2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Mfungo wa siku 40 wa Krismasi, ambao utaendelea hadi Krismasi - Desemba 25, umeanza rasmi Novemba 15.
Funga hizi za Kikristo haziruhusu ulaji wa nyama, bidhaa za maziwa, mayai, isipokuwa samaki na dagaa, ambazo zinaruhusiwa kuliwa, mradi tu sio Jumatano na Ijumaa.
Katika siku 40 zijazo, waumini wanajiandaa kupokea neno la Mungu lililotekelezwa kwa mwili wa mwana wa Muumba, Yesu Kristo.
Kufunga kwa Krismasi pia huitwa Kwaresima, tofauti na Kwaresima - Kwaresima ya Pasaka.
Watu wanaochagua kufunga wanapaswa kuacha, pamoja na bidhaa za nyama na maziwa, dondoo zilizopatikana kutoka kwao kama unga wa yai na unga wa maziwa ya wanyama.
Dini huwaondoa watu wanaofunga ambao wana shida za kiafya na hawawezi kuwaangalia, wanawake wajawazito ambao wanahitaji chakula anuwai katika kipindi hiki dhaifu, na watoto wadogo.
Wakati wa wiki ya kwanza ya mfungo wa Krismasi na kutoka Desemba 20 hadi 24 ikijumuisha, chakula cha mboga tu na mafuta hutumiwa.
Chakula cha mwisho cha kufunga ni chakula cha jioni mnamo Desemba 24 - Mkesha wa Krismasi, wakati sahani zote kwenye meza ni za mmea kabisa.
Bulgaria ina sifa ya kujazwa [pilipili na maharagwe], malenge, mirungi iliyochomwa, maapulo na peari, furaha ya Kituruki, maharagwe na mchele, viazi zilizooka na vitunguu na bizari.
Kufunga kwa Krismasi sio kali sana kwa sababu ya muda mrefu, ambayo inaweza kusababisha kupungua kwa mwili wa mwanadamu kutoka kwa lishe ya kupendeza.
Wataalam wa lishe wana maoni kuwa kufunga haidhuru mwili wa watu wazima wenye afya.
Kulingana na wataalamu, kufunga husaidia mwili wa binadamu kujitakasa wakati wa miezi ya baridi, wakati ulaji wa nyama unakuwa mara kwa mara kwa gharama ya ulaji wa vyakula vya mmea.
Wataalam wanaamini kuwa kufunga huimarisha mfumo wa kinga na hujaza mwili na vitamini na madini muhimu ambayo huongeza kinga ya mwili na kuiandaa kupambana na mwanzo wa magonjwa ya baridi na ya baridi.
Wataalam wa lishe wanashauriana kushauriana na daktari kabla ya kufunga.
Ilipendekeza:
Ni Nini Kinachoweza Kuliwa Wakati Wa Kwaresima Ya Pasaka
Kwaresima ya Pasaka ni kali na muhimu zaidi ya machapisho yote. Katika kipindi hiki, ni marufuku hata kuvuta sigara na kunywa vileo. Matumizi ya bidhaa za asili ya wanyama - nyama, samaki, maziwa na mayai, pamoja na mkate mweupe, pretzels, pipi na mayonesi ni marufuku.
Dessert Wakati Wa Kwaresima
Wakati wa mfungo wa Pasaka unaweza kujiingiza katika migahawa anuwai bila kukiuka kanuni za kanisa. Maziwa, maziwa na bidhaa za maziwa hazitumiwi kwenye dessert hizi. Biskuti konda huwa ladha. Viungo: vikombe 6 vya unga, vikombe 2 wanga, 1 kikombe cha mafuta, kijiko 1 cha kuoka soda, chumvi kidogo, kijiko cha nusu cha siki, kikombe na nusu ya maji, vikombe 2 vya sukari.
Chakula Cha Keto: Orodha Ya Vyakula Vilivyokatazwa Na Kuruhusiwa
Lishe ya keto iko katika kilele cha umaarufu wake - kwenye wavuti utapata vitabu vingi, nakala na maagizo juu ya jinsi ya kushikamana nayo, na wanablogu maarufu huijaribu wao wenyewe na kushiriki matokeo. Kwenye lishe ya ketogenic unaweza kula na kunywa ladha, ya kuridhisha na anuwai.
Vyakula Hivi Ni Lazima Wakati Wa Kwaresima
Kufunga kwa Krismasi kumeanza na mtu yeyote ambaye anataka kusafisha mwili na roho yake ameacha bidhaa za wanyama. Ili usijidhuru mwenyewe, unahitaji kujua ni vipi vyakula unavyochagua na jinsi ya kula. Mboga mboga na matunda pamoja na vyakula vya msingi vya wanga - hizi ni vitu vya lazima vya haraka na nzuri ya Krismasi haraka.
Vyakula Vilivyokatazwa Na Kuruhusiwa Huko Hashimoto
Leo, magonjwa ya kinga ya mwili ni idadi ya kushangaza. Kinachowaunganisha ni kwamba hazitibiki na huendelea mbele kwa wakati, na kusababisha uharibifu wa mwili kwa viwango tofauti. Moja ya magonjwa haya ni ya Hashimoto. Ugonjwa huu ni endocrinological, huathiri tezi ya tezi.
