Jiokoe Kutoka Kwa Hangover Ya Prickly Pear! Na Faida Zaidi Za Mtini Wa Cactus

Video: Jiokoe Kutoka Kwa Hangover Ya Prickly Pear! Na Faida Zaidi Za Mtini Wa Cactus

Video: Jiokoe Kutoka Kwa Hangover Ya Prickly Pear! Na Faida Zaidi Za Mtini Wa Cactus
Video: В саду с Ником Федероффом: выращивание кактуса опунции 2024, Septemba
Jiokoe Kutoka Kwa Hangover Ya Prickly Pear! Na Faida Zaidi Za Mtini Wa Cactus
Jiokoe Kutoka Kwa Hangover Ya Prickly Pear! Na Faida Zaidi Za Mtini Wa Cactus
Anonim

Lulu ya kuchomoza inasambazwa Amerika Kaskazini na Kusini. Jambo la kufurahisha zaidi juu ya tunda hili ni kwamba inakua pembeni kabisa mwa majani yaliyochomoza ya cacti ya kupendeza, ambayo ni moja wapo ya cacti ngumu zaidi ulimwenguni, sifa tofauti ambayo pia hugunduliwa na matunda yake. Matunda yana umbo la mviringo na yanaweza kutofautiana kwa rangi kutoka manjano na kijani kibichi hadi rangi ya machungwa, nyekundu na nyekundu kulingana na anuwai na ukomavu.

Kabla ya kula peari ya kuchoma, ni muhimu sana kuondoa ngozi na kuivua ili miiba yote iondolewe. Matunda yanaweza kutumiwa kwa vitu anuwai - huliwa mbichi au kavu au kugeuzwa jeli na jam nyingi, pipi au vinywaji vile vile vodka.

Faida za peari ya kuchomoza isitoshe: hupunguza cholesterol, inaboresha mmeng'enyo wa chakula, hupunguza hatari ya ugonjwa wa kisukari, huchochea mfumo wa kinga, huchochea ukuaji wa mifupa, huimarisha mishipa ya damu, huzuia saratani zingine, hupunguza hatari ya ugonjwa wa Alzheimer's, husaidia katika kujaribu kupunguza uzito na kuondoa uvimbe mwili.

Mojawapo ya matumizi maarufu ya peari ya kupendeza ni kama tiba ya hangover na hutumiwa kupunguza maumivu ya kichwa yanayohusiana na kunywa pombe kupita kiasi. Tunda hili lina utajiri mkubwa wa vitamini C, ambayo inafanya kuwa kinga kali dhidi ya magonjwa na virusi, na kinga ya mwili ya lazima.

Kalsiamu ni jambo muhimu kwa matengenezo ya mifupa na meno, na hapa iko kwa ziada. Kwa kuchukua ya kutosha, shida anuwai za meno na shida za mfupa zinazohusiana na umri kama vile osteoporosis huzuiwa.

Kama ilivyo kwa matunda mengi, kuna idadi kubwa ya nyuzi, rafiki mwaminifu katika vita dhidi ya shida za kumengenya. Hii huondoa kuvimbiwa, uvimbe na shida kubwa zaidi ya njia ya utumbo kama saratani ya koloni au vidonda vya tumbo.

Kupunguza cholesterol, kupunguza shinikizo la damu na kuimarisha mishipa ya damu, ambayo husaidia peari ya kuchomoza, inaweza kuzuia atherosclerosis, ugonjwa wa moyo na viharusi.

Ilipendekeza: