2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Kila siku idadi ya sumu na vichafuzi vinaingia mwilini mwetu, ambavyo kwa muda vinaweza kuharibu mwili. Kwa bahati nzuri, kuna njia za safisha mwili wako na bidhaa asili. Hapa kuna maoni 5 kukusaidia kujisikia vizuri:
1. Dandelion - inawajibika kulinda ini na figo, na kwa usahihi inazuia malezi ya mawe ndani yao. Ikiwa una shinikizo la damu, mmea utakusaidia pia. Pia hutumiwa kwa ujumla utakaso wa mwili, kwa lichens, upele na kuwasha.
2. Turmeric - viungo maarufu vinajulikana na mali ya antioxidant na antibacterial. Inatumika kutoa sumu mwilini, kulinda ini kutokana na maambukizo. Inatumiwa kwa ujasiri katika lishe nyingi kwa sababu inasimamia sukari ya damu na inazuia kupata uzito kupita kiasi.
3. Mbigili ya maziwa - inalinda ini na husaidia kwa kuvimba au shida zingine zinazohusiana nayo. Huzalisha seli na kukuza utengenezaji wa mpya. Kwa njia hii, ini inaimarishwa, imeimarishwa na inafanya kazi vizuri.
4. Bentonite udongo na nyuzi - ni moja ya njia bora zaidi dhidi ya sumu. Ina uwezo wa kunyonya na kuharibu vitu vyenye hatari na tishu mwilini. Inafanya vizuri kazi yake katika mimea ya matumbo. Sifa zake za uponyaji zimethibitishwa kwa vidonda, vidonda, maambukizo, uchochezi na vidonda.
5. Burdock - hii ni mmea ambao huharibu wadudu ndani ya utumbo. Inasaidia kuondolewa kwa sumu, kusaidia kuzivunja na kuzitofautisha na vitu muhimu. Inalinda dhidi ya mkusanyiko wa itikadi kali ya bure, inawezesha mmeng'enyo na inaimarisha nywele, kucha na muonekano mzuri wa ngozi.
Sasa kwa kuwa unajua mimea inayofaa ambayo inaweza kukusaidia kusaidia kusafisha mwili wako wa sumu, ni wakati wa kuwaongeza kwenye orodha yako ya ununuzi. Wapate na uwe na angalau mmoja wao mkononi. Lazima tujitahidi kulinda mwili na mwili wetu kutoka kwa wadudu, kwa sababu ni wengi na bila shaka tunakutana nao kila siku.
Ilipendekeza:
Kusafisha Mwili Wako Na Lishe Iliyojaa Selulosi
Lishe ya sasa ina utajiri wa selulosi na kwa kuongeza kuondoa malengo ya uzito kupita kiasi na utakaso kamili wa mwili wa vitu vyenye madhara vilivyokusanywa ndani yake baada ya ulaji usioweza kuepukika wa vyakula vyenye madhara. Lishe hiyo ina kiwango kikubwa cha selulosi na ina mafuta kidogo sana.
Detoxification: Jinsi Ya Kusafisha Mwili Wako?
Ikolojia duni, ubora duni wa chakula, mafadhaiko, kutokuwa na shughuli za mwili - yote haya yanachafua mwili wetu. Je! Ni wakati wa kusafisha? Wanasayansi wanakadiria kuwa kila mwaka mtu mzima hutumia lita 3.75 dawa za wadudu , ambayo huambukiza mboga za kisasa na matunda, na pia kilo 5 za vihifadhi bandia na viongezeo vya chakula, pamoja na kilo 2 ya dutu hatari tunayopumua kupitia mapafu.
Njia Mbadala Saba Za Bidhaa Za Kusafisha Zenye Sumu
Wakati unataka kufanya usafi wa kina wa jikoni yako au bafuni, inaweza kuonekana kama kawaida kunyakua bleach, sifongo na glavu za mpira mara moja. Lakini bleach na bidhaa zingine za kusafisha hutuweka kwenye kemikali zenye sumu ambazo zinaweza kuwa na athari hatari kwa afya yetu, na kusababisha shida ya kupumua na mzio, wataalam wa bioksi wameonya.
Detox Smoothies Kusafisha Mwili Wa Sumu
Kuzungumza juu ya sumu, karibu tutaamua moja kwa moja kwamba tutatangaza nyongeza ya chakula cha detox au utaratibu wa kisasa wa mapambo ya kutakasa mwili, ambayo unaweza kufanya katika saluni. Ndio, bila bidhaa na taratibu kama hizo itakuwa ngumu kuhifadhi uzuri na utaondoa sumu iliyokusanywa kutoka kwa mwili wako, haswa ikiwa tayari uko katika uzee.
Kusafisha Na Kuchaji Mwili Wako Hivi! Spring Ni Wakati Mzuri
Hali ya hewa ina joto. Mwili wetu hujiandaa kwa shughuli za siku ndefu. Wacha tumsaidie na chakula kinachofaa kusafisha safu za mafuta kutoka kwa seli na sumu na michakato ya polepole mwilini. Sio tu utajisikia umepigwa simu, pia utakuwa na athari nzuri ya kupoteza uzito.
