2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Pectini safi ya apple hutolewa kutoka kwa apples safi na teknolojia maalum.
Katika njia ya kumengenya, pectins hunyonya sumu, bidhaa za kuoza na sumu iliyotolewa na bakteria, ikisaidia kutenganisha na kuwaondoa mwilini.
Faida za pectini
- pectini inapendekezwa kwa atherosclerosis;
- viwango vya juu vya cholesterol mbaya;
- shida ya moyo na mishipa na cerebrovascular;
- gastritis;
- vidonda na magonjwa ya njia ya utumbo;
- ugonjwa wa ini na cirrhosis;
- uzito kupita kiasi na unene kupita kiasi;
- detoxification ya mwili kutoka kwa metali nzito;
- tabia ya kuunda nyongo.
Mali ya pectini
Dutu za kitovu hupunguza hatua ya asidi na besi. Pectini hufunga asidi ya bile ndani ya matumbo. Inachacha kabisa chini ya ushawishi wa vijidudu kwenye koloni (tofauti na selulosi isiyoweza kuyeyuka). Inaboresha utendaji wa koloni na huongeza uharibifu wa taka isiyoweza kutumiwa.
Pectini hupunguza kuongezeka kwa sukari ya damu baada ya ulaji wa kabohydrate, hupunguza viwango vya cholesterol mbaya na triglycerides, bila kupunguza kiwango cha cholesterol nzuri.
Husababisha kupungua kwa michakato ya kumengenya, ambayo inasababisha kuongezeka kwa hisia za shibe. Bidhaa hii haina sukari na inaweza kutumiwa na wagonjwa wa kisukari. Matumizi ya muda mrefu husababisha kuhalalisha shinikizo la damu.
Ulaji wa pectini
Prophylactically - 5 g (kijiko 1) cha pectini imevunjwa ndani ya 50 ml ya maji na kijiko 1 cha asali. Chukua nusu saa kabla ya kula; Matibabu - mara 3 5 g ya pectini kabla ya kula.
Poda ya pectini ya Apple haina vifungo vya ziada, tofauti na kibao na fomu ya punjepunje ya bidhaa.
Tusisahau kwamba sisi ndio tunachokula na kile tunachofikiria.
Ilipendekeza:
Asali Jikoni - Vitengo Vya Kipimo
Mpendwa ni bidhaa muhimu sana na inayotumiwa sana katika kupikia na katika dawa za kiasili. Kwa hivyo, itakuwa muhimu na ya kuvutia kujua ni ngapi kalori, sukari na wanga zilizomo kwenye kijiko cha asali, na vile vile kuna gramu ngapi kwenye kijiko, kijiko au kikombe cha asali.
Chia (faida) - Faida, Ulaji Na Kipimo Kinachoruhusiwa Cha Kila Siku
Chia (Salvia Hispanica na Salvia Columbariae) ni mbegu ndogo na ngumu, matunda ya mmea unaofanana sana na sage, na saizi ndogo sana. Hapo mwanzo, mbegu ndogo za mmea zilipandwa kama kipengee cha mapambo, lakini baada ya tafiti kadhaa ilibainika kuwa mbegu ni chanzo kizuri cha virutubisho kwa mwili.
Vyakula Ambavyo Hutupatia Kipimo Kigumu Cha Chuma
Ili kufanya kazi vizuri, mwili wetu unahitaji virutubisho kadhaa muhimu, vitamini na madini. Moja ya madini muhimu kwa afya yetu ni chuma. Inafanya kazi za kimsingi mwilini, kama kusafirisha oksijeni na kusaidia utengenezaji wa seli nyekundu za damu.
Pectin - Kiini Na Faida
Pectini ni polysaccharide ya kimuundo, au zaidi ni ya kikundi cha nyuzi za lishe mumunyifu. Ina uwezo wa kuunda suluhisho zenye mnato na hufunga asidi ya bile ndani ya matumbo. Mara nyingi hutumiwa kama kiimarishaji na chanzo cha nyuzi katika kujaza, pipi, maziwa.
Je! Tunapataje Kipimo Cha Kalsiamu Tunachohitaji Kila Siku?
Kila siku tunahitaji kalsiamu kuingia mwili wetu. Mbali na kuwa madini ya kimsingi kwa nguvu ya mfupa, mwili wetu huitumia kwa utendaji mzuri wa moyo, damu, misuli na mishipa. Bila kiwango cha lazima cha ulaji wa kalsiamu, mwili wetu utainyonya kutoka mifupa ambapo imehifadhiwa.
