2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Mtini ni tunda linalopendwa katika nchi yetu, lakini inaonekana hatujajua mali yake ya uponyaji, na haswa zile za majani yake. Mbali na kuficha miili ya uchi kwenye uchoraji, wachache wetu tunajua kuwa wana madhumuni mengine yoyote. Kwa kweli, majani yana faida zaidi kuliko matunda.
Tini katika ugonjwa wa sukari
Chai au dondoo la majani ya mtini hupunguza kiwango cha insulini inayohitajika na mwili. Kwa hivyo, hitaji la sindano yake limepunguzwa, ambalo lina faida kubwa kwa mgonjwa wa kisukari.
Kupunguza triglycerides - mafuta hatari katika damu
Mafuta haya, yanayotengenezwa kwa wingi, humweka mtu katika hatari ya kupata ugonjwa wa moyo na unene kupita kiasi. Chai ya jani la mtini au hata kuichukua ikiwa mbichi, inaweza kupunguza kiashiria hiki.
Majani ya mtini dhidi ya bronchitis; Ugonjwa wa Burger (kuziba kwa mishipa ya damu)
Miongoni mwa mali zingine, chai ya majani ya mtini inaweza kuwa suluhisho bora dhidi ya bronchitis na pumu, na pia ugonjwa wa Burger.
Majani ya mtini dhidi ya kidonda
Dawa maarufu ya vidonda ni kutafuna na kumeza majani ya mtini.
Majani ya mtini dhidi ya majipu
Kutumiwa kwa majani ya mtini ni njia nzuri ya kuondoa majipu mabaya, au hata chunusi na uchafu. Inatumika kama compress.
Tini kama antioxidant
Majani ya mtini, huchukuliwa mara nyingi, hutumika kama kioksidishaji asili.
Kalsiamu na potasiamu
Baada ya machungwa, mtini, na majani yake kwa njia yoyote, yana kiwango cha juu cha kalsiamu. Potasiamu haitoshi karibu kila mtu, na iko kwenye majani. Potasiamu husaidia kudhibiti shinikizo la damu.
Fiber
Habari njema kwa wanawake ambao huwa wanatilia maanani kila kalori wanayokula ni kwamba majani ya mtini ni moja ya vyakula vyenye utajiri zaidi katika nyuzi. Kwa hivyo, wana athari ndogo.
Majani ya mtini na kupikia
Ingawa ni chakula, majani ya mtini hutumiwa tu kama lafudhi ya kunukia katika kupikia, haswa katika vyakula vya Mediterranean.
Ilipendekeza:
Faida Za Majani Ya Cranberry
Cranberry ni shrub ya kijani kibichi na rhizome inayotambaa na imesimama, ina matawi. Majani ni mviringo, ngozi, kijani kibichi hapo juu, nyepesi na laini chini, iliyochanganywa na tezi zilizo na hudhurungi nyeusi, inaweza kupita juu wakati wa joto la chini.
Kuhusu Faida Za Mboga Za Majani
Wawakilishi maarufu wa mboga za majani ni mchicha, kabichi, lettuce, iliki, chika, kiwavi, kizimbani. Mimea ya kijani ni chanzo muhimu cha kalsiamu. Hii ni kweli haswa kwa majani ya nje ya kabichi nyeupe, kolifulawa na lettuce. Inakubaliwa na mboga za majani, madini hufyonzwa vizuri sana na mwili.
Horseradish Majani - Faida Zote Na Matumizi
Horseradish inaweza kuitwa mmea wa jadi kwa urahisi, ambao historia yake imeanza miaka elfu kadhaa. Kwa kuzingatia mali zake nyingi muhimu, majani ya farasi ni maarufu sana hadi leo, haitumiwi tu katika kupikia lakini pia katika dawa ya kitamaduni kwa shida kadhaa za kiafya.
Jiokoe Kutoka Kwa Hangover Ya Prickly Pear! Na Faida Zaidi Za Mtini Wa Cactus
Lulu ya kuchomoza inasambazwa Amerika Kaskazini na Kusini. Jambo la kufurahisha zaidi juu ya tunda hili ni kwamba inakua pembeni kabisa mwa majani yaliyochomoza ya cacti ya kupendeza, ambayo ni moja wapo ya cacti ngumu zaidi ulimwenguni, sifa tofauti ambayo pia hugunduliwa na matunda yake.
Quince Majani - Faida Na Matumizi
Quince ni tunda linalojulikana ambalo huwa kila kitu halisi. Inaweza kuliwa safi, imetengenezwa kwa jamu, mousse, juisi, jelly au liqueur. Wanatengeneza chapa kutoka kwa mirungi. Quinces zilizookawa ni dessert nzuri, na katika Pyrenees hufanya mkate kutoka kwao, sawa na keki ya msimu wa baridi.
