2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Vitunguu ni njia nzuri ya kutoa sumu mwilini, kutunza afya ya moyo, kurekebisha shinikizo la damu na kupambana na shida za uchochezi mwilini. Imekuwa ikitumika kwa karne nyingi kutolea dawa vidonda, maambukizo na homa.
Kulingana na utafiti, moja ya viungo vya thamani zaidi kwenye vitunguu ni allicin. Walakini, ili dutu hii iweze kuunda, karafuu lazima ipondwe, ikatwe vipande vipande au ikatafunwa mbichi.
Juisi ya vitunguu huacha ukuaji wa virusi vingi, bakteria na kuvu. Kuvuta pumzi ya mvuke ya chai huponya kifua kikuu na hutumiwa kwa mafanikio kutibu watoto na watu wazima.
Katika nchi kama Mexico na Uhispania, imekuwa ikitumika kama dawa ya kikohozi, homa, homa. Pamoja na kuongeza maji ya limao hupunguza kamasi na kufungia njia za hewa. Hivi ndivyo unaweza kuandaa kioevu cha uponyaji nyumbani:
Chai ya vitunguu na limao
Bidhaa zinazohitajika: 3 tsp. maji, vitunguu 3 karafuu, 1/2 tsp. asali, 1/2 tsp. maji ya limao
Matayarisho: Weka maji kwenye sufuria ili kuchemsha, ongeza karafuu za vitunguu zilizokatwa katikati. Mara baada ya kuchemsha mchanganyiko, zima, ongeza asali na maji ya limao. Kioevu huachwa kwa dakika 10 na kuchujwa. Chukua kijiko cha 1/2 cha hiyo. mara tatu kwa siku, kuchukuliwa kwa sips ndogo.
Ikiwa unataka, unaweza kuandaa kikombe 1 tu cha maji ya moto na kuongeza karafuu 3 za vitunguu. Ongeza asali kwa ladha na maji ya limao.
Kinywaji cha limao cha uponyaji na kitunguu saumu kitakuwa mshirika wako mwaminifu katika siku za baridi. Ikiwa unajisikia vibaya, kunywa kidogo kila siku hadi uondoe virusi. Kwa athari kubwa zaidi ya uponyaji wa kinywaji unaweza kuongeza vijiko 1 au 2 vya mafuta ya nazi kwake. Inayeyuka vizuri kwenye chai na imelewa polepole kwenye sips.
Ikumbukwe, hata hivyo, kwamba dutu hii haifai kwa watu wenye shinikizo la damu na mzio wa vitunguu. Haipendekezi kuchukua kiasi kikubwa cha dutu kwa sababu inaweza kusababisha magonjwa. Ikiwa una shida ya tumbo na unafikiria kuwa itasumbua tumbo lako, punguza karafuu.
Ilipendekeza:
Nguvu Ya Melatonin Katika Vita Dhidi Ya Virusi Na Homa
Melatonin ni homoni inayojulikana kama msaada wa kulala. Melatonin inasimamia usingizi , inayoathiri saa ya kibaolojia ya mwili (mizunguko ya kulala na kuamka). Melatonin hutengenezwa kawaida katika mwili wetu na tezi ya pineal kwenye ubongo.
Sayansi Inapendekeza! Kunywa Pombe Dhidi Ya Homa Na Virusi
Glasi ya pombe kwa siku inaweza kukukinga na homa na virusi ambavyo vimeenea wakati wa baridi. Hii ilithibitishwa na kikundi cha wanasayansi wa Uingereza ambao walithibitisha faida za unywaji pombe kwa kiasi. Majaribio yao yameonyesha kuwa vileo vina uwezo wa kuvunja bahasha ya seli za virusi na hivyo kupunguza kuenea kwake mwilini.
Chai Ya Violet Kwa Homa Na Homa
Zambarau mwitu zinajulikana kwa wapenzi wa maumbile kama maua mazuri na yenye harufu nzuri. Kwa kuongezea, spishi zingine za zambarau mwitu zimetumika tangu nyakati za zamani kama mimea dhidi ya magonjwa mengi. Hasa katika dawa zetu za kitamaduni zinatambuliwa mali ya uponyaji ya Zambarau ya tricolor (Viola tricolor) na Msitu wenye rangi ya zambarau (Viola odorata).
Viungo Bora Vya Laini Na Juisi Dhidi Ya Homa Na Homa
Wakati wa msimu wa baridi tunakabiliwa na karibu kila aina ya homa na magonjwa karibu kila siku. Ili usipate dawa za kulevya, njia bora ni kugeukia asili. Inatupa kila kitu tunachohitaji kuwa na afya. Hapa kuna virutubisho vinavyozingatiwa kuwa bora zaidi katika kupambana na magonjwa:
Chai 5 Za Kutuliza Ambazo Hupambana Na Dalili Za Homa Na Homa
Unapohisi uchovu, usiache kupiga chafya, kuwa na kikohozi na maumivu kutoka kwa homa au mafua, unachotaka ni kujilaza kitandani mwako laini na kujikuna kwenye blanketi la joto. Dawa nzuri ya nyumbani wakati kama huo bila shaka ni kikombe cha chai ya kupumzika na moto.
