2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Shayiri ni mmea unaoweza kubadilika kwa hali ya hewa tofauti, inaweza kupandwa kwa urahisi katika maeneo tofauti. Ulimwenguni, shayiri ni mmea sawa na ngano. Karibu kila mtu anajua kwamba mmea huu wa dawa hutumiwa katika utengenezaji wa bia.
Shayiri inatambulika sana kati ya nafaka na wakati huo huo ina faida kubwa kwa mwili. Inatumika katika maeneo mengi. Watu wengi hufaidika na mimea hii katika matibabu ya magonjwa.
Jinsi na kwa nini shayiri inaweza kutumika?
Mbali na kutumiwa kama dawa, shayiri hutumiwa kwa njia anuwai. Katika nyakati za zamani ilitumika haswa katika utayarishaji wa mkate. Wasumeri na Wababeli walitumia nafaka za shayiri kama kipimo cha sarafu. Warumi pia walitumia shayiri kutengeneza mkate na supu.
Inaweza kufupishwa kuwa shayiri hutumiwa sana kutengeneza mkate, keki, supu, vinywaji vyenye pombe. Leo, chai ya shayiri ni moja ya vinywaji vipendwa na watu wengi.
Chai ya shayiri ina matajiri ya wanga, nyuzi na madini anuwai. Pia ina vitamini B, seleniamu na magnesiamu, ambayo inazuia uundaji wa mawe ya nyongo. Hupunguza hatari ya aina anuwai ya saratani, haswa saratani ya matiti na koloni haswa kutokana na muundo wake wa nyuzi. Hutoa kinga dhidi ya ugonjwa wa moyo na mishipa.
Kwa sababu ya yaliyomo ndani ya fosforasi, inalinda muundo wa seli, inawezesha kumeng'enya. Chai ya shayiri ni diuretic nzuri.
Wakati wa msimu wa baridi hulinda dhidi ya homa, homa, homa, bronchitis. Ndio sababu ni vizuri kula chai nyingi za shayiri msimu huu.
Shukrani kwa magnesiamu na seleniamu iliyo ndani yake, mfumo wa kinga umeimarishwa. Magnesiamu inalinda muundo wa misuli na mfupa, na seleniamu inalinda seli na mwili wote.
Kutoa kinga dhidi ya magonjwa ya mapafu ni faida nyingine ya chai ya shayiri. Inafaa pia dhidi ya kuhara na maambukizo ya matumbo.
Chanzo cha nishati kwa wazee. Inasimamia ugonjwa wa sukari na kikohozi. Kwa kutumia chai ya shayiri unaweza kuondoa shida za ngozi na kasoro.
Ilipendekeza:
Kwa Nini Kutumiwa Kwa Shayiri Ni Muhimu
Katika miongo ya hivi karibuni, shayiri imebadilishwa na ngano na mchele. Sehemu kubwa ya nafaka ya shayiri hutumiwa tu kwa uzalishaji wa malt, bia na bidhaa zilizosindikwa. Kwa kuongezea, shayiri ni lishe muhimu kwa wanyama wanaonenepesha kwa sababu ya kiwango cha juu cha protini na protini ndani yake.
Ni Nini Kinachotokea Kwa Mwili Wakati Unakunywa Chai Ya Kijani?
Kunywa chai ya kijani ni sehemu muhimu ya mila ya Wajapani. Walakini, katika miaka ya hivi karibuni, matumizi yake yamekuwa maarufu katika Magharibi, kama vile vya kupendeza vimegunduliwa mali ya chai ya kijani . Mchango ambao kinywaji hiki kinaweza kuwa nacho kwa afya na mwili wetu hauna mwisho.
Kunywa Chai Ya Mint Kwa Ngozi Nzuri Na Mwili Mwembamba
Hakuna sahani ya maharagwe ambayo itakuwa kitamu cha kutosha ikiwa inakosa mnanaa wenye harufu nzuri. Spice inafaa haswa kwa kondoo, mchele na sahani zingine nyingi, lakini mint haifai tu kwa ladha ya sahani anuwai. Chai ya manukato yenye kunukia ni juu ya yote maarufu sana katika hali kama vile tumbo lililofadhaika.
Hooray! Vyakula Vyenye Madhara Ambayo Ni Muhimu Kweli Kweli
Linapokuja lishe yenye afya, sheria ni wazi zaidi. Kuna orodha nzima ya vyakula ambavyo hunyanyapaliwa kuwa hatari, na matumizi yake hayapendekezwi ikiwa tunataka kuwa na afya na dhaifu. Walakini, zinageuka kuwa wengine wao walifika huko bila kustahili.
Lishe Yako! Sheria Zitafaa Kweli Kweli
Hatutaingia kwenye mapishi maalum ya kiafya, lakini fikiria juu ya picha kubwa. Njia pekee bora ya kupunguza uzito ni lishe iliyofikiriwa vizuri . Inawezekana kutayarishwa na mtaalam wa lishe mwenye ujuzi. Unapokuwa kwenye lishe , lazima ufuate sheria kadhaa:
