2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Mtini ni mmea wa kawaida wa Mediterania na Asia, ambapo hadi leo kuna aina kubwa ya aina za mwitu. Ni mmea ambao unahitaji joto nyingi na hufikia urefu wa mita saba.
Katika maeneo mengine baridi hupandwa kama kichaka, lakini wakati wa msimu wa baridi hufunikwa na mchanga kuikinga na baridi. Inachukuliwa kuwa nchi yetu ni mpaka wa kaskazini wa kuenea kwa bara la zamani. Katika nchi yetu, hata hivyo, mti ambao Adam alichukua jani kwa suti yake ya kwanza hukua kwa mafanikio haswa kwenye pwani ya Bahari Nyeusi na kusini mwa Bulgaria. Pia kuna miti ya mtini katika miji kando ya Danube.
Majani ya mtini ni makubwa, kijani kibichi na uso mkali. Katika hali ya hewa baridi huanguka vuli, na katika nchi zenye joto mtini una majani, maua, kijani kibichi na matunda yaliyoiva wakati wowote wa mwaka.
Mali muhimu na ya uponyaji ya mti huu huruhusu matumizi yake pana katika dawa za kiasili. Hata katika Ugiriki ya zamani, tunda la mtini lilithaminiwa sana na lilitumiwa kama chakula ambacho huimarisha mwili na kuupa nguvu.
Aina zingine za tini kavu zina 6 g ya protini na gramu 70 za sukari. Thamani ya nishati ni 340 kcal kwa g 100 ya bidhaa. Tini zina kiwango cha juu cha nyuzi kati ya matunda na mboga zote. Zinachukuliwa kama dawa ambayo hupa nguvu na nguvu kwa wagonjwa wagonjwa wa muda mrefu ambao wanahitaji kupona. Sehemu muhimu zaidi ya lishe ya tini ni sukari, ambayo inashughulikia kati ya 51 na 74% ya matunda yote, inakumbuka "Wikiendi ya bustani".
Tini zinapendekezwa katika matibabu ya pumu, kikohozi na homa. Mchuzi wa joto wa tini katika maji au maziwa hutumiwa kwa homa na kuvimba kwa njia ya upumuaji.
Kwa kusudi hili ni muhimu kuosha matunda mawili au matatu au matatu, ambayo hutiwa na glasi ya maziwa na kuchemshwa kwenye moto mdogo hadi maziwa yatakapokuwa ya hudhurungi. Kunywa kioevu na kula tini zilizopikwa mara 2-3 kwa siku kati ya chakula. Kozi hii ya matibabu, inayojulikana katika dawa za kiasili, sio tu inaondoa kikohozi kinachokasirisha, lakini pia huimarisha kinga ya mgonjwa.
Kiwango cha kila siku ni vijiko 2 vya matunda kwa kikombe 1 cha maziwa, kunywa mara 2. Mchanganyiko wa mtini hutumiwa kuguna na kuvimba kwa ufizi. Mtini inaboresha hali ya tumbo na figo na hutumika kama diuretic. Imejaa nafaka ndogo ambazo hunyonya na kutoa gesi zilizokusanywa ndani ya tumbo na matumbo, na viungo hivi vinaweza kufanya kazi vizuri tena.
Katika magonjwa ya mfumo wa moyo, mishipa ni muhimu sana kwa sababu ina potasiamu nyingi. Potasiamu hupunguza mvutano katika mishipa ya damu na kuipanua. Tini zina jukumu muhimu katika kuzuia shinikizo la damu na zinafaa katika upungufu wa damu.
Enzymes zilizomo ndani yake hupunguza kuganda kwa damu, kuzuia malezi ya thrombosis ya mishipa. Hupunguza mapigo ya moyo na kusaidia malezi ya seli za damu mwilini.
Ilipendekeza:
Kwa Nini Tini Huitwa Waganga Wa Kujitolea?
Wanaita tini waganga wenye nguvu, kwani matunda haya ya juisi ni moja wapo ya aphrodisiacs asili yenye nguvu. Zina vitamini B6 nyingi, ambayo husaidia kutoa serotonini, inayojulikana kama homoni ya raha. Ndio sababu tini ni tunda linalofaa kwa wapenzi na watu wasio na wenzi.
Jinsi Ya Kukausha Tini
Tini zilizokaushwa ni muhimu sana, zina mchanganyiko wa kipekee wa vitamini na kufuatilia vitu. Inatosha kula tini tupu zilizokaushwa kwa siku kumi na utagundua kuwa ngozi yako ya uso ni safi, kucha na nywele zako zitaangaza na kupata sura nzuri, mmeng'enyo wa tumbo lako utaboresha.
Tini Dhidi Ya Kuganda Kwa Damu
Tunda hili lenye harufu nzuri na tamu - tini, huliwa mbichi, kwenye jam au kwenye keki za kupendeza, ni muhimu sana. Tini hurekebisha densi ya moyo na inashauriwa katika matibabu ya vidonge vya damu. Zina kalori nyingi na hujaa - katika 100 g yao kuna 3 g ya nyuzi.
Jamu Kamili Ya Tini Katika Anuwai 3
Jamu ya mtini ni moja ya jamu ya kupendeza zaidi kuwahi kutokea. Kuna mapishi mengi kwa utayarishaji wake, ambayo kila moja imefanikiwa na ladha. Hapa tumekusanya mapishi matatu ambayo hayawezi kuzuiliwa jamu ya mtini . Jamu ya mtini Bidhaa muhimu:
Tini Huponya Ugonjwa Wa Sukari Na Magonjwa Ya Moyo
Tini tayari zimeonekana kwenye soko, ambayo inatukumbusha mali zao muhimu. Matunda haya matamu tamu ni tajiri sana katika serotonini inayojulikana kama homoni ya furaha. Zina vitamini nyingi - kikundi B, vitamini E, PP, C. Mtini wenye juisi pia ni matajiri katika fiber na beta-carotene.
