2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Uji wa shayiri ni muhimu sana kwa mwili, pamoja na kusaidia kupunguza uzito, katika vita dhidi ya cholesterol mbaya na wagonjwa wa kisukari, husafisha damu kwa ufanisi.
Shukrani kwa nyuzi inayotoa, inasaidia kudhibiti kazi ya mfumo wa utumbo na kutufanya tujisikie kamili.
Oatmeal inachukuliwa kuwa moja ya nafaka muhimu zaidi na ni bora kwa kiamsha kinywa, chakula cha mchana na vitafunio. Wanasimama na kiwango chao cha juu cha nyuzi, vitamini, madini na asidi muhimu za amino na wote wanashiriki katika utendaji mzuri wa viungo muhimu vya mwili.
Kufanya oatmeal ni rahisi sana. Utahitaji oatmeal iliyosafishwa na oat flakes, changanya aina hizi mbili za shayiri kwa idadi sawa. Unaweza hata kusaga shayiri kwenye grinder ya kahawa, kwa hivyo utatoa virutubisho zaidi kutoka kwao.
Chukua 3 tbsp. ya mchanganyiko na uiweke kwenye chombo cha chuma na 500 ml ya maji, kuleta mchanganyiko kwa chemsha juu ya moto mdogo na upike kwa dakika 15-20. Mara baada ya baridi, shida kupitia cheesecloth, ukisisitiza kwa upole. Uji wa shayiri iko tayari!
Kunywa kutoka siku nzima sio chini ya 2 tsp. na utahisi mabadiliko katika mwili wako - shayiri ni nzuri sana. Kuna wepesi katika mwili, uhai na kila kitu ndani yake hufanya kazi kwa mafanikio!
Kwa kweli, utatumia muda kutafuta chakula cha shayiri kilichosafishwa kuandaa maji haya - lakini unapata njia asili, salama kabisa na bora ya kuuweka mwili wako katika hali nzuri.
Ilipendekeza:
Uji Wa Shayiri
Kwa kuongezeka, watu wanarudi kwenye vyakula ambavyo vilikuwa vimeenea nyakati za zamani. Tamaduni zingine za zamani zilikuwa na umuhimu mkubwa katika kulisha idadi ya watu na zilitoa mchango mkubwa kwa ubinadamu, lakini baadaye zilipuuzwa bila haki na karibu kusahauliwa.
Chai Ya Shayiri - Dawa Ya Kweli Kwa Mwili
Shayiri ni mmea unaoweza kubadilika kwa hali ya hewa tofauti, inaweza kupandwa kwa urahisi katika maeneo tofauti. Ulimwenguni, shayiri ni mmea sawa na ngano. Karibu kila mtu anajua kwamba mmea huu wa dawa hutumiwa katika utengenezaji wa bia.
Shayiri Ni Chakula Cha Miujiza! Inayo Asidi Ya Amino 12
Kwa magonjwa kama vile pumu, ugonjwa wa arthritis, upungufu wa nguvu, ngozi yenye shida, upungufu wa damu, unene kupita kiasi, kuvimbiwa, ugonjwa wa kisukari wa aina 2, shinikizo la damu, ugonjwa wa moyo na mishipa au figo, unahitaji kujifunza zaidi juu ya faida ya kula shayiri.
Hii Ni Dawa Ya Asili Yenye Nguvu Zaidi Ambayo Husafisha Mwili Wako
Njia ya dawa hii ya asili ya dawa ya asili inatoka Ulaya ya medieval - enzi ambayo watu waliteseka na kila aina ya magonjwa na magonjwa ya milipuko. Tonic hii ya kusafisha mwili ina nguvu antibiotic asili , ambayo huua maambukizo mwilini na ina athari ya antiviral na antifungal, huongeza mzunguko wa damu na limfu mwilini.
Dawa Hii Ya Asili Itaondoa Vimelea Kutoka Kwa Mwili Wako
Kichocheo ni rahisi na inafaa kujaribu! Mwili wa mwanadamu ni uwanja mzuri wa kuzaliana vimelea na minyoo . Vimelea hivi vinaweza kuishi kwa muda mrefu katika mwili wa mwanadamu. Viumbe rahisi zaidi vya seli moja Hizi vijidudu vya seli moja hupitishwa kupitia kinyesi, mafusho ya mchanga na kuumwa na mbu, maji machafu na chakula.
