2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Kuku ya kuchoma na mchuzi wa rhubarb na tarragon
Bidhaa muhimu: 4 nikanawa kabisa na kukatwa miguu miwili ya kuku, mafuta ya kukaranga, chumvi na pilipili ili kuonja, 900 g rhubarb, 150 g sukari, maji 250 ml, 2 tsp tarragon safi.
Njia ya maandalizi: Miguu ya kuku hutiwa chumvi na kunyunyiziwa pilipili nyeusi, kisha kukaanga pande zote kwenye mafuta moto sana. Acha nyama kwenye karatasi ya jikoni ili kukimbia. Kata nusu ya rhubarb na uweke kwenye sufuria pamoja na sukari na maji. Baada ya kuchemsha mchanganyiko, punguza na upike kwa dakika 10. Mchanganyiko huu umeshinikizwa, hurudishwa kwenye sufuria, rhubarb iliyobaki, iliyokatwa vizuri, imeongezwa ndani yake na baada ya kulainisha, tarragon imeongezwa. Mimina mchuzi huu juu ya miguu ya kuku na, ikiwa ni lazima, ongeza maji. Oka hadi upike kikamilifu kwenye oveni ya digrii 220 ya joto.
Mabawa ya kuku katika oveni
Bidhaa muhimu: Kilo 1 mbawa za kuku zilizoosha, vijiko 3 vikichoma siagi, asali kijiko 1, mchuzi wa soya 5 kijiko, ketchup ya kijiko 1, chumvi, paprika na pilipili nyeusi kuonja.
Bidhaa muhimu: Panga mabawa ya kuku kwenye sufuria ambayo wataoka na kunyunyiza chumvi, pilipili nyekundu na nyeusi. Changanya vizuri, kisha mimina mchanganyiko wa viungo vingine vyote na uoka katika oveni iliyowaka moto kwa digrii 220.
Miguu ya kuku iliyofungwa
Viungo: 4 miguu ya kuku isiyo na faida, 100 g ya bakoni iliyokatwa, kitunguu 1 kilichokatwa, karafuu 1 ya vitunguu iliyokandamizwa, 300 g iliyopikwa mchele wa nafaka, chumvi na pilipili ili kuonja, mafuta.
Njia ya maandalizi: Miguu ya kuku hupigwa na kusaidiwa na chumvi na pilipili. Katika sufuria, suka vitunguu, vitunguu na bacon na ongeza kwenye mchele ulioandaliwa. Changanya kila kitu vizuri, ongeza viungo vingine ikiwa inavyotakiwa. Jaza miguu ya kuku na mchanganyiko huu, mafuta na mafuta na funga kwenye karatasi ya alumini na uoka kwenye oveni iliyowaka moto kwa digrii 220. Mara tu wanapokuwa tayari, unaweza kuzifungua na kuziacha zioka kidogo.
Kamba ya kuku katika oveni
Bidhaa muhimu: 4 minofu ya kuku, 200 g ya cream, 200 g mtindi, kachumbari 3, chumvi na pilipili kuonja, matawi machache ya Rosemary.
Njia ya maandalizi: Chukua minofu ya kuku na chumvi na pilipili na uweke kwenye sufuria iliyotiwa mafuta. Pickles hukatwa vipande vipande na kuwekwa kati ya minofu. Piga cream na maziwa na kumwaga kuku. Nyunyiza rosemary juu na uoka katika oveni 220 iliyowaka moto.
Kuku choma kabisa
Bidhaa muhimu: Kuku 1 iliyoosha, siagi 100 ml, chumvi, paprika na pilipili nyeusi kuonja, jani 1 la bay, bia 1 ya 330 ml.
Njia ya maandalizi: Kuku huenezwa na siagi na manukato, kurundikwa kwenye chupa ya bia ya glasi iliyo wazi na kuoka wima kwenye oveni iliyowaka moto kwa digrii 220.
Ilipendekeza:
Vidokezo Vichache Vya Kuku Wa Kuchoma Ladha
Ili kufanya kuku iliyooka hata iwe tastier, hila zingine lazima zizingatiwe. Ya muhimu zaidi kati yao ni kuchagua viungo na bidhaa zinazofaa ili kuongeza ladha ya kuku. Tarragon, rosemary, jira na kama fujo kama inavyosikika, mdalasini na tangawizi huenda kikamilifu na kuku laini.
Marinades Ya Kuku Wa Kuchoma
Wakati wa kuku wa baharini, inapaswa kukaa na marinade kwenye jokofu kati ya dakika 30 na masaa 5-6, na wakati mwingine - usiku mmoja. Marinades nyingi ni za matumizi ya haraka, lakini ikiwa unataka kutumia tena mchanganyiko huo, unahitaji kuchemsha, baridi na kuiweka kwenye jokofu.
Njia Rahisi Za Kuchoma Kalori Nyingi
Kuna njia nyingi ili kuondoa kalori nyingi bila kujizuia kwenye chakula na bila kufanya mazoezi. Hapa kuna njia zingine za kufurahisha na zisizo za kawaida za kuchoma kalori: 1. Kuimba katika oga huwaka kcal 10-20 ya ziada kulingana na ujazo wa wimbo na sauti ya sauti yako;
Njia Tano Za Kutengeneza Nyama Ya Kuku
Hapa kuna mapishi 5 ya haraka na rahisi juu ya jinsi ya kujiandaa nyama ya kuku : 1. Nyama ya kukaanga Viungo: 4 minofu ya kuku, chumvi na pilipili kuonja, juisi ya kachumbari, kitunguu 1. Njia ya maandalizi: Osha viunga vya kuku vizuri na uikate kwa urefu wa nusu ili nyama 8 zipatikane.
Njia 14 Bora Za Kuchoma Mafuta Haraka
Ikiwa unataka kuboresha afya yako kwa jumla au punguza uzito tu kwa msimu wa joto, kuchoma mafuta kupita kiasi inaweza kuwa changamoto kubwa. Kwa bahati nzuri, kuna hatua nyingi rahisi unazoweza kuchukua ili kuharakisha uchomaji mafuta. Hapa Njia 14 bora za kuchoma mafuta haraka na kupunguza uzito.
