2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Kulingana na moja ya nadharia za upishi juu ya asili ya jibini la kottage, iliundwa wakati mababu zetu waliamua kuweka maziwa kwa muda mrefu ndani ya tumbo la mnyama aliyechinjwa.
Chini ya ushawishi wa Enzymes katika maziwa ya tumbo imegeuka jibini la jumba. Kisha mmoja aligundua kwa mara ya kwanza jinsi inavyoweza kuwa ladha.
Curd kavu, iliyomwagika na siagi iliyoyeyuka, iligeuzwa kuwa bidhaa ya makopo ambayo ilidumu kwa siku nyingi. Mila ya matumizi yake ni tofauti sana katika mataifa tofauti.
Wengine hutumia kama dessert ambayo huongeza matunda na sukari. Wengine wanachanganya na divai, wengine - na viungo vya chumvi.
Jibini la jumba ni bora kuliko bidhaa zote za maziwa kwa suala la mkusanyiko wa protini na kasi ya ngozi. Ina asilimia ndogo sana ya mafuta na ni bora kwa wale ambao wanataka kupoteza uzito.
Keki za jibini kawaida hutumia jibini la jumba lenye grisi zaidi, kwa hivyo epuka ikiwa unataka kupoteza uzito, wataalam wa upishi wanashauri.
Ili kuboresha kimetaboliki, mara moja kwa mwezi fanya kupakua siku na jibini la kottage. 100 g ya jibini la Cottage hutumiwa mara 4, matone machache ya asali yanaweza kuongezwa kwake. Licha ya mali zake muhimu, hata hivyo, jibini la kottage linaweza kuwa hatari. Ikiwa sio safi, inaweza kusababisha athari ya mzio.
Jibini safi la jumba haipaswi kukaa kwenye jokofu lako kwa zaidi ya siku 2. Halafu haifai kwa matumizi ya moja kwa moja, lakini tu kwa kutengeneza keki au kachumbari. Jibini la Cottage huingizwa kwa urahisi na mwili ikiwa imejumuishwa na matunda.
Ilipendekeza:
Chunusi Ya Ngozi Ya Ngozi Na Viungo 2 Tu Vya Asili
Hakuna shaka kwamba baadhi ya viungo asili vyenye faida zaidi kwa afya ya ngozi ni pamoja na aloe vera na mafuta ya nazi. Viungo hivi viwili vina athari ya kuthibitika ya kisayansi kwenye ukurutu, psoriasis, vipele, ngozi iliyokasirika au kavu.
Kula Vyakula Hivi Dhidi Ya Tumbo Lenye Tumbo
Melon - neema hii ya machungwa imejaa potasiamu, ambayo husaidia dhidi ya uvimbe. Inayo kalori kidogo na ina maji mengi, ambayo ni sharti la kula tikiti zaidi. Mkate wote wa nafaka Chakula kingine muhimu dhidi ya uvimbe ni mkate wa jumla.
Jordgubbar, Asali Na Oatmeal Ni Ngozi Inayofaa Kwa Ngozi
Kuendeshwa na ukweli kwamba vipodozi vingi vinavyotolewa katika maduka na maduka ya dawa katika miaka ya hivi karibuni vimeumiza na kutatanisha shida zetu za ngozi badala ya kutusaidia, wanawake zaidi na zaidi wanageukia vipodozi vya asili, mafuta na marashi yaliyoandaliwa nyumbani.
Cauliflower Inalinda Tumbo
Cauliflower inachukuliwa kuwa moja ya mboga za thamani zaidi. Inayo protini nyingi, fosforasi, potasiamu, kalsiamu, chuma, magnesiamu, vitamini C, PP, B1, B2, B3. Inafyonzwa kwa urahisi na mwili, ambayo ni muhimu sana kwa watu wanaofuata lishe.
Curd Imeundwa Ndani Ya Tumbo La Mnyama
Kulingana na moja ya nadharia za upishi juu ya asili ya jibini la kottage, iliundwa wakati mababu zetu waliamua kuweka maziwa kwa muda mrefu ndani ya tumbo la mnyama aliyechinjwa. Chini ya ushawishi wa Enzymes ndani ya tumbo, maziwa yamebadilika kuwa jibini la kottage.
