwa kiunga maarufu na cha kawaida katika sahani nyingi. Lakini ni muhimu kujua wakati wa kuiokoa - kwani athari zake zingine zinaweza kuwa kali.

Kumbuka

Pilipili nyeusi, iliyochukuliwa kwa idadi inayofaa - karibu pinch 1-2, ni afya. Ingawa kuzidisha haiwezekani (ikipewa ladha yake kali), inaweza kusababisha shida. Kwa hivyo, fimbo na kiwango cha kawaida cha chakula.

Wanawake wajawazito au wanaonyonyesha na mtu yeyote ambaye ana shida na njia ya utumbo au uzazi anapaswa kukaa mbali na pilipili nyeusi. Tunapendekeza pia uwasiliane na daktari wako.

Kumbuka kuwa haijatengwa na ya kibinafsi kutovumiliana na pilipili nyeusi, kwa hivyo ikiwa unatumia viungo kwa mara ya kwanza, kuwa mwangalifu kufuatilia athari za mwili wako.