2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Wanaita tini waganga wenye nguvu, kwani matunda haya ya juisi ni moja wapo ya aphrodisiacs asili yenye nguvu. Zina vitamini B6 nyingi, ambayo husaidia kutoa serotonini, inayojulikana kama homoni ya raha. Ndio sababu tini ni tunda linalofaa kwa wapenzi na watu wasio na wenzi. Kula tini na maisha yataonekana mazuri na ya rangi ya waridi!
Mtini huzaa matunda haraka na huishi hadi miaka 60, na katika maeneo mengine hata zaidi ya miaka 300. Majani ni makubwa na yamefunikwa, yanafanana na mkono na vidole vitano.
Tini zilizoiva ni rangi tofauti - kutoka karibu nyeupe hadi zambarau nyeusi, lakini zote ni tamu sana na zinavutia.
Matunda mapya yana vitamini C na vitamini vingine vyenye thamani.
Wao ni chanzo cha sodiamu, potasiamu, kalsiamu, fosforasi. Kwa hivyo inashauriwa kwa watu ambao wameacha samaki, nyama na bidhaa za maziwa.
Ficin ya enzyme, ambayo inalinda dhidi ya thromboembolism, imepatikana kwenye tini. Kula tini pia kunapendekezwa kwa shinikizo la damu, ukosefu wa vena, upungufu wa damu, shida ya ini.
Tini, zilizopikwa katika maziwa safi, ni dawa kutoka kwa dawa ya watu kwa magonjwa ya njia ya upumuaji.
Jamu ya mtini pia inashauriwa kama diaphoretic na kupunguza homa.
Walakini, lazima tujue kwamba mtini wenye voluptuous pia una hatari. Tini hazipaswi kuliwa na wagonjwa wa kisukari. Pia ni kinyume na gout kwa sababu wana maudhui ya juu ya asidi oxalic.
Ilipendekeza:
Chai Ya Marjoram - Ni Nzuri Kwa Nini Na Kwa Nini Tunapaswa Kunywa?
Marjoram ni mimea muhimu sana. Ni mmea wa mimea ambayo inaweza kuwa nyekundu au nyeupe kwa rangi na ina harufu kali sana. Inaonekana kama oregano. Mimea hii hupandwa haswa katika Bahari ya Mediterania na Kaskazini. Marjoram inaweza kutumika kama mimea na kama viungo.
Kwa Nini Na Kwa Nini Gelato Ni Bora Kuliko Barafu Ya Kawaida?
Gelato sio tu neno la Kiitaliano la barafu. Jaribu ni tofauti sana na ladha yetu ya kawaida, harufu na muundo. Gelato hutofautiana na ice cream kwa sababu kuu tatu. 1. Maudhui ya mafuta Ya kwanza ni katika yaliyomo kwenye mafuta. Ice cream imetengenezwa kutoka kwa cream, ambayo lazima iwe na mafuta zaidi ya 10%.
Tini Dhidi Ya Kuganda Kwa Damu
Tunda hili lenye harufu nzuri na tamu - tini, huliwa mbichi, kwenye jam au kwenye keki za kupendeza, ni muhimu sana. Tini hurekebisha densi ya moyo na inashauriwa katika matibabu ya vidonge vya damu. Zina kalori nyingi na hujaa - katika 100 g yao kuna 3 g ya nyuzi.
Tini Husaidia Kwa Kuvimbiwa, Kikohozi Na Koo
Mtini ni kiongozi kati ya matunda kulingana na yaliyomo kwenye vitu vyenye biolojia, mafuta muhimu, fuatilia vitu na vitamini B. Ina kiasi kikubwa cha vitamini C, potasiamu, sodiamu na fosforasi. Yote hii inachangia mapigano hai dhidi ya virusi mwilini na kuimarisha kinga kwa jumla.
Kwa Nini Harufu Ya Vitunguu Na Ni Nzuri Kwa Nini?
Mara tu unapokata, kuponda au hata "kuumiza" kichwa cha vitunguu, mchakato ulioundwa kwa asili huanza, ambao unalinda mmea kutoka "wadudu" Enzyme alinase iliyo kwenye vitunguu kisha hubadilisha alliin isiyo na harufu hadi allicin.
