2025 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:33
Glasi ya pombe kwa siku inaweza kukukinga na homa na virusi ambavyo vimeenea wakati wa baridi. Hii ilithibitishwa na kikundi cha wanasayansi wa Uingereza ambao walithibitisha faida za unywaji pombe kwa kiasi.
Majaribio yao yameonyesha kuwa vileo vina uwezo wa kuvunja bahasha ya seli za virusi na hivyo kupunguza kuenea kwake mwilini.
Wataalam wanapendekeza kunywa glasi ya pombe hadi masaa 6 baada ya kujisikia vibaya. Hii itapunguza maambukizo.
Walakini, haupaswi kupita kiasi, kwa sababu pombe kwa kiasi kikubwa inakandamiza mfumo wa kinga na hufanya mwili wetu uweze kuambukizwa na virusi. Wakati wewe ni mgonjwa na unakunywa zaidi, mwili wako utakuwa na wakati mgumu kushughulika na maambukizo ya homa.
Profesa wa magonjwa ya magonjwa Profesa Bogdan Petrunov aliliambia Shirika la Habari la FOCUS kuwa ni vizuri kwa afya kunywa glasi ya chokaa iliyochanganywa au divai iliyochanganywa na pilipili nyeusi nyeusi na manukato yote ikiwa haujisikii vizuri.
Vinywaji hivi vina athari ya joto au kama dawa inaita - athari ya kuchukiza. Wanapanua mishipa ya damu, huboresha mzunguko wa damu na huchochea vita dhidi ya virusi.
Lakini ukinywa glasi 3 badala ya moja, athari itakuwa mbaya na utazidisha dalili za ugonjwa.
Vitunguu pia ni moja ya dawa za asili ambazo unaweza kuchukua ikiwa ni mgonjwa. Inatoa phytoncides ambayo inazuia ukuaji wa bakteria na virusi na hivyo huponya mafua.
Ilipendekeza:
Viburnum Kwa Homa Na Homa
Homa na homa ni magonjwa ya kawaida ambayo hutokea wakati wa mabadiliko ya misimu. Wakati joto la majira ya joto linapoa siku za vuli baridi, watu wengi hupata shida kama hizo. Wagonjwa wa kawaida ni watoto na wazee. Imethibitishwa hata kuwa kurudia mara kwa mara kwa homa kunatunyima mwaka mmoja wa maisha yetu.
Nguvu Ya Melatonin Katika Vita Dhidi Ya Virusi Na Homa
Melatonin ni homoni inayojulikana kama msaada wa kulala. Melatonin inasimamia usingizi , inayoathiri saa ya kibaolojia ya mwili (mizunguko ya kulala na kuamka). Melatonin hutengenezwa kawaida katika mwili wetu na tezi ya pineal kwenye ubongo.
Kunywa Chai Ya Vitunguu Dhidi Ya Virusi Na Homa
Vitunguu ni njia nzuri ya kutoa sumu mwilini, kutunza afya ya moyo, kurekebisha shinikizo la damu na kupambana na shida za uchochezi mwilini. Imekuwa ikitumika kwa karne nyingi kutolea dawa vidonda, maambukizo na homa. Kulingana na utafiti, moja ya viungo vya thamani zaidi kwenye vitunguu ni allicin.
Viungo Bora Vya Laini Na Juisi Dhidi Ya Homa Na Homa
Wakati wa msimu wa baridi tunakabiliwa na karibu kila aina ya homa na magonjwa karibu kila siku. Ili usipate dawa za kulevya, njia bora ni kugeukia asili. Inatupa kila kitu tunachohitaji kuwa na afya. Hapa kuna virutubisho vinavyozingatiwa kuwa bora zaidi katika kupambana na magonjwa:
Vyakula Kwa Kila Siku Kupambana Na Virusi Na Homa
Supu ya kuku Viungo ndani yake vimethibitishwa kufanya kazi kupambana na maambukizo ya virusi . Pia itakupasha joto, kusaidia kufungua pua yako na kupumua kwa uhuru zaidi. Supu zinafaa sana kwa homa kwa sababu ni rahisi kumeng'enya na kutuliza tumbo.