2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Stevia anazidi kuwa maarufu kama mbadala wa sukari asilia ambayo hupendeza bila kuumiza mwili.
Stevia sio tamu tu, pia ina vitamini nyingi na virutubisho vingine vinavyoimarisha kinga.
Stevia inaweza kutengenezwa na chai au kahawa au kutengenezewa syrup tamu ambayo inaweza kutumika kupendeza aina tofauti za vinywaji.
Sirafu tamu ya stevia inaweza kuhifadhiwa kwenye jokofu kwa muda wa wiki moja na pia inaweza kutumika kupendeza tambi kama biskuti na mikate.
Ili kutengeneza syrup kama hiyo, gramu 20 za majani ya stevia hutiwa na mililita 200 za maji ya moto. Kisha chemsha kwa dakika 5, toa sufuria kutoka kwa moto, funika kwa kifuniko na baada ya dakika 10 kioevu na majani huhamishiwa kwenye thermos.
Kioevu huachwa kwenye thermos kwa masaa 12 na kisha huchujwa kwenye chupa. Majani ya stevia iliyobaki hutiwa kwenye thermos na mililita 100 ya maji ya moto na kushoto kwa masaa 6. Vimiminika hivyo viwili vinachanganywa.
Stevia pia inapatikana katika fomu ya unga, ambayo inaweza kuongezwa kwa vinywaji anuwai - moto na baridi.
Unaweza kuandaa vinywaji vya kuburudisha kwa kutumia stevia kama kitamu. Kahawa ya iced ya Mint, kwa mfano, ni njia nzuri ya kupoza na kuchangamka.
Unahitaji mililita 200 za espresso, kikombe 1 cha barafu iliyovunjika, vijidudu kadhaa vya mnanaa, juisi ya limau nusu, syrup ya stevia kuonja.
Katika mchanganyiko, changanya kahawa, siagi iliyokatwa, barafu, stevia na maji ya limao na piga kwa dakika 2.
Chai baridi ya kijani na stevia pia inatia nguvu na inapoa katika joto. Unahitaji kijiko 1 cha chai ya kijani, limau 1, vijidudu kadhaa vya mint, barafu kidogo na stevia kuonja.
Chai huchemshwa na maji ya moto na kushoto ikifunikwa kwa dakika 3, kisha huchujwa na kupozwa. Ongeza maji ya limao, mnanaa na barafu iliyokatwa. Ongeza stevia na kupamba na sprig ya mint.
Kinywaji cha tonic sana ni lemonade ya strawberry. Changanya gramu 200 za jordgubbar zilizochujwa, lita moja na nusu ya maji ya madini, gramu 100 za barafu iliyovunjika, stevia kuonja.
Ilipendekeza:
Vivutio Vya Kupendeza Zaidi Vya Vyakula Vya Uigiriki
Eneo la kusini mwa Ugiriki limeathiri sana maendeleo ya vyakula vya kienyeji. Hali ya hewa ya joto inaruhusu matumizi ya matunda na mboga kila mwaka. Katika nchi ya mizeituni, mafuta ya mizeituni, ambayo hutumiwa karibu kila sahani, pia huheshimiwa sana.
Vinywaji Vya Kupendeza Vya Maji Kwa Kupoteza Uzito Haraka
Unataka kupoteza uzito? Je! Mchakato wa kupunguza uzito ni polepole sana? Vinywaji hivi vitakusaidia kuharakisha. Tumia moja ya mapishi hapa chini na hivi karibuni utasema kwaheri kuwa mzito! Moja ya sababu za utimilifu ni uhifadhi wa maji mwilini na kwenye seli za mafuta.
Vinywaji Vya Joto Vya Baridi
Msimu wa msimu wa baridi unahusishwa na jioni nyingi za sherehe katika kampuni ya kupendeza ya wapendwa wetu. Pamoja na meza za sherehe zilizojaa watu na kila aina ya kitoweo, ni vizuri kupeana vinywaji vya kutosha kwa msimu. Kwa kuongezea chakula cha kupendeza, siku za baridi za baridi pia zinaonyesha vinywaji vyenye kupendeza vyenye joto vya kutosha kutuwasha moto, na ambaye harufu yake hufanya likizo na jioni za kawaida za msimu wa baridi kuwa za kupendeza na za kupende
Vinywaji Vya Jadi Vya Kirusi Na Maandalizi Yao
Kama vile ni sehemu muhimu ya meza ya Kijapani, tequila kutoka kwa Meksiko, na chai mbali mbali kutoka meza ya Wachina, kwa hivyo kwa nchi zinazozungumza Kirusi kuna vinywaji kadhaa vya jadi ambavyo vimeandaliwa tangu nyakati za zamani. Hapa kuna mapishi maarufu na mafupi kwa utayarishaji wao:
Vinywaji Vya Jadi Vya Mexico
Vinywaji vya Mexico ni sehemu muhimu ya vyakula vya jadi vya Mexico na huvutia na utofauti wao. Ikiwa ni moto au baridi, tamu au chungu, na vileo au sio pombe, haifikiriwi kupika sahani ya Mexico nyumbani ambayo haipatikani na moja ya vinywaji vya Mexico.
