2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Je! Tunaweza kutumia tiba rahisi za asili kusaidia kupambana na virusi? Inageuka kuwa zana kama hizo zina nguvu kubwa na kwa kweli ni rahisi kutumia.
Kulingana na wanasayansi kutoka Taasisi ya Virolojia ya Masi katika Kituo cha Matibabu cha Chuo Kikuu cha Ulm, Ujerumani, bidhaa zingine za mimea athari ya kuzuia virusihivyo wanaweza kuwa muhimu katika mapambano dhidi ya mafua na virusini.
Matokeo yanayofanana ya utafiti na wanasayansi kutoka Ujerumani wamechapishwa katika jarida la kisayansi bioRxiv.
Watafiti wanaona kuwa virusi vya kupumua mwanzoni huambukiza maeneo ya nasopharyngeal na oropharyngeal, ambapo huamilishwa na kuongezeka, husababisha dalili na pia inaweza kupitishwa kwa wengine.
Utafiti huo unakusudia kudhibitisha ni dawa gani za asili zinaweza kuzuia maambukizo ya kwanza au kupunguza mzigo wa virusi, kutuliza dalili na kuzuia kuenea kwa njia ya upumuaji ya chini au maambukizi kwa mtu mwingine.
Watafiti walichanganya juisi mpya za mimea kwenye joto la kawaida na chembe za virusi vya pathogenic na kurekodi athari. Waligundua kuwa juisi ya chokeberry (Aronia melanocarpa), juisi ya komamanga (Punica granatum) na chai ya kijani (Camellia sinensis) zina shughuli nyingi. dhidi ya virusi vya homa na virusi anuwai vya msimu. Imependekezwa kwamba suuza kinywa na juisi hizi zinaweza kupunguza kiwango cha virusi kwenye tundu la mdomo na hivyo kupunguza maambukizi ya virusi.
Kama inageuka, hatari zaidi kwa virusi ni juisi ya chokeberry. Kwa dakika tano tu, inaua hadi asilimia 97 ya chembe za virusi. Juisi ya komamanga ni muda mfupi baadaye: inaua hadi 80% ya chembe za virusi.
Imegunduliwa pia kuwa juisi zingine za asili na chai ya kijani ni muhimu kwa kudhoofisha virusi. Kama watafiti wanavyopendekeza, mimea polyphenols na mazingira ya tindikali ni uharibifu kwake. Virusi vya homa ya A ni nyeti sana kwa vyakula vyote vilivyochanganuliwa, pamoja na juisi ya elderberry, watafiti waliongeza.
Kwa kumalizia, pendekeza mara kadhaa kwa siku jikuna na juisi zilizobanwa hivi karibuni na chai ya kijanikuharibu vimelea vya magonjwa kwenye mucosa ya mdomo.
Ilipendekeza:
Juisi Ya Komamanga Kwa Kiuno Nyembamba
Uchunguzi wa hivi karibuni juu ya mali ya faida ya komamanga inaonyesha kuwa matumizi ya kawaida ya juisi ya matunda "ya kimungu" yanaweza kusaidia kupambana na mabadiliko yanayohusiana na umri ambayo hufanyika mwilini na umri. Mara nyingi mabadiliko haya husababisha ulemavu wa mwili wetu au kwa maneno mengine, kwa mkusanyiko wa mafuta mengi.
Nguvu Ya Melatonin Katika Vita Dhidi Ya Virusi Na Homa
Melatonin ni homoni inayojulikana kama msaada wa kulala. Melatonin inasimamia usingizi , inayoathiri saa ya kibaolojia ya mwili (mizunguko ya kulala na kuamka). Melatonin hutengenezwa kawaida katika mwili wetu na tezi ya pineal kwenye ubongo.
Kunywa Chai Ya Vitunguu Dhidi Ya Virusi Na Homa
Vitunguu ni njia nzuri ya kutoa sumu mwilini, kutunza afya ya moyo, kurekebisha shinikizo la damu na kupambana na shida za uchochezi mwilini. Imekuwa ikitumika kwa karne nyingi kutolea dawa vidonda, maambukizo na homa. Kulingana na utafiti, moja ya viungo vya thamani zaidi kwenye vitunguu ni allicin.
Tangawizi Na Mdalasini - Mchanganyiko Wenye Nguvu Dhidi Ya Virusi
Tangawizi na mdalasini ni manukato ya kigeni ambayo hutumiwa katika vyakula vya mikoa yote ya ulimwengu. Wanatoa ladha nzuri kwa chakula. Mbali na matumizi yao, sio muhimu sana kutumia kama mimea iliyo na mali ya uponyaji, haswa dhidi ya homa wakati wa miezi ya baridi ya msimu wa baridi.
Nguvu Ya Kichawi Ya Juisi Ya Komamanga
Juisi ya komamanga ni kinywaji chenye nguvu za kichawi. Komamanga ina mali ya kipekee ya uponyaji, iliyojilimbikizia juisi ya kimungu. Inatosha kusema kwamba glasi moja ya juisi inaweza kuzingatiwa kuwa bomu halisi ya beta-carotene (mtangulizi wa vitamini A), vitamini C na antioxidants.
