2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Juisi ya komamanga ni kinywaji chenye nguvu za kichawi. Komamanga ina mali ya kipekee ya uponyaji, iliyojilimbikizia juisi ya kimungu. Inatosha kusema kwamba glasi moja ya juisi inaweza kuzingatiwa kuwa bomu halisi ya beta-carotene (mtangulizi wa vitamini A), vitamini C na antioxidants.
Elixir nyekundu ina athari ya kuzuia dhidi ya atherosclerosis! Kwa kuongezea, ni bora kwa wanawake wote ambao wana shida na ujauzito, kwani komamanga ina asidi ya folic, ambayo ni muhimu kwa kuzuia shida kubwa za fetasi. Pia ni muhimu kwa watu wanaougua ugonjwa wa mifupa kwa sababu ya kiwango cha juu cha madini.
Kutoka kwa Taasisi huko South Carolina kunakuja uthibitisho mwingine kwamba juisi hii ni mshirika muhimu katika mapambano dhidi ya saratani kwa sababu ina asidi ya ellagic, ambayo inalinda DNA ya seli zetu.
Kufanya juisi ya komamanga nyumbani ni rahisi sana! Njia ya haraka zaidi ni kung'ata komamanga kama machungwa ya kawaida, kisha uikate katikati. Ni vyema kutumia juicer ya chuma kwa sababu tunda hili ni ngumu zaidi kusindika na ni ngumu zaidi kuliko matunda ya machungwa.
Jua kuwa kupata lita 1 ya juisi, unahitaji matunda 15. Ikiwa una wakati zaidi, safisha kwa makini gome la komamanga, ondoa kwa uangalifu sehemu nyeupe, kwa sababu ni kali sana. Kisha saga maharagwe kwenye grinder, chuja kupitia ungo na utapata juisi yenye harufu nzuri. Lakini ujue kuwa juisi inatumiwa safi, kwa sababu mwanga na hewa huwa na vioksidishaji vya viungo vya kazi.
Kichocheo na ladha tajiri ambayo unaweza kufurahiya na raha:
Juisi ya komamanga, zabibu, mdalasini na siki ya maple
Safi crusts ya 2 pcs. komamanga, 2 pcs. zabibu. Punguza juisi na shida. Ongeza 1 tsp. siki ya maple na mdalasini.
Changanya hadi iwe sawa. Ikiwa ni lazima, ongeza syrup zaidi ya maple kwa utamu.
Ilipendekeza:
Sema ACHA Kwa Maumivu Ya Mfupa Na Ya Pamoja Na Mchanganyiko Huu Wa Kichawi Wa Kichawi
Kwa umri, mwili wetu polepole huanza kuchakaa na kuonyesha dalili za kwanza za kuzeeka. Moja ya dalili za kwanza za mchakato huu ni maumivu katika mifupa na viungo. Maumivu haya kawaida huathiri magoti yetu - moja ya sehemu muhimu zaidi ya mfumo wa motor wa mwili wetu.
Nguvu Ya Kichawi Ya Linden
Mwezi wa Juni hauwezekani bila harufu ya maua ya chokaa! Rangi ya linden kwa njia ya infusion, hufanya kama diuretic na kuwezesha kulala, hupunguza utando wa mucous wa koo. Mwanzoni majani ya kijani yalitumiwa na baadaye tu rangi. Chai ya Lindeni mara nyingi huamriwa shida ndogo za kulala na hali ya neva.
Komamanga - Neema Ya Nguvu Ya Ngono
Je! Kuna asili mbadala ya kidonge nguvu ya ngono viagra? Wanasayansi wa Amerika walisema kwa sauti moja siku zilizopita: Ndio! Komamanga ni chakula cha nguvu ya ngono . Watafiti katika Chuo Kikuu cha California, Los Angeles, walisoma wajitolea 53 kati ya umri wa miaka 21 na 70.
Nguvu Ya Kichawi Ya Maji Ya Madini
Wataalam wanasema kwamba maji ya madini ni muhimu sana na hutoa mwili kwa madini muhimu. Maji ya madini yana utajiri wa kalsiamu na fluoride, ndiyo sababu inapaswa kutumiwa zaidi na wanawake, watoto na watu wazima. Ni kawaida kunywa wastani wa 600 ml ya maji ya madini kwa siku.
Chai Ya Kichawi Ya Kichawi Ambayo Inatukinga Na Kundi La Magonjwa
Pamoja na kuwasili kwa hali ya hewa baridi na msimu wa baridi, chai ya msimu wa baridi inachukua nafasi muhimu katika maisha yetu ya kila siku. Itakufanya uwe na joto siku za baridi na kukukinga na magonjwa. Inapaswa kuchukuliwa kwa kinga - kabla ya kuugua.
