Maua Ya Vuli Huja Kwenye Sahani Tu Na Mapishi Haya

Orodha ya maudhui:

Video: Maua Ya Vuli Huja Kwenye Sahani Tu Na Mapishi Haya

Video: Maua Ya Vuli Huja Kwenye Sahani Tu Na Mapishi Haya
Video: ВКУСНЫЙ И СОЧНЫЙ РЕЦЕПТ ШАШЛЫКА за 30 минут! шашлык на мангале, рецепт 2024, Septemba
Maua Ya Vuli Huja Kwenye Sahani Tu Na Mapishi Haya
Maua Ya Vuli Huja Kwenye Sahani Tu Na Mapishi Haya
Anonim

Majira ya joto yametujaza kwa hisia kali, tuna malipo kwa muda mrefu, lakini msimu mpya unakuja, na hisia hizo hubadilika.

Mabadiliko hufanyika ikiwa tuko tayari au la. Wacha tuweke hali ya kiangazi kupitia mhemko mpya, lakini tuingie kwenye reli zingine - zile za vuli, ambazo hazitakuwa zenye kuchosha au zisizo na rangi, itakuwa ya kupendeza na nzuri. Ikiwa tutaweka lengo kwa wiki mbili kupika kwa rangi tofauti, huu ndio msimu ambao tutafanikiwa.

Na matunda na mboga za msimu zina ladha bora sasa. Wacha tuanze majaribio yetu ya upishi na cauliflower, parsnips, kabichi, celery, zucchini, broccoli, mchicha, karoti, malenge, pilipili nyekundu, beets nyekundu, goulash, viazi, mbilingani - yaani. tuna mboga moja kwa kila siku, upinde wa mvua mmoja, ishara ya vuli.

Maua ya vuli huja kwenye sahani tu na mapishi haya
Maua ya vuli huja kwenye sahani tu na mapishi haya

Cauliflower na kabichi ni kitamu sana ikiwa imepikwa kabla na kisha kuokwa katika oveni - mtawaliwa, kolifulawa na mayai, jibini na jibini la manjano, na kabichi - na nyanya na nyama.

Brokoli huenda vizuri na cream na jibini iliyoyeyuka.

Unaweza kupika malenge kwa njia nyingi, lakini umejaribu malenge yaliyojaa nyama ya nguruwe na mchuzi.

Viazi zinaweza kutayarishwa kama mabusu, laini na laini ndani na kwa ganda la nje nje, na kwa sehemu ndogo zinazojulikana, celery na goulash, angalia mapishi matatu rahisi:

Supu ya cream ya Parsnip

Unahitaji karanga 500 g, vitunguu 2, siagi 50 g, 1 tsp. jira

Njia ya maandalizi: Kata kitunguu kwenye mafuta moja kwa moja kwenye sufuria ambayo utapika supu, ongeza jira. Parsnips husafishwa na kukatwa kwenye cubes na kuongezwa kwa bidhaa zingine kwenye sufuria. Ongeza lita 1 ya maji au mchuzi na chemsha hadi vidonge vilainike. Ruhusu kupoa na kuchuja.

Kichocheo ni rahisi na kitakupa fursa ya kufahamiana na ladha ya vidonge ili ujue baadaye unaweza kuchanganya na nini.

Vitafunio na parachichi na celery

Parachichi
Parachichi

Kipande 1. parachichi, juisi ya limau 1/2, chumvi na pilipili kuonja, mabua ya celery, manyoya ya shina 1 la kitunguu kijani

Njia ya maandalizi: Mash avocado na msimu wake. Ongeza maji ya limao. Nyunyiza na manyoya ya vitunguu ya kijani iliyokatwa vizuri. Kutumikia na mabua ya celery iliyokatwa vizuri.

Kichocheo hiki ni safi na cha kuchochea hisia zetu ambazo tutakumbuka kwa muda mrefu ladha na hisia za mgongano na harufu zake.

Guliata / Heliantnus tuberosus / inajulikana huko Bulgaria kama tufaha la ardhi, nchi yake ni Brazil ya leo, na huko Uropa ililetwa mwanzoni mwa karne ya 17 pamoja na watumwa. Kwa upande wa sifa za lishe inaweza kuchukua nafasi ya viazi, inaweza kuchemshwa, kukaangwa, na chumvi na kukaangwa, na ni bidhaa muhimu sana kwa kula kwa afya na kwa mapishi ya vuli.

Gulia
Gulia

Sikukuu ya kweli ya hisi ni mchanganyiko wake na nyanya, vitunguu, tufaha, oregano na mafuta. Andaa saladi tamu na goulash, ukitumia mizizi miwili au mitatu ya goulash, nyanya moja na apple na msimu wa kuonja na oregano na mafuta.

Ninapendekeza ujaribu kukamilisha kichocheo kimoja na mboga zote zilizoorodheshwa hapa, na baada ya wiki hizi mbili utakuwa na ustadi wa kuandaa mapishi anuwai, na hamu kubwa zaidi na hamu ya kujaribu rangi za msimu.

Ilipendekeza: